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发表于 18-7-2008 05:10 PM
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楼主 |
发表于 18-7-2008 05:10 PM
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楼主 |
发表于 18-7-2008 05:10 PM
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原帖由 iamwen 于 18-7-2008 17:10 发表
我这周末会来报到....
不是今天吗? |
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发表于 18-7-2008 05:57 PM
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原帖由 iamwen 于 18-7-2008 05:07 PM 发表
同命相连,我也是能一字马,八字还有待努力.....
你是男的吧,能一字马你很厉害了~~~~
八字.......加油吧!!~~~ |
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发表于 18-7-2008 05:59 PM
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发表于 18-7-2008 07:28 PM
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发表于 18-7-2008 09:14 PM
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楼主 |
发表于 18-7-2008 09:31 PM
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发表于 18-7-2008 09:32 PM
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楼主 |
发表于 18-7-2008 09:32 PM
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等以后可以到达50个先。。朱哥还没报名 |
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发表于 18-7-2008 10:36 PM
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原帖由 路路路易斯 于 18-7-2008 05:57 PM 发表
你是男的吧,能一字马你很厉害了~~~~
八字.......加油吧!!~~~
我是男的,曾经练八字马练到受伤,所以现在比较难练到.... |
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发表于 18-7-2008 10:37 PM
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发表于 18-7-2008 10:45 PM
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发表于 19-7-2008 01:07 AM
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发表于 19-7-2008 03:04 AM
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发表于 20-7-2008 12:00 AM
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发表于 20-7-2008 10:01 AM
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发表于 20-7-2008 05:21 PM
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发表于 20-7-2008 05:21 PM
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发表于 20-7-2008 06:24 PM
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原帖由 chaucky 于 20-7-2008 05:21 PM 发表
哈哈。。。我觉得还好。。如果要跑快点的话。。。weight training好像是需要的
塑造肌肉是速度与体力的基本, 所以什么运动都需要weigth training. |
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