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15-Feb-09 KL FTAAA Merentas Desa Terbuka 6/8KM RUN [圆满结束]
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发表于 21-1-2009 10:26 PM
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发表于 21-1-2009 10:36 PM
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回复 46# chaucky 的帖子
一百個牌而已，有點難度。
一切胥視參賽者出席率，以及你的越野賽跑能力，再加上你目前的速度，這都影響你是否能恰恰好拿牌。
經過大使路的十公里路跑賽，平時一百個牌，五十分鐘左右的水平就是處於邊緣，我相信你目前接近這個水平。 |
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发表于 21-1-2009 11:17 PM
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发表于 17-2-2009 02:37 PM
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发表于 17-2-2009 12:10 PM
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楼主 |
发表于 17-2-2009 12:11 PM
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原帖由 chaucky 于 17-2-2009 12:10 PM 发表 
听说好像8点才开跑？
可是我的手表好像是准时730am  |
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发表于 17-2-2009 12:22 PM
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发表于 17-2-2009 12:01 PM
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:大家好强。。。。
这次非常不爽大会的安排。。。。。。由于前面我开跑比较慢，结果到了第一个爬斜坡竟然和那些中学生遇上了。。。。那些大小姐们把整个路塞满了 。。结果就慢慢排队，慢慢等。。。慢慢。。。慢慢。。。。慢慢。。。。。哇靠，以为经过了这些路就继续。。。。
我也慢慢的协调好了自己的呼吸，到了倒数2km的时候，很开心，以为能达到自己的目标，就是1小时内，那是是大约40mins，接下来是我最最受不了的事情。。。。那些大小姐们，到处尖叫声四起，路塞满了没关系，他们的尖叫声＋托慢我的时间是我最受不了的事情。。。
在那个森林里足足塞了40多分钟吧。。。
过了终点，甚至超过了1：30 大会指定qualifying time 。。。。。。 1:32:05
下届的merentas desa，不参加了！！！
[ 本帖最后由 danielngoo 于 17-2-2009 12:02 PM 编辑 ] |
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发表于 13-2-2009 09:18 PM
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发表于 13-2-2009 09:50 PM
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发表于 14-2-2009 12:12 AM
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发表于 14-2-2009 12:12 AM
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发表于 15-2-2009 02:09 PM
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发表于 15-2-2009 02:33 PM
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只有yenny拿到奖牌？ |
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发表于 15-2-2009 03:28 PM
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发表于 15-2-2009 06:01 PM
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发表于 15-2-2009 06:17 PM
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actual 距离
like 8.8km - 9km |
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发表于 15-2-2009 08:43 PM
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楼主 |
发表于 16-2-2009 08:49 PM
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发表于 16-2-2009 08:59 PM
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