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成与神山~

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发表于 24-12-2008 11:07 AM | 显示全部楼层
原帖由 来自亚庇的成 于 24-12-2008 11:00 发表


我比去年差了...今年还没过完,我都会坚持好好过完今年(继续练好!)...尽量每天练(但是有腰伤 )


有伤就要多休息好先
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 楼主| 发表于 24-12-2008 04:41 PM | 显示全部楼层
神山比赛图片(二)

迈向高峰~

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看他们的表情,就知道这里蛮吃力...

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我每次比赛都是经过这段路后,不久的时间后就时间到了...

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世界越野冠军里卡多也累了,慢慢跑着上,后面的应该是跟到没力了吧~

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前神山冠军,名叫BRUNO,来自英国..外号"MR BEAN"..

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单手老兄也来比赛..看他跑到这里,应该是属于完成比赛的选手!

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拿过两次冠军的ITALY好手奥古撕丁...

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来自法国的"铁人"..连续两天参加神山赛(公开赛和VETERAN组)...他在两个项目都顺利完成比赛..

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世界女越野冠军..5次神山赛冠军..记录3小时06秒,到现在还没被女跑手打破...她叫ANNA,来自CZECH REPUBLIC,参加过某年的奥运会马拉松项目,拿下第26名..

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世界冠军里卡多被ITALY高手紧追..这场比赛ITALY选手成功以一秒之差胜出..

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当摄影师也不简单!

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FINISH LINE....

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大马VETERAN好手冲向FINISH LINE的那一刹那~

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外国好手完赛后的表情...

[ 本帖最后由 来自亚庇的成 于 25-12-2008 12:45 PM 编辑 ]
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 楼主| 发表于 24-12-2008 04:58 PM | 显示全部楼层

本土好手GUAINUS SALAGAN
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发表于 29-12-2008 12:15 AM | 显示全部楼层

回复 66# Labis737 的帖子

你说的我也身感其受。谢谢你的建议。但神山一路上的风景和气候我都非常喜欢。神山太漂亮了,我一定要再自我挑战一次。朋友常说我上山一条龙,下山就一条虫。我相信有一天也能变成下山的龙。遥远的神山你就期待我再次去征服你吧!
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发表于 26-12-2008 11:27 PM | 显示全部楼层

很想再自我挑战。。。

看了你的你的帖和分享让我很想再自我挑战一次。几个月前我做了一个决定,要克服自己的惧高症。
所以去了神山一趟自我挑战。第一天走山泥路时完全没问题但在凌晨拱顶的那段岩石路就非常勉强了。
虽然一直鼓起勇气和信心最后成功到达顶峰。但我还不能完全克服我的惧高症。
请问有什么方法可去克服它呢?
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 楼主| 发表于 27-12-2008 10:09 AM | 显示全部楼层
原帖由 boosky 于 26-12-2008 11:27 PM 发表
看了你的你的帖和分享让我很想再自我挑战一次。几个月前我做了一个决定,要克服自己的惧高症。
所以去了神山一趟自我挑战。第一天走山泥路时完全没问题但在凌晨拱顶的那段岩石路就非常勉强了。
虽然一直鼓起勇气和 ...


要克服一样东西,就是直接去面对...你不是说你已经上了山顶吗?你没退缩,证明你已经面对你的困难,你已经算是克服了啊!怎么连自己克服了还当做不算呢?
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发表于 27-12-2008 10:52 AM | 显示全部楼层

回复 64# boosky 的帖子

不懂會離題嗎??

有形(登山頂)與無形(心理)是外人很難理解的。我以往也有畏高,到現在還有。起因是小時從老家二樓望下,心裡就不能自主想想那掉下的感覺,雙腳發軟。

還有小時坐車從高坡下駛時,自然而然也雙腳發軟,到長大了,才有改善。

行山登頂時,望向山腳或懸崖時,心裡和雙腳不能自控滑下的發軟感覺。

縱使我走了不少趟半島高山,但是我依然無法克服那種站於懸崖邊望下的那種畏高症。

幸好,我想我只是限於那種從高處望下的恐瞿,倒是跑下山或登山徑都沒有問題。

至今,我依然不敢坐雲頂的雲宵飛車,或去嚐試“笨豬跳”,依然畏懼那種高處掉下的感覺,害怕自己心臟負苛不來,哈哈。

所以,在浮羅交怡受邀玩那種滑繩(大樹與大樹之間),可說是硬著頭皮上陣,當然是最後一個上,而且更要簽下生死狀。

玩過這種,並不表示我就克服了高度滑下或跌下,抑或畏高症,我想不能克服,就不用去勉強。

只要你還能登山,那就行了,至於危險性極高的笨豬跳,貼錢給我,我也不會去試,並不表示我膽怯,而是不想去挑戰自己心跳的極限!
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 楼主| 发表于 29-12-2008 02:32 PM | 显示全部楼层
原帖由 boosky 于 29-12-2008 12:15 AM 发表
你说的我也身感其受。谢谢你的建议。但神山一路上的风景和气候我都非常喜欢。神山太漂亮了,我一定要再自我挑战一次。朋友常说我上山一条龙,下山就一条虫。我相信有一天也能变成下山的龙。遥远的神山你就期待我再次 ...


下山的话,是神山土著的强项!很多国际爬山手也不如他们的...下山的话,要看你穿什么鞋...
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发表于 5-2-2009 12:08 AM | 显示全部楼层
你们都是高手..............!
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发表于 3-1-2009 02:36 PM | 显示全部楼层
恭喜成开楼,
最近比较少近来了。

近来很好噢?
谢谢你上次的招呼。
:P
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 楼主| 发表于 4-1-2009 08:52 AM | 显示全部楼层
原帖由 amos 于 3-1-2009 02:36 PM 发表
恭喜成开楼,
最近比较少近来了。

近来很好噢?
谢谢你上次的招呼。
:P


近来很好.你呢?还到处去玩吗?我今年3月又再爬神山啊!
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发表于 5-1-2009 12:14 PM | 显示全部楼层
原帖由 来自亚庇的成 于 4-1-2009 08:52 AM 发表


近来很好.你呢?还到处去玩吗?我今年3月又再爬神山啊!



还好噢!只不过忙在做工哦!
三月爬会贵吗?
我上次420,三天两夜。
听说又起价。
你这次爬,会用到多少呢?
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 楼主| 发表于 5-1-2009 03:06 PM | 显示全部楼层
原帖由 amos 于 5-1-2009 12:14 PM 发表



还好噢!只不过忙在做工哦!
三月爬会贵吗?
我上次420,三天两夜。
听说又起价。
你这次爬,会用到多少呢?


差不多这样的价钱..也是3天两夜...MESILAU..
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发表于 5-1-2009 06:44 PM | 显示全部楼层
原帖由 来自亚庇的成 于 5-1-2009 03:06 PM 发表


差不多这样的价钱..也是3天两夜...MESILAU..


先祝你玩得开心哦,
如果今年有一点闲钱,
就找一个机会上山的说。
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发表于 4-2-2009 10:45 PM | 显示全部楼层
看了你开的帖,我好感动。
这个四月我也是会去爬神山。这是我第一次,我希望我能完成,也不带遗憾回来。
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 楼主| 发表于 7-2-2009 09:40 AM | 显示全部楼层
原帖由 7098 于 4-2-2009 10:45 PM 发表
看了你开的帖,我好感动。
这个四月我也是会去爬神山。这是我第一次,我希望我能完成,也不带遗憾回来。


多多锻炼啦..不难爬的..我3月尾又再去爬了
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发表于 13-2-2009 10:30 PM | 显示全部楼层
原帖由 来自亚庇的成 于 7-2-2009 09:40 AM 发表


多多锻炼啦..不难爬的..我3月尾又再去爬了


已经开始在锻炼了。我要加油!!
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发表于 18-3-2009 01:28 PM | 显示全部楼层
原帖由 来自亚庇的成 于 7-2-2009 09:40 AM 发表


多多锻炼啦..不难爬的..我3月尾又再去爬了



哇...真的好厉害哦.....
(看了你的帖...真的鼓励到我... )

我也是3月尾爬....
现在已经开始很紧张了....
担心自己爬不上哦.... 怕怕....
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发表于 18-3-2009 02:00 PM | 显示全部楼层

回复 78# 飞_云 的帖子

应该可以吧?!    你在水晶2号都飞起来了……
*加油加油,多锻炼一下啦!
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发表于 27-4-2009 11:55 PM | 显示全部楼层
楼主,你可是神山达人。
我七月要爬神山,早已订了位,却有一位朋友临时要加入,但我再订不到位了,你有办法吗?
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