宿便/便秘

jy2622

回复  jy2622

那个产品是茶吗？
garden88 发表于 26-4-2012 04:16 PM

不算是茶来的吧，排毒的

garden88

回复 8# Hoshina7


要怎么喝呢？

garden88

不算是茶来的吧，排毒的
jy2622 发表于 26-4-2012 04:35 PM

是不是一天要泡整大壶的？然后要把它喝光的..

Hoshina7

回复 10# garden88


   是茶包~倒热水进去~等几分钟喝下去~大概8小时这样~你就会去方便了~不是拉肚子哦~我全家都在喝~对女生便秘很有用~

jy2622

是不是一天要泡整大壶的？然后要把它喝光的..
garden88 发表于 26-4-2012 04:37 PM

对啊，但是是跟着那个产品的杯得大小

garden88

除了喝产品之外，没别的办法了吗？

CelineHeng

除了吃青菜，你的日常生活作息怎样？还有吃什么东西？

Hoshina7

哈哈~就试试看用阿~不然就吃些水果~

garden88

除了吃青菜，你的日常生活作息怎样？还有吃什么东西？
CelineHeng 发表于 26-4-2012 06:20 PM

我爱吃青菜的，肉类都是鱼和鸡肉.
现在汽水零食少吃了，偶尔有吃巧可力.
睡觉时间11pm在至1am之间..
每天的喝水量一定超过2L..

garden88

哈哈~就试试看用阿~不然就吃些水果~
Hoshina7 发表于 26-4-2012 06:36 PM

我平时也有喝玫瑰花茶的，只是加冰糖泡来喝..

CelineHeng

有没有喝咖啡，茶之类的？一个星期上厕所几次？

Hoshina7

回复 18# garden88


   成分不同嘛~可能口味一样~效果不同阿~看你信箱~我pm你网址了~去看看功效吧~

garden88

有没有喝咖啡，茶之类的？一个星期上厕所几次？
CelineHeng 发表于 26-4-2012 06:42 PM

我不喝咖啡的，偶尔会和绿茶＆花茶，
但是有时侯在外用餐会喝中国茶的
一个礼拜有３次的，但是每次都很辛苦..

Ung

想问下各位有没有什么办法可以排宿便呢？
因为我一向有便秘问题的，但是我爱吃菜多过吃肉，
我老公就和我 ...
garden88 发表于 26-4-2012 02:18 PM

式式龙珠果吧！对我非常有效，连排泄物都一样果肉色。

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%81%AB%E9%BE%99%E6%9E%9C

Hoshina7

回复 21# garden88


   上厕所也太少了吧~中国茶就戒掉吧~之前看到好像说容易有白带~喝开水~

garden88

回复 22# Ung

这个我有吃但是不常吃,
可以试下这个方法

garden88

回复  garden88


   上厕所也太少了吧~中国茶就戒掉吧~之前看到好像说容易有白带~喝开水~
Hoshina7 发表于 27-4-2012 05:03 PM

次数是有点少,所以看下有什么办法来解决
茶可以戒掉的，反正也没有非喝不可..

Hoshina7

回复 25# garden88


   哈哈~没什么大问题啦~不是很困难的事~便秘好解决~加油

Ung

回复  Ung

这个我有吃但是不常吃,
可以试下这个方法
garden88 发表于 27-4-2012 10:19 PM

我是一整粒打果汁喝。是一粒喔.

螃蟹会员

我和LZ一样，有吃蔬菜、纤维和大量的喝水都解决不了问题。
吃泻药能暂时达到目的但对身体不好，会产生依赖。
不过我发觉，如果我每天有一定的运动量，就可以解决上大号的问题。（虽然对上班族的我们不容易做到）
LZ可以试试每天快走半小时。