公路。。。挡风，吃尾风，drafting, team formation, pace line, peloton...

cody9

kenari 发表于 20-2-2013 03:21 PM
我也想练。。不过35km/h就免了 >

我想练。。。参我吗？我很慢的。。。

sky_wei23

cody9 发表于 20-2-2013 11:29 PM
我想练。。。参我吗？我很慢的。。。

如果多人的话就放30km/h，一起练比较恒久！

kenari

茶之音 发表于 20-2-2013 07:35 PM
我可以吗？你会嫌我吗。。。最近大吃大喝，骑不动了。。

茶哥，你不要号萧我
我收到风每次Junjung骑你都是骑很快，带头的

kenari

cody9 发表于 20-2-2013 11:29 PM
我想练。。。参我吗？我很慢的。。。

来来。。我们家都靠近外环，可以plan plan

mixie

sky_wei23 发表于 20-2-2013 11:18 PM
Mixie兄是想问single chaining在on road面对的问题

single chainring顺便问问而已。

主要是我很少骑公路，想多了解公路上如何互惠，保持体力，提高速度。

sky_wei23

mixie 发表于 20-2-2013 11:43 PM
single chainring顺便问问而已。

主要是我很少骑公路，想多了解公路上如何互惠，保持体力，提高速度。 ...

换条小点的轮胎，速度一定提升

kenari

sky_wei23 发表于 20-2-2013 11:36 PM
如果多人的话就放30km/h，一起练比较恒久！

如果神脚愿意的话

mixie

cj1768 发表于 19-2-2013 04:45 PM
如果是平路，average speed 35km/h，勉强还可以应付，但是爬坡加1-2%的长缓坡就不同讲了。。。

顺便一提，skywei讲的35km/h是用mountain bike...

mixie

sky_wei23 发表于 20-2-2013 11:48 PM
换条小点的轮胎，速度一定提升

然后offroad吃草。。。

茶之音

kenari 发表于 20-2-2013 11:40 PM
茶哥，你不要号萧我
我收到风每次Junjung骑你都是骑很快，带头的

每次带头的是普哥，八千号和He A H哥，我只是跟在后面而已。。。。

dreamkl

mixie 发表于 20-2-2013 09:00 PM
那么不就越跟越远。。。

叫你draft，不是休闲啊，保持一个轮的距离包你不脱队

dreamkl

mixie 发表于 20-2-2013 11:51 PM
顺便一提，skywei讲的35km/h是用mountain bike...

35很好骑了

cj1768

smec6d 发表于 20-2-2013 09:16 PM
请问你们爬的坡多数是几%的(average)？多长 (km)？
谢谢。。

短坡1km左右，4-6%，16-20km/h, 如果7-10%，10-13km/h。。。
长坡4-6km（没有的休息，象Balik Pulau的），3-6%，13-17km/h。。。

我现在train我的heart beat， 所以放慢来骑。。。这是我之前的记录。。。

smec6d

cj1768 发表于 21-2-2013 11:53 AM
短坡1km左右，4-6%，16-20km/h, 如果7-10%，10-13km/h。。。
长坡4-6km（没有的休息，象Balik Pulau的） ...

cj兄，谢谢你的回复。。
好惊人的爬坡记录。。

请问你的HR max setting是多少？

smec6d

sky_wei23 发表于 20-2-2013 11:48 PM
换条小点的轮胎，速度一定提升

sky兄，你有什么好建议？
谢谢。。

sky_wei23

smec6d 发表于 21-2-2013 12:05 PM
sky兄，你有什么好建议？
谢谢。。

不好意思！我只有MTB没有RB所以不能给你建议
我们现在用着1.95的轮胎所以我跟mixie哥说换小一点的轮胎一定可以增加速度！

smec6d

sky_wei23 发表于 21-2-2013 12:10 PM
不好意思！我只有MTB没有RB所以不能给你建议
我们现在用着1.95的轮胎所以我跟mixie哥说换小一点的 ...

对不起，我忘了提是MTB..
谢谢你的回复。。

dreamkl

sky_wei23 发表于 21-2-2013 12:10 PM
不好意思！我只有MTB没有RB所以不能给你建议
我们现在用着1.95的轮胎所以我跟mixie哥说换小一点的 ...

这里有一个小小迷思

tayar diameter 越来越小 =是不是越快 ？

想想下

sky_wei23

dreamkl 发表于 21-2-2013 12:52 PM
这里有一个小小迷思

tayar diameter 越来越小 =是不是越快 ？

你的意思是宽还是你的diameter是指26"还是29"

vR33

lhlee8000 发表于 19-2-2013 02:42 PM
AV speed 35km/hr  没那么容易带喔。。。。。。

10k 的脚车就容易多少了。