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发表于 16-1-2014 09:39 AM
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nicholaswong27 发表于 15-1-2014 07:27 PM 
好的~请问价钱如何呢？？想做compare..
价钱刚pm你了。 |
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发表于 16-1-2014 07:36 PM
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cyin27 发表于 16-1-2014 09:39 AM
价钱刚pm你了。
好的。谢谢你哦~
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发表于 16-1-2014 07:37 PM
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发表于 16-1-2014 07:39 PM
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quan880801 发表于 16-1-2014 09:31 AM
直接去guardian看。。。。
bro. thanks ya..
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发表于 16-1-2014 07:41 PM
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nicholaswong27 发表于 16-1-2014 07:39 PM
bro. thanks ya..
有时有promotion的。。。。。不一定！ |
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发表于 16-1-2014 09:01 PM
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香蕉大侠 发表于 15-1-2014 11:23 AM
如果你自从喝了蛋白粉后，开始长痘痘和粉刺或者肉性块状，而且大多数长在下颚，也就是耳朵以下连接颈项的 ...
OK 謝謝你～
因為我多數在臉上～
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发表于 18-1-2014 09:45 AM
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keong61 发表于 16-1-2014 09:01 PM
OK 謝謝你～
因為我多數在臉上～
soy protein可以帮助。。。。因为是来自植物的，，。。同样也有full amino acid profile (和其他外面直销产品不一样)
然后喝多点水，注意清洁，早点睡，multivitamin, |
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发表于 18-1-2014 10:34 AM
来自手机
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我也是，吃了连头皮都会长豆豆。
没办法，多喝水和我凉茶。 |
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发表于 19-1-2014 12:06 PM
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quan880801 发表于 18-1-2014 09:45 AM
soy protein可以帮助。。。。因为是来自植物的，，。。同样也有full amino acid profile (和其他外面直销 ...
Ok 好的，謝謝你喔
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发表于 19-1-2014 11:29 PM
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keong61 发表于 19-1-2014 12:06 PM
Ok 好的，謝謝你喔
不客气！大家一起学习。。。。
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发表于 20-3-2014 08:07 PM
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Optimum 100% WHEY GOLD STANDARD
请问各位健身的朋友， 请问Optimum 100% WHEY GOLD STANDARD 会很热气吗？ 喝了之后会类型皮肤生痘痘的问题吗？
各位健身者有什么健身产品吃了可以给体质不要那么热的吗？ |
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发表于 20-3-2014 09:18 PM
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看个人体质吧，我就不会。。。。On Gold Standard 虽然很经济可是1scoop泡很少，哈哈。才200ml而已，喝不够不爽。。。。try MusclePharm 吧，不错 |
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发表于 20-3-2014 09:42 PM
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Terminator80 发表于 20-3-2014 09:18 PM
看个人体质吧，我就不会。。。。On Gold Standard 虽然很经济可是1scoop泡很少，哈哈。才200ml而已，喝不够 ...
价钱如何呢？ 会热气吗？
我平时都有喝很多水+水果的。 可是脸上的痘痘会在我喝protein的时候冒更多出来。
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发表于 20-3-2014 10:11 PM
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发表于 20-3-2014 10:19 PM
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SkyDriver 发表于 20-3-2014 10:11 PM
热气就不要选巧克力口味的
好的。想请教你一些意见。
我本身没有意外应该是热体质的人。
我在环境比较热一点的地方没有动作也会流汗的人。
本来脸上就有痘痘了的。只是现在更多去。
目前用服用multivitamin blackmores 牌子的，吃了觉得身体比平时热，其实我也不懂我该不该吃。。
对于protein方面我有买了 MASS GAIN 和 WHEY PROTEIN结果喝了1个星期，我就停了。因为脸上爆痘痘。 不懂是不是我不能喝protein.
本人是很想做gym的。 之前没有喝protein的时候都有在家做 workout了得，因为没什么太多的突破所以打算买protein来补充营养。
结果。。。。。。
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发表于 20-3-2014 10:22 PM
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没健身就不要浪费钱使用supplement
supplement 不是仙丹，吃了就会变大只 |
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发表于 20-3-2014 10:26 PM
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SkyDriver 发表于 20-3-2014 10:22 PM
没健身就不要浪费钱使用supplement
supplement 不是仙丹，吃了就会变大只
你指的是multivitamin ??
我平时也有在家做workout的。就是买Protein来配合。结果爆痘痘。
不过现在已经停止服用protein和workout.
等痘痘好了，再开始做回gym.
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发表于 21-3-2014 12:34 PM
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看了楼主的回复。。。
喝了protein supplement 就比较容易放屁。。。
其实你的体质比较像lactose intolerance...
多喝水其实帮不上很大的忙。。。
lactose intolerance 是一种消化系统问题之一。。
当人体喝入protein时，胃部就会分泌出一种enzyme 叫lactase..
lactase 的功用是负责把蛋白质转化成lactose,比较小的分子。。。。
在选择protein方面，其实你可以考虑whey protein isolate，这种protein比较适合lactose intolerance的人使用。。。
当人体无法分泌出足够的 lactase 时，未消化的蛋白质就会很容易的产生气体，派出体外。。。
人有热气，比较容易被东方人接受，要是觉得人开始发热了，就去中药店买些即溶的凉茶来喝。。。
何人何凉茶包，蛇舌草，夏枯草， 等等。。。。
以上只是小弟的意见，如有得罪，请多多原谅。。。。 |
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发表于 21-3-2014 12:47 PM
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看了很多师傅的回复。。。
看来大家都集中在vitamin的话题。。。
要是知道本身体质是属热，vitamin B (no matter what vitamin B group) 就会热上加热，痘痘的产生就一发不可收拾。。
其实痘痘产生来自很多方面，但是最主要还得归根于消化系统。。。
要是各位有类似的问题困扰，尝试改变饮食方面，饮食偏向于纤维食物。。。
当大小肠顺畅无阻时，痘痘就会慢慢的变少。。。
要是饮食方面照顾的好，天然的vitamins就顺口以得。。。
脸部也要照顾一下卫生，不要因为是男生而忽略了脸部卫生。。。.gif) |
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发表于 21-3-2014 07:47 PM
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hotohori_sin 发表于 21-3-2014 12:47 PM
看了很多师傅的回复。。。
看来大家都集中在vitamin的话题。。。
谢谢这位大大的讲解~ 那么我不是要停止服用multivitamin咯~
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