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发表于 27-9-2005 06:21 AM
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发表于 27-9-2005 10:46 AM
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原帖由 LVgirl 于 22-9-2005 07:30 PM 发表
嗯，你说的没有错。。不能抱着人人学我也学的心态，更不能抱着比较的心态。其实我练习yoga除了健康和维持身型，最重要是希望能保持年轻，呵呵～ 
很高兴和你做这些小小的交流， ...
paiseh
我并不是甚么高手
我只是一位beginner吧了
保持年轻是可以的。。。但要持之已恒， 要定时practice
交流交流是可以的。。。我不懂的也可以问回你。。。
你是KL人吗？？ |
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发表于 27-9-2005 12:07 PM
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请问LV姐可以介绍一些好的导师或者学院吗
我是住在吉隆坡的
对yoga很有兴趣 但是都不知道应该去那里学习 |
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发表于 2-10-2005 07:29 PM
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发表于 12-10-2005 10:48 PM
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请 问 愈 加 在 早 上 练 好 还 是 晚 上 练 比 较 好 呢 ？？
我 的 亲 戚 介 绍 我 去 的 是 晚 上 的。。。。
但 我 没 去。。。。 |
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发表于 13-10-2005 02:50 AM
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一天的呼吸位于某个数目（我忘了）， 人类能活到１２０岁
呼吸是要多过那个数目还是少过那个数目？
yoga几年前有接触过，现在多数时不时在家里当运动来练习和去书局参考一些姿势。
yoga对我而言，人体能动的地方，就尽量让它动，不同位置的配合可以得到不同的效果 |
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发表于 13-10-2005 09:47 AM
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谢谢你的介绍 |
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发表于 13-10-2005 01:33 PM
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原帖由 babycow_1 于 12-10-2005 10:48 PM 发表
请 问 愈 加 在 早 上 练 好 还 是 晚 上 练 比 较 好 呢 ？？
我 的 亲 戚 介 绍 我 去 的 是 晚 上 的。。。。
但 我 没 去。。。。
早上是比较好。。。但如果起不到身的话就旁晚。。。
下午就免了 |
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发表于 13-10-2005 01:34 PM
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原帖由 字迹 于 13-10-2005 02:50 AM 发表
呼吸是要多过那个数目还是少过那个数目？
yoga几年前有接触过，现在多数时不时在家里当运动来练习和去书局参考一些姿势。
yoga对我而言，人体能动的地方，就尽量让它动，不同位置的 ...
位与那个数目
但不是每个人都做到 |
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发表于 16-10-2005 03:28 PM
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发表于 7-1-2006 05:46 PM
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很多人认为自己的骨头很硬，然后学不来，
其实只要勤劳练习，flexibility 很自然的恢复起来，
Yoga is 99% practice and 1% of theory
至于 posture 有一千多种，连yoga master也很难学完，
当然还有就是体质问题，可能这个 posture 做不来，
但是另一些自己可能会做得比别人好，
我的建议是多练习， 书本只是辅助性教材，
不要依赖。 |
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楼主 |
发表于 7-1-2006 05:49 PM
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发表于 15-1-2006 06:57 PM
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楼主 |
发表于 16-1-2006 10:44 PM
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nike的很好看啊！
还有mid valley 顶楼玩具店对面也有， 可以去看看。 |
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发表于 16-1-2006 11:22 PM
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我 到 现 在 还 在 找 那 里 有 得 学 愈 加。。。。。
说 了 将 近 几 个 月 了 还 在 找 老 师。。。。 羞 ！！ |
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发表于 22-2-2006 04:28 PM
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学瑜伽的好处看起来好像有好多....
但,有什么坏处吗???
还有,我曾经动过脚部的手术, 不知道能不能学呢?? |
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楼主 |
发表于 22-2-2006 08:30 PM
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原帖由 bb_yz 于 22-2-2006 04:28 PM 发表
学瑜伽的好处看起来好像有好多....
但,有什么坏处吗???
还有,我曾经动过脚部的手术, 不知道能不能学呢??
你的情形应该没有问题。
堂娜在车祸中受重伤，很多内伤都是靠瑜伽得到舒解， 你也可以试试。 |
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发表于 28-2-2006 09:06 PM
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想请问一下。。。我的瑜枷课要开始了。。。但还没买到mat...能告诉我去哪里买吗？？虽然他们有供应但想用自己的。。。。 |
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楼主 |
发表于 28-2-2006 11:06 PM
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原帖由 wenbin 于 28-2-2006 09:06 PM 发表
想请问一下。。。我的瑜枷课要开始了。。。但还没买到mat...能告诉我去哪里买吗？？虽然他们有供应但想用自己的。。。。
你那里人？
如果在KL，谷中城最顶楼玩具店对面有间卖运动服装的里面有；Nike专卖店也有。
连yoga服装都找得到．． |
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发表于 1-3-2006 05:26 PM
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原帖由 LVgirl 于 28-2-2006 11:06 PM 发表
你那里人？
如果在KL，谷中城最顶楼玩具店对面有间卖运动服装的里面有；Nike专卖店也有。
连yoga服装都找得到．．
會很貴嗎??暫時還沒時間買... |
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