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骑脚车日记 （19/07/12) 7.00am 水坝+TNB
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发表于 6-7-2012 11:51 AM
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刚刚真的抱歉了，上到四分之一的时候看见满天星，然后视线开始朦了.....所以下山去了
有容乃大 发表于 6-7-2012 11:24 AM 
不要这么快放弃，满天星就让自己休息先，再来慢慢攻顶 |
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发表于 6-7-2012 11:58 AM
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回复 826# 有容乃大
可以尝试jio悍马跟你上，你会没那么辛苦。。。。
(posted by mobile) |
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发表于 6-7-2012 12:13 PM
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不要这么快放弃，满天星就让自己休息先，再来慢慢攻顶
鲁乃义务消防员 发表于 6-7-2012 11:51 AM 
大娘不是开玩笑的，真的看见很多星星闪闪的。。。然后视线变白朦掉了 |
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发表于 6-7-2012 12:15 PM
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回复 有容乃大
下次再一起上！
手語 发表于 6-7-2012 11:44 AM
好的，下次养足精神再来... |
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发表于 6-7-2012 12:15 PM
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回复 有容乃大
可以尝试jio悍马跟你上，你会没那么辛苦。。。。
(posted by mobile)
oung1973 发表于 6-7-2012 11:58 AM
悍马..........听到名字都怕了 |
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发表于 6-7-2012 12:46 PM
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回复 830# 有容乃大
真的不是开玩笑，这是晕倒前的现象。 |
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发表于 6-7-2012 12:55 PM
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回复 有容乃大
可以尝试jio悍马跟你上，你会没那么辛苦。。。。
(posted by mobile)
oung1973 发表于 6-7-2012 11:58 AM
和我上也一樣，不會那麽辛苦。。 |
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发表于 6-7-2012 01:03 PM
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回复 834# Joesty
可是你每次都是46
不辛苦就有鬼。。
(posted by mobile) |
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发表于 6-7-2012 01:22 PM
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大娘不是开玩笑的，真的看见很多星星闪闪的。。。然后视线变白朦掉了
有容乃大 发表于 6-7-2012 12:13 PM
回复 有容乃大
真的不是开玩笑，这是晕倒前的现象。
瓦特普 发表于 6-7-2012 12:46 PM
这个，大娘经历很多次了！哈哈哈～不过，都是硬强迫自己休息！
然后稍微好点了，再继续。
其实，医生说过，大娘的血液负荷不到心脏。。。。
随时会晕的咯。。。哈哈哈！ |
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发表于 6-7-2012 01:29 PM
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这个，大娘经历很多次了！哈哈哈～不过，都是硬强迫自己休息！
然后稍微好点了，再继续。
其 ...
鲁乃义务消防员 发表于 6-7-2012 01:22 PM
大娘应该去买heart rate computer, 一超过极限它就会ti!ti!ti!提醒你 |
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发表于 6-7-2012 01:32 PM
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回复 有容乃大
真的不是开玩笑，这是晕倒前的现象。
瓦特普 发表于 6-7-2012 12:46 PM 
所以我休息下直接下山 |
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发表于 6-7-2012 01:33 PM
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大娘不是开玩笑的，真的看见很多星星闪闪的。。。然后视线变白朦掉了
有容乃大 发表于 6-7-2012 12:13 PM
乃大你应该是超过极限了，应该像Joesty 说的看自己的情况，慢慢上不要跟人比。。。慢慢上。。。 |
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楼主 |
发表于 6-7-2012 01:37 PM
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回复 有容乃大
可以尝试jio悍马跟你上，你会没那么辛苦。。。。
(posted by mobile)
oung1973 发表于 6-7-2012 11:58 AM
其实跟我上也不会辛苦的，还没有上的时候我已经告诉他慢慢来了，不能就休息。
然后我上去先在下来陪他上去。。。 |
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发表于 6-7-2012 01:40 PM
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大娘应该去买heart rate computer, 一超过极限它就会ti!ti!ti!提醒你
aunchang 发表于 6-7-2012 01:29 PM 
大娘要买很久了。。。。。但是基金不是很够！哈哈哈哈～ |
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发表于 6-7-2012 02:24 PM
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其实跟我上也不会辛苦的，还没有上的时候我已经告诉他慢慢来了，不能就休息。
然后我上去先在下来陪他 ...
手語 发表于 6-7-2012 01:37 PM
没什么啦手语哥 不过我也算进步了.......上次到那边我就停了5次，这次才2次 |
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发表于 6-7-2012 02:27 PM
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本帖最后由 oung1973 于 6-7-2012 06:31 AM 编辑
回复 840# 手語
应该随着乃大的后面跟着他踏叮嘱他放慢脚步，酱会好点。。。
我建议乃大跟悍马踏是因为悍马兄也是刚开始踏速度不快所以不会那么辛苦。。
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发表于 6-7-2012 02:29 PM
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没什么啦手语哥 不过我也算进步了.......上次到那边我就停了5次，这次才2次
有容乃大 发表于 6-7-2012 02:24 PM
good～～ |
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楼主 |
发表于 6-7-2012 02:33 PM
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没什么啦手语哥 不过我也算进步了.......上次到那边我就停了5次，这次才2次
有容乃大 发表于 6-7-2012 02:24 PM
有进步就好，下次就要更进步了。。。。
回复 手語
应该随着乃大的后面跟着他踏叮嘱他放慢脚步，酱会好点。。。
我建议乃大跟悍马踏是因 ...
oung1973 发表于 6-7-2012 02:27 PM
哈哈哈，我看到两位冲锋队冲上去了，所以我就跟着他们的脚步。。
上一次已经交待乃大放慢脚步了。。。。 |
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发表于 6-7-2012 02:37 PM
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回复 832# 有容乃大
他真的没改错名，够强悍够坚韧。。
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发表于 6-7-2012 02:51 PM
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有进步就好，下次就要更进步了。。。。
哈哈哈，我看到两位冲锋队冲上去了，所以我就跟着他们 ...
手語 发表于 6-7-2012 02:33 PM
已经很慢了，不过我还需要练习下,因为停下来后前1 后1我骑不上脚车，脚又加伤痕了，给pedal刮伤 |
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