『想瘦世界』“要么瘦，要么死”！

地狱天屎 · 发表于 8-10-2008 07:07 PM

＝．＝我立刻去．．

我没量了．．．报维持好了．ＣＯＰＹＰＡＳＴＥ

地狱天屎 · 发表于 9-10-2008 12:53 PM

0810２００８

早餐
苦瓜汁
牛奶

午餐
八珍
牛奶

晚餐
鸡扒。。=。=

１１点
木瓜牛奶

运动.
走一个圈
跑步4个圈
跳绳８０下

喝水量
1LITER

地狱天屎 · 发表于 9-10-2008 01:57 PM

=.=牛奶麦片果然有够贵的
RM55++
HONEY也是
RM32。50

穷掉去。。=。=

[ 本帖最后由地狱天屎于 9-10-2008 04:31 PM 编辑 ]

jason5055 · 发表于 10-10-2008 12:24 AM

之前混jizha电台的时候
一直有听到人家叫的,大便
应该就是你了吧?一直以为你是男的
原来是女的

[ 本帖最后由 jason5055 于 10-10-2008 02:26 PM 编辑 ]

地狱天屎 · 发表于 10-10-2008 02:14 PM

0910２００８

早餐
牛奶

午餐
蔬菜汤
牛奶

苹果醋+水

晚餐
苹果+酸酶汁
一点饭
一点TOUFU
一点鸡肉

运动.
走一个圈
跑步4个圈
跳绳８０下

喝水量
1LITER

傻mekmek · 发表于 10-10-2008 06:30 PM

每天喝酱多奶应该会更肥吧

地狱天屎 · 发表于 10-10-2008 07:11 PM

可能咯..随便啦.........

李亮仙 · 发表于 10-10-2008 11:29 PM

楼主再接再厉............

地狱天屎 · 发表于 11-10-2008 12:18 PM

1010２００８

早餐
牛奶

午餐
蔬菜汤

苹果醋+水

晚餐
苹果+酸酶汁
一点饭
一点TOUFU
一点鸡肉

运动.
走一个圈
跑步3个圈
跳绳８０下

喝水量
1LITER

地狱天屎 · 发表于 12-10-2008 02:42 PM

原帖由 jason5055 于 10-10-2008 12:24 AM 发表
之前混jizha电台的时候
一直有听到人家叫的,大便
应该就是你了吧?一直以为你是男的
原来是女的

对大便是我.....

其实我是男的

地狱天屎 · 发表于 12-10-2008 02:43 PM

原帖由 李亮仙 于 10-10-2008 11:29 PM 发表
楼主再接再厉............

可以咯........

地狱天屎 · 发表于 12-10-2008 02:45 PM

1110２００８

早餐
牛奶

午餐
猪肠粉
豆奶

苹果醋+水

晚餐
牛奶

运动
走2个圈

喝水量
2LITER

jason5055 · 发表于 12-10-2008 02:55 PM

原帖由 地狱天屎 于 12-10-2008 02:42 PM 发表

对大便是我.....其实我是男的

男的,女的傻傻分不清楚

地狱天屎 · 发表于 12-10-2008 02:58 PM

误会多下咯.....

地狱天屎 · 发表于 14-10-2008 12:59 PM

12102008

早餐
午餐
晚餐
都是喝牛奶
+麦片的

有吃梨+木瓜

没有跑步咯.

[ 本帖最后由地狱天屎于 14-10-2008 01:03 PM 编辑 ]

地狱天屎 · 发表于 14-10-2008 01:06 PM

13102008

早餐
牛奶

午餐
牛奶

晚餐
吃点扒
TOMATO汁

抹地咯..
没有运动

地狱天屎 · 发表于 15-10-2008 12:18 PM

14102008

早餐
两片蛋面包
两粒鸡蛋
一杯MILO

午餐
牛奶

晚餐
包菜
猪肉
饭一点

跑步四个圈
走一个圈

水
2L

geokkoon · 发表于 15-10-2008 08:51 PM

你忘了up~date~
报体重和三围 ~

地狱天屎 · 发表于 15-10-2008 08:52 PM

现在去~~~~~~~~~~~~~!

地狱天屎 · 发表于 15-10-2008 09:13 PM

要给自己一点压力了..
=.=不然会继续懒散

OMG!

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