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发表于 2-6-2013 12:17 PM
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宝宝88 发表于 25-5-2013 12:10 AM 
我跟一个女生朋友~他是陪我去的~他差不多170.。。38Kg= =
他陪我哈哈~所以没有人可以教我们。。。才上来 ...
underweight..难道是。。。。。。。。。。。。。。。。。.gif)
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发表于 3-6-2013 12:48 PM
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发表于 3-6-2013 01:03 PM
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quan880801 发表于 2-6-2013 12:17 PM
underweight..难道是。。。。。。。。。。。。。。。。。
难道是什么= =？？？？
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发表于 3-6-2013 01:04 PM
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infernoliang911 发表于 3-6-2013 12:48 PM
38kg要多余的肉都没有，何来“臀”啊？增肥吧~
他肥不到勒= =我们13岁就认识。。。。只有怀孕的时候肉肉一点点吧了~生完就瘦到以前那样了
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发表于 3-6-2013 02:22 PM
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宝宝88 发表于 3-6-2013 01:03 PM
难道是什么= =？？？？
会是anorexia?
just saying....take it easy girl ... |
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发表于 3-6-2013 02:36 PM
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宝宝88 发表于 3-6-2013 01:04 PM
他肥不到勒= =我们13岁就认识。。。。只有怀孕的时候肉肉一点点吧了~生完就瘦到以前那样了
吃不胖的身体。。。这是神赐给他的礼物给他今世尝尽人间美食，珍惜吧。
哈哈，吃多点补品吧.gif) |
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发表于 6-6-2013 04:25 PM
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发表于 8-6-2013 07:31 PM
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发表于 8-6-2013 09:57 PM
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danielle_danz 发表于 6-6-2013 04:25 PM
这里有女生练腹肌吗?
我有一位女生朋友。。她是part time model。。。有练腹肌。。。人和腹肌都蛮漂亮的。。。要的话我介绍给你认识。。。。
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发表于 9-6-2013 12:50 AM
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quan880801 发表于 8-6-2013 09:57 PM
我有一位女生朋友。。她是part time model。。。有练腹肌。。。人和腹肌都蛮漂亮的。。。要的话我介绍给你 ...
你都没有介绍给我 
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发表于 9-6-2013 03:10 PM
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是我^^ 发表于 8-6-2013 07:31 PM
我
练了2，3个星期，比较明显一点了。。
之前自己在家，就明显不起来
你是怎樣練？
我也是只能在家裡練
我做squats,crunches
然後游泳..
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发表于 9-6-2013 03:11 PM
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发表于 9-6-2013 06:50 PM
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发表于 9-6-2013 07:33 PM
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是我^^ 发表于 9-6-2013 06:50 PM
刚开始是跟着youtube做的，没想到3天后就有微微的线条
接着做了几天后没有变化，我就到gym去
现在明显 ...
别担心体重没下。。。我有令一个女生朋友。。。她也去了健身房。。。弄了几个月。。。反而重了。。。不过身上的fat下了。。。。measure了是因为她的Muscle mass上了。。。。。马甲线也有了。。。。
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发表于 9-6-2013 07:42 PM
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danielle_danz 发表于 9-6-2013 03:11 PM
真的嗎？謝謝你
PM你了。。。。说是我介绍的就可以了。。。。本人是航权。。。
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发表于 9-6-2013 09:37 PM
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quan880801 发表于 9-6-2013 07:42 PM
PM你了。。。。说是我介绍的就可以了。。。。本人是航权。。。
Quan no good la 。 没介绍来。 lol
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发表于 10-6-2013 04:11 PM
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是我^^ 发表于 9-6-2013 06:50 PM
刚开始是跟着youtube做的，没想到3天后就有微微的线条
接着做了几天后没有变化，我就到gym去
现在明显 ...
我刚刚练了几天+游泳
腰线有点明显了.
肚子也扁了一点点
其实我也是想减肥的
可是也想身形漂亮一点，firm点
不想减肥后肉松松的
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发表于 10-6-2013 04:12 PM
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quan880801 发表于 9-6-2013 07:42 PM
PM你了。。。。说是我介绍的就可以了。。。。本人是航权。。。
谢谢你
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发表于 10-6-2013 06:13 PM
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小腿蛮粗的.. 有办法练小吗><
还是会越练越大?
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发表于 11-6-2013 07:40 PM
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女生应该健身吗？
我167cm,40kg
很想胖，但是胖不了
食量和普通女生没两样
有些朋友叫我健身，有些说你酱瘦，你还要健身咩？
怎么办
本帖最后由 junchiang 于 14-6-2013 09:05 AM 编辑
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