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金卓叶

每日养生小贴士~♥

【五谷杂粮都有哪些好处？】

1.小米益肾安神健胃。
2.高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。
3.薏米清热止 泻、健脾补肺、消浮肿。
4.荞麦开胃宽肠、清热解毒。
5.燕麦补脾益肾、止血消肿。
6.糙米助消化、预防脚气。
7.芡实补脾益肾、镇痛止泻。
8.黄豆健脾 润燥。
9.黑豆明目补肾养血

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (09-10-2013)

SUE CHEN TAN -- 2 sets of Jinzhuoye + 1 box of slimming patch-- EM 377707717 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【饥饿时不宜吃3种食物】

1糖：空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够胰岛素来维持血糖正常值，使血液 中血糖骤然升高易导致眼疾；
2柿子：含较多果胶，宁酸与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石；
3山楂：含大量有机酸，果酸等，空腹食用使 胃酸猛增，对胃粘膜造成刺激。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (10-10-2013)

Ms. LIOW -- 110 pcs of Free & Easy Pack + 6 pcs of Si-O2 Eunice Mask -- 201 68287 346 4
JEAN LIEW -- 2 sets of Jinzhuoye + 350 pcs of Free & Easy Pack -- 200101667636

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【被蚊虫叮咬后如何止痒避免留痕】

①浓肥皂涂抹可迅速止痒；
②芦荟叶中的汁液止痒，芦荟胶也可；
③万金油和盐涂抹，可舒缓神经，减轻痒的感觉；
④将阿斯匹灵药丸磨碎，和水涂抹在伤口，有消炎消肿功效；
⑤用盐水涂抹或冲泡痒处，软化肿块，有效止痒

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【苹果比咖啡更能提神】

据了解，苹果中的矿物质硼，有缓解压力、提神醒脑的功效，
能使困倦的大脑快速恢复清醒状态。
而且相对于咖啡来说，更健康、更营养，
因为苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪以及水溶性食物纤维和有机酸，
是大脑必需的营养成分。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (14-10-2013)

GAN LI FONG -- 3 sets of Jinzhuoye -- EM 377707734 MY
MR. ONG -- 1 set of Cosmetic MT Roller - Titanium 540 Hair regrowth program -- EM 377707725 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【吃红豆的4大好处：】

1、养心补血。红豆既能清心火，也能补心血。
2、健脾胃。红豆在中药里称“赤小豆”， 有明显的健脾胃功效。
3、消除水肿。红豆中含有丰富的钾，外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用。
4、祛湿清热。红豆含有丰富的B族维生素和铁、蛋白质、 脂肪、糖类等，可祛湿排毒

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (16-10-2013)

MS CHAN -- 2 sets of Jinzhuoye -- EM 377707765 MY
CHONG NYOK LEE -- 1 set of jinzhuoye -- EM 377707748 MY
Feisal Hassan Feisal -- 2 boxes of Jinka4in1 + 2 boxes of Mysecret Male Energizer Patch -- EM 377707751 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【六种天然“降脂珍宝”】

1山楂：促进胆固醇排泄。
2绿豆：可增强血清脂蛋白酶活性，使脂蛋白中甘油三酯水解，达到降脂疗效。
3香菇：降脂降压。
4番薯：预防动脉粥样硬化。
5黄瓜：清热利尿。
6茄子：富含维生素P，能使血管壁保持弹性，防止硬化和破裂。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (17-10-2013)

KIMBERLY TAN -- 1 set of General Detox Pack -- EM 377707782 MY
HITOMI TAI -- 1 set of Jinzhuoye -- EM 377707779 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【吃枣注意】

1、枣皮：红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量。
2、爱牙：红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。
3、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。
4、红枣也不要与动物肝脏同食。
5、服用退热药时不要食用红枣。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (18-10-2013)

CHEW PAK CHEONG -- 2 boxes of Jinka4in1 -- 201 68287 348 6
REGINE SAM -- 280 pcs of Free & Easy Pack -- 201 68287 347 5
Chiew Yee Lim -- 110 pcs of Free & Easy Pack + 1 bottle of Si-02 serum -- EM 377707796 MY

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每日养生小贴士~♥

【吃三文鱼的好处】

三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，
消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
经常吃三文鱼，可以达到减少皱纹的作用。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (21-10-2013)

ALI LUTHFI BIN MOHAMAD NAFIS -- 1 set of General detox pack -- EM 377707805 MY

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每日养生小贴士~♥

【熬夜七大伤害】

①耳聋耳鸣：睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力
②肥胖
③皮肤受损：人的内分泌和神经 系统失调，使皮肤干燥、弹性差
④记忆力下降
⑤免疫力下降
⑥心脏病风险
⑦肠胃危机：人的胃黏膜上皮细胞更新一般是在夜间进行的。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (22-10-2013)

ROY ROY -- 1 set of Cosmetic MT Roller Acne Care Program -- EM 377706985 MY
SHAREEN YAP -- 3 sets of Jinzhuoye + 1 box of Jinka4in1 -- 201 68287 349 0

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【防感冒小贴士】

体内水分充足有助于提高抵抗力。
如果感冒时怕冷，体温又不是很高，头痛、鼻塞、流清涕，几乎没有出汗，
可以喝些热水、热汤或热粥，让身体出汗，有助于驱散风寒。
如果体温比较高，容易出汗，咽喉红肿疼痛，有浓痰、鼻塞、流黄涕、口渴，可以喝些薄荷茶。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (23-10-2013)

SUSAN SIOK PEI HONG -- 50 pcs of Free & Easy Pack -- EM 377706875 MY
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LO PO KIM -- 280 pcs of Free & Easy Pack -- 201 68287 350 1

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【嘴里五种怪味是病】

1、口苦。情志郁结，肝失疏泄，郁久化火而致肝气上逆。治宜疏肝解郁，清泄肝火。
2、口咸。肾阴不足，虚火上炎所致，治宜滋阴补肾降火。
3、口甜。因脾胃有热。宜清泻胃热。
4、口酸。多为消化不良所致。宜消食导滞。
5、口臭。牙龈红肿 疼痛，口舌生疮引起。宜清泻胃。