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6-July-08 Ipoh International Run (圆满结束)
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发表于 6-7-2008 06:28 PM
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（怡保6日訊）2008年怡保國際競跑獲得來自本國與世界各國1萬3000名健兒參賽，來自非洲肯雅的健兒囊括了21公里競跑公開組項目的男女組冠軍獎，大唱豐收。
來自肯雅的健兒，不但囊括了上述男女組冠軍，更在男子組21公里公開賽中一拼奪走了亞、季、殿軍及第五名的獎項。女子組的亞軍也落在肯雅的健兒身上，季軍則由大馬健兒瑪莉雅娜奪得。
泰國健兒則勇奪男子宿將組的冠亞季軍。
奪得競跑21公里的男子組冠軍是莫斯吉柯立（以1時零4分57秒完成賽程），贏獲3000令吉獎金。
奪得競跑21公里的女子組冠軍是傑樂姐拉卡（以1時零23分25秒完成賽程），獲得2000令吉獎金。
http://www.chinapress.com.my/con ... al&art=0707lp04.txt |
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发表于 6-7-2008 06:36 PM
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polo没去跑？ |
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发表于 6-7-2008 06:40 PM
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发表于 6-7-2008 07:14 PM
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楼主 |
发表于 6-7-2008 08:46 PM
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原帖由 关二哥 于 6-7-2008 06:08 PM 发表 
我今天听你的话慢慢跑，最后吃白果。。。
我也是吃白果！凡是都有赢有输的，看开点咯！你也是跑10km?报上你的时间！
[ 本帖最后由 kltan84 于 7-7-2008 10:08 AM 编辑 ] |
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楼主 |
发表于 6-7-2008 08:51 PM
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今天没预料到有这么多的斜坡，时间不是很好，不过还是在60分钟内可以完成，还算安慰点！今天用了将近59分才跑完！我们从槟城开车去，我大概才睡到1个多钟，所以很累下！ |
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发表于 6-7-2008 10:10 PM
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发表于 6-7-2008 10:29 PM
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楼主 |
发表于 7-7-2008 08:32 AM
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发表于 7-7-2008 09:54 AM
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楼主 |
发表于 7-7-2008 10:07 AM
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发表于 7-7-2008 10:11 AM
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楼主 |
发表于 7-7-2008 10:18 AM
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发表于 7-7-2008 10:19 AM
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原帖由 kltan84 于 7-7-2008 10:18 发表 
成哥的接班人！
我现在要破50分都还没到。。有排都还不到 |
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楼主 |
发表于 7-7-2008 10:21 AM
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原帖由 chaucky 于 7-7-2008 10:19 AM 发表
我现在要破50分都还没到。。有排都还不到
哪有，你不是已经破５０分了啊！
我现在要保持不要过６０分就好了！ |
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发表于 7-7-2008 10:27 AM
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楼主 |
发表于 7-7-2008 11:08 AM
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发表于 7-7-2008 12:42 PM
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回复 97# kltan84 的帖子
不是每一个比赛都这样好service吧。。。
ipoh run也是我第一次看到有这样做。。。
但还是只看到8km的牌子而已。。。 |
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发表于 7-7-2008 12:47 PM
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楼主 |
发表于 7-7-2008 01:23 PM
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我明天休息。。这几天跑的很累下
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