26-Apr-09 KL Jogathon Warisan 2009 @ Larian Kubur [圆满结束]

chaucky

原帖由 caremeat 于 15-4-2009 10:22 发表


你们不是去Bidor吗？原来这个周末我也有去，但是是去Langkap，Sungkai和怡保游玩 。
不知道到时会不会看到你们咧 ？（除非时空转移......）

今年就是去bidor跑
我最近工作到傻傻了

eugene_chan

原帖由 caremeat 于 14-4-2009 12:25 PM 发表



你这借口真的好到没得顶 。怕坟场什么，怕那边野草多，蚊子多吗 ？
甭怕啦，这个时候的野草多都被行清的人处理掉了 。别跟我说你怕那里长睡的人......

还记得第一次去那义山是初中一和几个同学到那闲 ...

'公园'?,你也几好骗的

靓坤

原帖由 caremeat 于 15-4-2009 10:18 AM 发表


有什么不一样啊 ？也不是运动......
你不是说过你的目标是参加铁人三项吗？刚刚才从7km开始，就怕了吗 ？就当那经验吧 ！

给你一个忠告，跑步是要坚持的 。（有口说人，没口说自己 。）

很不一样啦
对我来说跑步比较难坚持
现在感觉目标遥远下

caremeat

原帖由 彗星 于 15-4-2009 07:32 PM 发表
去年ADIDAS，一起在巴生吃肉骨茶。。。昨天跑了4KM多，感觉还不错，虽然脚有点疼痛。。。我要复出了

BTW，衣服真的很可爱

哦，难怪酱眼熟。那时还不认识你，不好意思 。
还未痊愈就别勉强了，不然伤上加伤手尾更长...... 其实休养也是另一种锻炼 。

caremeat

原帖由 chaucky 于 15-4-2009 09:05 PM 发表


今年就是去bidor跑
我最近工作到傻傻了

工作是酱的咯，下次再公园遇到你在一起跑吧。好久没练跑了，今天我可能会过去 。

caremeat

原帖由 eugene_chan 于 15-4-2009 09:38 PM 发表


'公园'?,你也几好骗的

纯情少男是酱的咯...... 那时我们还不止去了一次......
令我印象很深的是，那里的居民的门前院后几尺就有墓碑了，真是"左邻右里"多到是 。

caremeat

原帖由 靓坤 于 16-4-2009 11:15 AM 发表


很不一样啦
对我来说跑步比较难坚持
现在感觉目标遥远下

哪里会远？别忘了你已经试过跑完4公里了呢 ！七公里不是问题啦，到是会有几千人陪你跑的，而且有那么多青春活力的学生妹同跑，保你越跑越有活力 ！

彗星

原帖由 caremeat 于 16-4-2009 01:27 PM 发表


哦，难怪酱眼熟。那时还不认识你，不好意思 。
还未痊愈就别勉强了，不然伤上加伤手尾更长...... 其实休养也是另一种锻炼 。

呵呵。。。不好意思的话，ADIDAS 2009 再请吃肉骨茶。。。
不大能休息。。。今天又偷偷跑草场一下下

原帖由 靓坤 于 16-4-2009 11:15 AM 发表


很不一样啦
对我来说跑步比较难坚持
现在感觉目标遥远下

其实不用放目标的，赶赶去做。。。我上次跑完MCD的7KM后，就放开了。你看我们的CARI KAKI从几KM，到10KM，到21KM到全马。。。
QUOTE我教练一句：NO FEAR，NO HESITATE。

靓坤

原帖由 caremeat 于 16-4-2009 01:37 PM 发表


哪里会远？别忘了你已经试过跑完4公里了呢 ！七公里不是问题啦，到是会有几千人陪你跑的，而且有那么多青春活力的学生妹同跑，保你越跑越有活力 ！

原帖由 彗星 于 16-4-2009 02:54 PM 发表

呵呵。。。不好意思的话，ADIDAS 2009 再请吃肉骨茶。。。
不大能休息。。。今天又偷偷跑草场一下下

其实不用放目标的，赶赶去做。。。我上次跑完MCD的7KM后，就放开了。你看我们的CARI KAKI从几KM，到10K ...

哇哈哈
就是有你们这些鼓励
所以才有几千人敢去跑

[ 本帖最后由 靓坤 于 16-4-2009 03:55 PM 编辑 ]

chaucky

原帖由 caremeat 于 16-4-2009 13:30 发表




工作是酱的咯，下次再公园遇到你在一起跑吧。好久没练跑了，今天我可能会过去 。

我今天有跑

iamwen

我已经拿衣服了.
还有chaucky,eugene chan,豪少爷,慧星,Humor,Yenny Chan,iamhau的衣服也在我这里.
如果谁有去跑的,就必须通知我拿衣服.不然就到见面才给

豪少爷

原帖由 iamwen 于 17-4-2009 02:39 PM 发表
我已经拿衣服了.
还有chaucky,eugene chan,豪少爷,慧星,Humor,Yenny Chan,iamhau的衣服也在我这里.
如果谁有去跑的,就必须通知我拿衣服.不然就到见面才给

你拿衣服啦～
哈哈～早日得空我去cheras找你拿～
因为有时星期三我会去康乐走夜市的～
嘻嘻～

iamwen

原帖由 豪少爷 于 17-4-2009 04:41 PM 发表


你拿衣服啦～
哈哈～早日得空我去cheras找你拿～
因为有时星期三我会去康乐走夜市的～
嘻嘻～

好,没问题.我已经PM我的电话号码给你了

Labis737

哎，剛才看到七點報到，八點才開跑。夠力。

今年千人义山行的开跑地点与去年一样，设在吉隆坡广东义山行政楼，集合时间则是早上7时。各参赛者务必准时报到，比赛将于早上8时正式开始。竞赛分10个组别进行，即男女小学组、男女中学组、男女公开组、男女宿将组、华团董事组及残障人士组。今年的公开组竞赛路程长达7公里，而其它组别皆为5公里。

chaucky

那天刚好走错路进到那边去 导致我会去了..不过可惜我今年不能参赛

Labis737

哦? 我可能會去打氣一下才上班。

chaucky

原帖由 Labis737 于 21-4-2009 21:57 发表
哦? 我可能會去打氣一下才上班。

我们在美罗战斗中

chaucky

原帖由 Labis737 于 21-4-2009 21:57 发表
哦? 我可能會去打氣一下才上班。

我在美罗要打出新纪录

caremeat

原帖由 彗星 于 16-4-2009 02:54 PM 发表

呵呵。。。不好意思的话，ADIDAS 2009 再请吃肉骨茶。。。
不大能休息。。。今天又偷偷跑草场一下下

哈..... 那我以后不敢不好意思了 。
老实说，那次我们吃的肉骨茶并不好吃，好吃的店是在我们吃的正后面。下次有机会的话到那里试试吧 。放心，我不会请的 。

caremeat

原帖由 靓坤 于 16-4-2009 03:53 PM 发表





哇哈哈
就是有你们这些鼓励
所以才有几千人敢去跑

不，应该说有那么多活力充沛的学生妹参加，我才会参加才对 。
总之，到是尽力就是了，不必太快，但求完成 。