腹肌训练

天浪星-简 · 发表于 7-4-2009 09:41 PM

原帖由 origen 于 7-4-2009 09:33 PM 发表

钦佩你，连头脑也体操！！！
强！！！

身体和脑袋是同等平衡的

94379989 · 发表于 8-4-2009 01:01 AM

原帖由 天浪星-简 于 7-4-2009 11:08 AM 发表

通常不会游泳的人都比较帅的

帅 ?

edwardts · 发表于 8-4-2009 01:33 PM

原帖由 天浪星-简 于 7-4-2009 09:21 PM 发表
这种逻辑是通过非洲非正式统计，
经由简亲手计算出来的，
准确度达到万分之百，

那就是说所谓的帅或不帅，是以非洲人的审美标准来做定义的。

大帅哥来咯～～

zelda85 · 发表于 8-4-2009 02:16 PM

今天早上去游泳，隐隐约约看到腹肌了。。。有点小开心

zelda85 · 发表于 8-4-2009 02:17 PM

这个人帅过我

天浪星-简 · 发表于 8-4-2009 11:20 PM

原帖由 edwardts 于 8-4-2009 01:33 PM 发表

那就是说所谓的帅或不帅，是以非洲人的审美标准来做定义的。

大帅哥来咯～～

这是最流行的非主流和punk结合，如果他走在金河一定爆上镜的

FungKhor · 发表于 9-4-2009 12:22 AM

发现很多人都不会游泳～

原帖由 edwardts 于 8-4-2009 01:33 PM 发表

那就是说所谓的帅或不帅，是以非洲人的审美标准来做定义的。

大帅哥来咯～～

果然是猛男～　呵呵

原帖由 天浪星-简 于 8-4-2009 11:20 PM 发表

这是最流行的非主流和punk结合，如果他走在金河一定爆上镜的

觉得叫world punk 差不多～　

edwardts · 发表于 9-4-2009 12:26 PM

原帖由 zelda85 于 8-4-2009 02:16 PM 发表
今天早上去游泳，隐隐约约看到腹肌了。。。有点小开心

恭喜

原帖由 zelda85 于 8-4-2009 02:17 PM 发表
这个人帅过我

自拍上来PK一下

原帖由 天浪星-简 于 8-4-2009 11:20 PM 发表

这是最流行的非主流和punk结合，如果他走在金河一定爆上镜的

嗯咯

原帖由 FungKhor 于 9-4-2009 12:22 AM 发表
发现很多人都不会游泳～

果然是猛男～　呵呵

觉得叫world punk 差不多～　

而且还很牛

94379989 · 发表于 10-4-2009 12:39 AM

如果我用BSN的TRUE－MASS ， BSN的NO Xplode和Nutrex Lipo 6 。
这个组合好吗？

ikuyo · 发表于 10-4-2009 09:25 AM

很久没有来了。。
今天来爬楼，看到你们的对话几搞笑得
看来你们在这里分享是蛮开心的

我现在努力做cardio 燃脂，然后做workout - tone up
我现在什么线条都没有。。
很高兴就是我的同事教了我很多
所以现在更努力

小弟还是不敢喝protein
担心

天浪星-简 · 发表于 10-4-2009 10:42 AM

原帖由 ikuyo 于 10-4-2009 09:25 AM 发表
很久没有来了。。
今天来爬楼，看到你们的对话几搞笑得
看来你们在这里分享是蛮开心的

我现在努力做cardio 燃脂，然后做workout - tone up
我现在什么线条都没有。。
很高兴就是我的同事教了我很多
所以现在 ...

都是ori的错，每天在这里搞笑

我是是坏人 · 发表于 10-4-2009 10:45 AM

原帖由 ikuyo 于 10-4-2009 09:25 AM 发表
很久没有来了。。
今天来爬楼，看到你们的对话几搞笑得
看来你们在这里分享是蛮开心的

我现在努力做cardio 燃脂，然后做workout - tone up
我现在什么线条都没有。。
很高兴就是我的同事教了我很多
所以现在 ...

呵呵最近工作忙？
来一起加油。我最近买了一辆fitness bike...我有的用家人也有的用
我目标天天至少骑40分钟...
你打算练大只？先一步一步来咯...享受运动最重要

我是是坏人 · 发表于 10-4-2009 10:47 AM

原帖由 天浪星-简 于 10-4-2009 10:42 AM 发表

都是ori的错，每天在这里搞笑

噢噢。。。你趁人家不在就推给人家！！！

imissyou · 发表于 10-4-2009 10:50 AM

原帖由 我是是坏人 于 10-4-2009 10:45 AM 发表
呵呵最近工作忙？
来一起加油。我最近买了一辆fitness bike...我有的用家人也有的用
我目标天天至少骑40分钟...
你打算练大只？先一步一步来咯...享受运动最重要

fitness bike多少银?

我是是坏人 · 发表于 10-4-2009 10:55 AM

原帖由 imissyou 于 10-4-2009 10:50 AM 发表

fitness bike多少银?

我买480哦...家人出200。我提议的所以出280= =

天浪星-简 · 发表于 10-4-2009 10:57 AM

原帖由 我是是坏人 于 10-4-2009 10:47 AM 发表

噢噢。。。你趁人家不在就推给人家！！！

真的啦，不信你问全部人看看

我是是坏人 · 发表于 10-4-2009 11:00 AM

原帖由 天浪星-简 于 10-4-2009 10:57 AM 发表

真的啦，不信你问全部人看看

不用问公道自在人心...

哈哈哈

imissyou · 发表于 10-4-2009 11:01 AM

原帖由 我是是坏人 于 10-4-2009 10:55 AM 发表
我买480哦...家人出200。我提议的所以出280= =

不错哦

自己装还是整架送来?
paiseh哦问那么多

天浪星-简 · 发表于 10-4-2009 11:02 AM

原帖由 我是是坏人 于 10-4-2009 11:00 AM 发表

不用问公道自在人心...
哈哈哈

我和你们是一条线的，
我们一起来打击胡闹的人

ikuyo · 发表于 10-4-2009 11:05 AM

原帖由 天浪星-简 于 10-4-2009 10:42 AM 发表

都是ori的错，每天在这里搞笑

这样才好。。
没有什么压力

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