天浪星-简 发表于 31-8-2012 10:06 PM 小包菜,运动很多装备的, 如果只是普通运动的话就不用花费太多, 但如果是长期运动的话,那样还是要注 ...
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moneyeater 发表于 31-8-2012 10:19 PM 你那副身材就是证明 不过。。你谦虚是好事来的。
bokbokchai 发表于 31-8-2012 10:24 PM 有时候做肩膀的举重时,肩膀关节会忽然痛起来,然后就做不下去了,麻麻的,有想过吃补关节的药,但,姐姐 ...
天浪星-简 发表于 31-8-2012 10:44 PM 不会,我很注重skill,很讨厌运动伤害
bokbokchai 发表于 31-8-2012 10:54 PM 我也是,不知道是不是自己的身体不好呢,总是做到一半就开始疼了。
@cariinternet
bokbokchai 发表于 31-8-2012 11:04 PM 以前练过又停了,开始练回半年了。
Mylittlecabbage 发表于 1-9-2012 01:09 AM 原來。。。 我也沒想到我會練到這個地步, 所以保護的措施沒想到那麽多,
天浪星-简 发表于 1-9-2012 01:21 AM 强调姿势,除了因为效率, 也因为是为了减低受伤的机率保护身体, 人家是好孩子,不打架的
Mylittlecabbage 发表于 1-9-2012 01:30 AM 嗯,下次如果在ikea看到你 我試著出拳,你應該躲得了吧
天浪星-简 发表于 1-9-2012 01:32 AM 打不进我身体
Mylittlecabbage 发表于 1-9-2012 01:35 AM 還是不要了,我覺得我的手比較痛
天浪星-简 发表于 1-9-2012 01:40 AM 冷静~冷静~我请你吃冰淇淋,但就别打我了
天浪星-简 发表于 31-8-2012 04:35 PM 我还在学习,还有很长路要走
happy2013 发表于 1-9-2012 10:17 AM 对健身很有认识。。expert level?
天浪星-简 发表于 1-9-2012 10:37 AM 是L牌子学徒
happy2013 发表于 1-9-2012 10:40 AM 不可以讲骗话的咯,不然肌肉不见掉。。。
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