肥胖纹/stretch mark 『镇入』

angel_aips86 · 发表于 11-11-2013 10:17 PM

好像练得太大也会有壬辰纹哦。。

mike0602 · 发表于 11-1-2014 04:26 AM

三个月腰围从45瘦到30寸？？

天舒 · 发表于 11-1-2014 05:25 AM

太夸张了吧？

~X~ · 发表于 11-1-2014 07:34 AM

三个月--15寸………………

请问有服减肥药吗？

quan880801 · 发表于 11-1-2014 09:21 AM

~X~ 发表于 11-1-2014 07:34 AM
三个月--15寸………………
请问有服减肥药吗？

fat burner or hell diet

quan880801 · 发表于 11-1-2014 11:28 AM

moneyestee 发表于 11-1-2014 11:22 AM
hell 什么的是什么？？我有吃过gnc的什么burn 60 ~好像没效果

HELL DIET = M没有油的肉。。。蔬菜水果。。一小碗饭。。然后olive oil, fish oil, avocado... 50% protein, 20% fat, 20%fat ....calories deficit

Devirym · 发表于 11-1-2014 11:54 AM

跟我一样，肚子松垮。。。我也在寻找解决方法

quan880801 · 发表于 11-1-2014 12:17 PM

moneyestee 发表于 11-1-2014 12:08 PM
是咯。。。可以拉出来那种！！好恶心 = =

找医生。。。。。微整。。。

Devirym · 发表于 11-1-2014 01:29 PM

我目前的解决方法是让腹肌霸占他，哈哈哈哈。。

stevenwoo93 · 发表于 11-1-2014 05:52 PM

还是时间最重要啦, 饮食很重要, 别逃避哦

kychua001 · 发表于 11-1-2014 09:52 PM

是不是一下子瘦太快才这样啊？

多做腹部运动不能吗？

kychua001 · 发表于 12-1-2014 12:07 AM

还是那层是脂肪啊== 。。。试看把你的body fat 拉到10以下看看。。。哈哈///

以上只是乱乱猜测

jimmyney · 发表于 12-1-2014 09:58 AM

我曾經有個一位同學和我一起鍛煉，但是他是減肥的,從124公斤見到90公斤左右.他也和你一樣面對這樣的問題.......我也不知道怎樣解決他的問題,傷腦筋下得...

SkyDriver · 发表于 12-1-2014 02:26 PM

做手术割掉多余的皮

Devirym · 发表于 12-1-2014 03:26 PM

moneyestee 发表于 12-1-2014 10:41 AM
是啦。。。衣服不脱外表看很瘦。。一脱了好恶心！！！

继续努力吧，我也是这样烦恼了几个月，一直减肥减到现在剩下66kg了。。。体重跌了皮却一层在那边。。。。

raveus · 发表于 12-1-2014 05:20 PM

moneyestee 发表于 12-1-2014 01:26 AM
body fat 拉到10以下。。。说道很容易咯 = =

降低你body fat的percentage是会帮助的.
做多一些cardio吧

tmk05147 · 发表于 13-1-2014 11:09 AM

我也面对这个问题
虽然积极减肥了
但是还是跑不了那层轮胎

天浪星-简 · 发表于 23-1-2014 11:08 AM

moneyestee 发表于 22-1-2014 08:28 PM
要怎么样去除体脂肪啊！！身材好的男人快来啊。。。

只能告诉你，你越瘦就越糟糕，体脂越低你就越皮松 ......

累累累 · 发表于 23-1-2014 11:22 AM

市面上不是有哪些收紧肌肤的产品？
newskin 也是有

香蕉大侠 · 发表于 23-1-2014 12:33 PM

楼主，如果不介意，可以放两张前后的照片，看看情况有多糟糕。。。或许会让想帮忙你的人更加了解情况。

如果觉得不好意思，可以放无头照~

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