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发表于 16-8-2017 12:52 PM
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fionyeo 发表于 16-8-2017 12:26 PM
我也会这样，很不舒服....
饿的时候选择食物要很小心，很多食物不能吃，面包，油炸，冷水，饭，咖啡，吃饱不能睡...不能吃到饱，只能吃7分，吃了不能喝水会很涨...
对，还没有这个胃困扰时，我都是什么都吃，一定要吃饱才可以睡觉，饿肯定是不能睡，结果现在胃病找上门了，后悔 |
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发表于 22-8-2017 11:09 AM
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所以现在是倒反了，要吃就不能睡，要睡不能吃...吃饱睡，不会消化 。。很羡慕吃了睡，说吃饱睡真舒服的人。。。因为我从来没有这感觉。。。一直都是涨涨。。。有时肚子饿的时候，我会觉得好开心，因为终于可以和其它人一样正常了。。。
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发表于 24-8-2017 05:06 PM
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请问楼主通常你用餐会需要多少时间？多数是吃什么食物、喝什么饮料？ |
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发表于 24-8-2017 11:41 PM
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你好，我本人也是长年胃涨风，时时刻刻都在打嗝，去年十一月照了肠胃，结果医生只说胃发炎，让我吃一个月的药。吃完了一个月，过后又回复了之前的我，还是没改善。当时我在想，如果每天靠药那久而久之会有副作用！一天，在我偶遇下认识了一位博士医生，她讲解了如何改善我的健康问题，就是简单补充身体的营养，解决便秘问题，肠胃也就会改善了。在她的调理下，我现在不再从前。没有胃涨风了，除非你没吃东西。严重便秘会影响胃涨风。 |
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发表于 25-8-2017 11:23 AM
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发表于 25-8-2017 11:24 AM
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什么意思？有没有详细的说明？
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发表于 25-8-2017 11:25 AM
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用餐时间10分钟吧？以前什么都吃,都喝冷的....但是现在这样就吃比较清淡,冷的完全不动了,怕了.....
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发表于 25-8-2017 12:05 PM
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楼主尝试在吃东西时细嚼慢咬，第一口先吃肉，咬 30 下才吞。如果能每口都咬至少 20 下才吞就最好.
在进咬食物的时候，关着嘴咬，也避免边进食边讲话。
不喝冰水是对的，能做到喝温水就更好。
楼主先从这些方面下手调理肠胃先。
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发表于 25-8-2017 12:23 PM
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好的。。。。谢谢大大
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发表于 26-8-2017 03:00 AM
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yhs91 发表于 25-8-2017 12:23 PM
好的。。。。谢谢大大
楼主可以尝试补充一些益菌或者一些酵素。有时是胃涨风有可能是你的肝胆出现问题了，导致你消化困难。要知道，其实胃只是一个用来装食物的容器。其实真正主导消化过程的化学反应是我们的肝胆和胰脏。肝脏负责分泌消化脂肪，蛋白质和碳水化合物的消化酶。而这些消化酶在吃东西是由胆囊控制份量。而人类在几千年以来，身体的dna已经记着，在固定的时间分泌这些消化酶。如果楼主有吃饭不定时的习惯，很可能会导致消化酶在还没遇到食物，就被胃酸破坏了它的化学性质，因为胃是24小时都在分泌的，胃酸的主要功能是杀灭食物里的大部分细菌和把食物分解成更小块，方便消化酶进行作用。所以，一定要准时吃饭，早餐在睡醒后的一个小时，午餐在11.30am到下午1.30之间，晚餐在8pm以前，大部分人的消化酶，都在这三个时间过后，被胃酸破坏了。你的状况其实是自己身体不能够自制出足够的消化酶了，所有我建议你可以补充一些良菌probiotic 或者酵素enzyme 。通常一些有机店都会给你介绍。其他要做的就是，吃饭时要细嚼慢咽。另外精神紧张，也会导致胃的问题，有其他大大分享了。 |
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发表于 26-8-2017 08:59 AM
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57man 发表于 26-8-2017 03:00 AM
楼主可以尝试补充一些益菌或者一些酵素。有时是胃涨风有可能是你的肝胆出现问题了，导致你消化困难。要知道，其实胃只是一个用来装食物的容器。其实真正主导消化过程的化学反应是我们的肝胆和胰脏。肝脏负责分泌消 ...
谢谢您，上次医生有介绍我吃增加胃里的好细菌，我那时有吃，然后我那时还是感觉不适，我倒回去照胃镜和肠，医生告诉我说胃尾段受损，说胃酸，胃倒流，导致我人不舒服，早上起来想吐，然后给我药吃两个星期，过后也有一个药剂店介绍我吃一个酵素，然后就把那个两个胃菌的和酵素的听了，先把医生药给吃完.... |
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发表于 26-8-2017 09:13 AM
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不知道为什么今天起身会感觉想吐 真的不知道怎样才好 |
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发表于 26-8-2017 03:10 PM
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yhs91 发表于 26-8-2017 09:13 AM
不知道为什么今天起身会感觉想吐 真的不知道怎样才好
会有恶心感就很大可能肝胆问题了，建议可以去检查你的肝胆指数，肝胆方面的检查，有机会是胆结石或者胆管阻塞 |
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发表于 26-8-2017 03:13 PM
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yhs91 发表于 26-8-2017 09:13 AM
不知道为什么今天起身会感觉想吐 真的不知道怎样才好
通常有恶心的感觉，几乎都是肝胆出现问题了。建议你去做肝指数或者肝胆方面的检查。很可能是胆囊或者胆管阻塞，甚至是生胆石 |
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发表于 8-9-2017 11:25 AM
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发表于 13-9-2017 06:29 PM
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我现在已经好了很多，已经不会再像以前一直打嗝，也不会有胀气的感觉了，但是我不知道是不是心理有问题，上次食物中毒后，就完全不碰冷的饮料，垃圾食物，全部通通都不吃了，有时感觉有时候头有点痛，就感觉自己是不是有什么病，一直乱乱想东西 |
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发表于 14-9-2017 03:44 PM
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胆囊发炎都会有此症状，严重起来甚至会一吃就吐。。那么长时间也会造成肠胃虚寒。。找个有经验的中医帮帮你。。很快就没事。。。别老想着现在医学科技多发达。。不是任何问题都可以在仪器上检查到的。。盲点太多了！ |
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发表于 21-10-2017 05:17 PM
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发表于 30-10-2017 09:34 PM
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试看服用controloc 40g ,要空腹吃，一个小时后才能吃东西。再加一个motilium 10g，这是吃饱饭才吃的。Controloc 40g 是 control 胃酸，motilium 10g 是control 胃风。 |
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发表于 5-4-2018 07:40 AM
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