被减肥中心骗的经历 (大家以后签名的文件一定要拿一份copy)

abroad88

大大我来支持你了，你知道吗，我也是做美容院的哦，我之前也是好像bb这样，每天骗顾客，良心真的很过意不去咯，，后来我quit了，去比较小的美容院做，薪水虽然没有那么多，但是at least没有那么怕，因为我之前的美容院也被人告过的哦，我老实告诉你啦，你们是告不到他们的，就算是律师也是告不到的，因为他们最后会把责任推去卖仪器的公司，然后你们自己去告那公司啦，浪费金钱+时间还有你的精神。所以一开始，胜利的就是美容院了，这道理是美容界的一个大红人分析给我们的。。。这就是为什么，人家都说美容院很好赚，就是因为很多水鱼，哎，我真的觉得他们很托衰美容界的咯，其实我们是在帮人解决问题嘛，（帮人解决皮肤，肥胖问题，还有纾解压力等等。。。）可是就是他们，拉底了市场，搞到每个人听到美容院，都很抗拒，这点我真的好遗憾好遗憾。。。也希望有天我有本事可以把这些恶魔打败，所以啊，我现在都常警惕我自己，不要hard sales，钱是赚不完的，宁愿赚得少，但是要心安理得，对得起良心。。。lz真的是算你不好采了，遇到这样的商家。

张君宝

我会带几量van车人去她家
然后请他家小孩子吃糖果
请他家老人吃东西
然后开个3g video call给他
问他道地还不还钱
写保单她乖乖还阿

sheeta

我是因为没人陪所以也懒惰去运动了，加上我男朋友不介意我肥，所以造成我更加没有推动力
boboqing 发表于 3-10-2010 04:49 PM

    你男朋友真好。。。我想瘦因为想买衣服方便点。。我是懒惰试穿衣服的了。。。每次要脱脱试试，很累很浪费时间。也很有挫折感

sheeta

大大我来支持你了，你知道吗，我也是做美容院的哦，我之前也是好像bb这样，每天骗顾客，良心真的很过意不去 ...
abroad88 发表于 3-10-2010 05:14 PM

    你来啦。。你心地真好，难怪你bf会那么支持你喜欢你了。是阿，最重要是赚得心安理得。如我朋友所说的，这种人，唯有等天收了。为了一点利益害人确实不值得。因为报应或许不是报在他们的身上，而是报在他们亲人身上。我们被害的虽然不爽的有的，但求无愧于心就好了。我也希望你有一天可以你可以打败这些恶魔。如果reputation弄得好，相信会很容易成功的。即使规模不大，生意也会常作常有的。社会是很需要有良知的商家，所以MM你要加油阿！

sheeta

我会带几量van车人去她家
然后请他家小孩子吃糖果
请他家老人吃东西
然后开个3g video call给他
问他道 ...
张君宝 发表于 3-10-2010 05:41 PM

    你是不是看太多古惑仔了？

小可乐

绝对不要相信他们所的。。我之前也是在这公司签配套。。但是后来我没有理他们了

EXPERTA

每天运动+每天控制饮食+每天大便 是减肥最基本的。
BehTahan 发表于 3-10-2010 02:23 PM

非常认同

abroad88

你来啦。。你心地真好，难怪你bf会那么支持你喜欢你了。是阿，最重要是赚得心安理得。如我朋友 ...
sheeta 发表于 3-10-2010 08:58 PM

   说起我的bf啊，哎，就很长的story了。。。先回到重点哦，我现在啊，顾客来我都会跟他们说清楚，就算你很有钱，10k愿意给我，但是嘴巴不减，你的效果=0的，sheeta我自己是减过肥的人，我告诉你，什么机器什么爆脂炸脂，还有你说的什么感觉有人在打你的机器，那是lymphatic drainage，淋巴排毒的，我美容院一架两架摆在那边，拿来摆美罢了，我lose了15kg，可是一次都没有靠过这些仪器。。。我做可是免费的呢，为什么我不去做？相信聪明的大大都知道了啦。。。现在我最想想做的东西就是告诉大大们我所知道的东西，以免再有人上当，common sense啦，这个世界上最有效的减肥方法就是liposuction- -抽脂。第二个方法就是打针和吃药，第三才是这些所谓的仪器。。。不是说没有效你们懂吗，是你们不要expect可以靠美容院的治疗瘦到你要的程度，这是100%不可能的，追根究底，你还是要靠自己的，最基本也是唯一的方法就是减吃+运动，然后再靠仪器帮你把毒素排出来。。。明白吗？？？这是真正的意思。目前还没有有一个治疗是可以完全不用减吃，然后又可以瘦的，就算有，也是暂时性，然后会复胖的。lz我瘦了15kg，你知道我怎样maintain吗？听好哦，我每一天，是每一天，一定会去gym，一定哦，风雨不改，就算period来报到也是照去，然后饮食控制到。。。。。。无言的程度，我妈妈以前嫌我肥，每天命令我减肥，但是自从她看了我的减肥方法后，她说女儿呀，你不要减了，就让他肥吧，健康就好。。。就连我妈- -一个命令我减肥的人，都觉得我的方法很恐怖，而要求我别再减了。。。看lz，我这么辛苦才lose那15kg而已。。。你能想象到吗？但我承认，我的方法是不对的，减肥期间，也经历过了很多挫折，就好象不吃怎么还不瘦的问题。。。而且有复胖的现象，所以就上网找了很多资料，而且自己又是做这一行的，所以就有去上些营养课，加上有去gym，所以在减肥方面我真的可以给你很多意见 （不用4k的，rm4也不用）。。。我是不会post照片上来cari而已，如果我会，我一定会post我的before的照片上来的 。。。lz你有什么问题可以直接问我的，我真的很愿意很愿意guide你，因为我知道，爱美是女人的天性。。。

Fusion^^

我有認真讀完
謝謝你的警惕了

sheeta

说起我的bf啊，哎，就很长的story了。。。先回到重点哦，我现在啊，顾客来我都会跟他们说清楚，就 ...
abroad88 发表于 4-10-2010 12:39 AM

    谢谢你那么热心给的意见。实在很佩服你的毅力。我呢？则是，每天说要运动，结果一天拖一天都还没做的人。所以，最后才去减肥中心的。当时是这样安慰自己的，(maybe是自欺欺人？）虽然减肥中心不能让我瘦到很苗条，或者有很好的身材。但至少，整个人轻一点后，就比较有力去有mood去做运动。就是看到已经有进展了，为了变得更好就有动力继续走下来（运动）的感觉。我现在是觉得自己很懒惰去动那种，因为觉得太笨重了。因为几年前，到过另外一家瘦身中心，确实有成功让我瘦到10kg(能穿到M)。所以心想是前面靠人家，后面靠自己。没想到，到减肥中心效果几乎是没有的。我最“巴闭”的运动只是能做到，每天来回走1个小时去上班。上厕所，同一楼的不去，爬楼梯到4楼去。回到家，原地踏步的提起脚做半小时。这样做了应该有8个月吧。是一年半前的事情了。见没有效又放弃了。对了，想问MM你，你是去那里做gym的阿？我家里有脚车和跑步机其实。靠这2个应该ok吧？你每次做gym都做多久呢？ 我不会叫你不要减肥，就叫你take care罢了。

sheeta

我有認真讀完
謝謝你的警惕了
Fusion^^ 发表于 4-10-2010 01:14 AM

    谢谢关注

sheeta

太长了。。希望楼主没事
我到底是谁 发表于 4-10-2010 02:49 AM

    已经出事，“赖”野了。。。谢谢关注

sheeta

绝对不要相信他们所的。。我之前也是在这公司签配套。。但是后来我没有理他们了
小可乐 发表于 3-10-2010 11:55 PM

    意思是你签了配套没去做吗？

sheeta

说起我的bf啊，哎，就很长的story了。。。先回到重点哦，我现在啊，顾客来我都会跟他们说清楚，就 ...
abroad88 发表于 4-10-2010 12:39 AM

    哦，还有，其实我也想问你。那你现在是怎样控制饮食呢？因为不吃淀粉的东西对我没效，那么我还可以怎样呢？谢谢阿。

wc9

B*xxx B*xx ??

可乐女

搂住，我也看完您的贴了。
这个故事也告诉我们，给完所有配套的钱之后，他们要怎么对待您都可以的，
毕竟他们已经收到钱了啊，想怎样都可以。
十年前，我也一样到过减肥中心，疗程之间，他们的顾问一直追问我关于我的饮食，我都一一照做，还是没有效果之下，他就是会把整个责任推给我。而且还被骂！ 说我为何没有照做！！
还说其实节食是最重要的一个部分，推脂 之类的疗程都是帮助迅速减重。

BehTahan

哦，还有，其实我也想问你。那你现在是怎样控制饮食呢？因为不吃淀粉的东西对我没效，那么我 ...
sheeta 发表于 4-10-2010 07:49 AM

控制饮食是吃得营养平均，控制每天摄取的卡路里。如果你每天吃超过所需的卡路里，又没有运动消耗掉，怎样会瘦呢。

不然你说说看你现在每天所吃的东西及分量，看大致上是否有问题。

abroad88

谢谢你那么热心给的意见。实在很佩服你的毅力。我呢？则是，每天说要运动，结果一天 ...
sheeta 发表于 4-10-2010 07:43 AM

首先你不介意的话，先让我知道你的身高体重好吗？是的，你有跑步机和脚踏车根本就是很足够了，我去gym也是做这些而已，想问你你是在住哪里？其实我觉得人就是这样的，你付了钱才会努力去的，你去到gym真的感觉不同哦，每个人都在拼命的跑，拼命的练，而你去到你也会有动力去做的，如果你在家，跑了个五分钟，你可能就会懒惰或什么的，但在gym肯定不会这样。因为我是经历过这些过程的肥人+懒人，也是曾经徘徊在应不应该签gym的矛盾时候，因为据大大们所知，运动就算在原地跑，也会流汗，所以何必花钱去gym？但是自己原地跑好闷，一个人做真的没有motivation去做的，而且gym有哑铃，还有比较针对性的仪器。所以瘦之余，还可以练到有shape的身材，这是我的经验啦，但是我不建议拿personal trainer package，因为不值得，你pm我你住哪里，看我们可不可以一起去gym ...你知道吗，我join了gym半年了，根本就是每天去，越去越上瘾，身材真的好看很多，很fit的感觉。。。我真的很鼓励你们去gym，因为这是人的心态来的，你给了钱你就会去了的，你去身材只会越变越好，不去就觉得、给了钱浪费，所以你去还是不去呢？楼主你的4k，可以给我join gym三年了。。。

abroad88

B*zzy B*dy ??
wc9 发表于 4-10-2010 08:58 AM

是的，让我冒一个险吧！根本就是bxxxx bxxx！！！！！！！

abroad88

哦，还有，其实我也想问你。那你现在是怎样控制饮食呢？因为不吃淀粉的东西对我没效，那么我 ...
sheeta 发表于 4-10-2010 07:49 AM

lz你说你不吃carb的食物，也不会瘦，那你每天是在吃什么的呢？其实我有写瘦身的blog，是我的朋友们要求我share我的减肥餐单出来的，但是我觉得我写到好乱哦。。。 所以如果你不介意，我会在这里share出来，这可是我经历过非常辛苦的减肥过程+上了营养课所学到的，不用挨饿的，绝对不是瘦身院那种变态的节食餐单，什么早上只可以喝一杯咖啡，然后下午只可以吃青菜，晚上吃水果，walao，这样谁都瘦啦，哪里还需要去瘦身院？其实只要吃对食物就可以了，每天尽量吃三分蔬菜加两份水果，最少一份cereal，就好象麦片之类的。。。其实我现在已经有开始吃了，因为基本上有运动，你吃都不会肥到去哪里，但前提是不要吃太多垃圾食物，还有零食。你有什么问题问我啦，我会的都会尽量帮你，对了lz，你说你每天早上喝lemon，garlic，这不会很难喝吗？
其实如果你是overweight 20kg或以上，你要瘦前10kg是很容易的。。。要maintain和再瘦第二个10kg就真的好难好难，就像我，我还要lose多一个10kg，但是体重已经不会在下了，已经4个月了，通常人都会在这时候放弃，因为看到体重不下会明显的失望，然后就慢慢吃回。。。但是我选择坚持，因为我真的不想再重新来过了！！！