脚车进厂了.......

heongng

Tokun山～400米
升旗山～800米
日莱山～900米

2700米！！！还40度，一路上到半山！！！ ，俺骑 ...
瓦特普 发表于 23-4-2012 02:18 PM

    西马大汉山才2187米，东马京那巴鲁山是4095米，它是2700米是在那里？

鲁乃义务消防员

Tokun山～400米
升旗山～800米
日莱山～900米

2700米！！！还40度，一路上到半山！！！ ，俺骑 ...
瓦特普 发表于 23-4-2012 02:18 PM

   不要这样谦虚？

瓦特普

回复 82# 鲁乃义务消防员

狼样少一点就完美了！

瓦特普

回复 83# 鲁乃义务消防员

嘛是说大娘很Geng咯。

瓦特普

回复 84# heongng

俺也不知道。。。

有容乃大

說真的，經過這樣多位高人指導，功力一定會提升。
鲁乃义务消防员 发表于 23-4-2012 09:14 AM

   高人功力灌顶吗？一日成为高手

Pat9281

回复 77# heongng


    飞得很快。。。
还好跟到。。 应为我没灯。。

有容乃大

回复  heongng


    前辈别给骗了…我是推脚车多过骑，講体力和經验还要向你们多多指教…
kinglyyap 发表于 23-4-2012 10:19 AM

   依然是哪句，我拿藤条骑摩多追着你屁股来打，你体力一定上升

有容乃大

回复  vR33


    那我们要不要像田径手天天绑个沙包在脚走来走去？哈哈哈
heongng 发表于 23-4-2012 10:52 AM

   真奇怪你们，既然要重，怎么不去买最重的脚车然后来训练，oscar铁骨脚车

heongng

我还多你20kg～
鲁乃义务消防员 发表于 23-4-2012 02:29 PM

    你们俩个在那比油，去抽脂来量看。

Pat9281

山车本来就慢，要快去玩公路车。我觉得这里的朋友太谦虚了，大家上来都是说肉脚啦，龟速的。。。不要啦，我 ...
还是木头 发表于 23-4-2012 12:04 PM

    很公道的一帖。。 赞！！

heongng

真奇怪你们，既然要重，怎么不去买最重的脚车然后来训练，oscar铁骨脚车
有容乃大 发表于 23-4-2012 02:52 PM

    我是想说练脚力但应该不能，买oscar每两下子bottom bracket不能顶就会坏了，到时候又要花钱修理又没得骑。

有容乃大

我是想说练脚力但应该不能，买oscar每两下子bottom bracket不能顶就会坏了，到时候又要花 ...
heongng 发表于 23-4-2012 03:01 PM

   那买辆最重的把bottombraket 还有gear都换最好的  最好重20kg，再在车骨吊两包5kg的水......

twcs_1

如把绑个沙包在车架上?应该比交好吧。原因象大米兄解释绑个沙包在脚会伤。中学参加拍球队有这样做过但过后不用在跑步上了。只坐在椅子上绑个沙包在脚然后运动脚部练上下，可练小腿和大腿。

有容乃大

如把绑个沙包在车架上?应该比交好吧。原因象大米兄解释绑个沙包在脚会伤。中学参加拍球队有这样做过但过后不 ...
twcs_1 发表于 23-4-2012 03:18 PM

   骑这辆上水坝如何

heongng

回复 96# 有容乃大


    到时候把体力练好了还要换脚车不是一样俺没那么多钱。

twcs_1

骑这辆上水坝如何
有容乃大 发表于 23-4-2012 03:31 PM

    如能骑上小弟甘败下风。

鲁乃义务消防员

你们俩个在那比油，去抽脂来量看。
heongng 发表于 23-4-2012 02:53 PM

   普哥肯定输我～

鲁乃义务消防员

回复  鲁乃义务消防员

狼样少一点就完美了！
瓦特普 发表于 23-4-2012 02:41 PM

话说起来，也真的是！
  

回复  鲁乃义务消防员

嘛是说大娘很Geng咯。
瓦特普 发表于 23-4-2012 02:42 PM

差你十万八千里！

鲁乃义务消防员

高人功力灌顶吗？一日成为高手
有容乃大 发表于 23-4-2012 02:44 PM

   不是灌顶，也不是一日成为高手！而是完全对脚车一窍不通的，也会少少的基本知识。