我要变性感美女

快乐海星

laney1049 发表于 15-8-2013 10:24 AM
我是怕死瘦不到。12月要和姐妹拍照啊。被人看死瘦不到60kg.不要丢了自己的脸啦

哈哈~~~
我并没有对身边的朋友承诺，但我却答应自己。。要瘦下来。。。

laney1049

快乐海星 发表于 16-8-2013 09:15 AM
哈哈~~~
我并没有对身边的朋友承诺，但我却答应自己。。要瘦下来。。。

我的枰不知道是不是坏了。同一时间枰三次都不一样的。有没有介绍那种比较好的

pinky_yangyang

laney1049 发表于 16-8-2013 09:24 AM
我的枰不知道是不是坏了。同一时间枰三次都不一样的。有没有介绍那种比较好的

可能是地板不平衡。你可以找那些據説可以在不平衡地板用的那些。價錢會比較貴，可能要一百多到百五。我沒用過不知道。不過我用的電子秤才30多塊，也是有這個問題。我就一直換位量，拿4-5次reading，然後看什麽號碼顯示比較多就拿那個號碼。不然就算平均也行。

其實啦，不要量到醬准也就沒醬大壓力。再説其實人每天的體重也會上上下下的。

laney1049

pinky_yangyang 发表于 16-8-2013 03:41 PM
可能是地板不平衡。你可以找那些據説可以在不平衡地板用的那些。價錢會比較貴，可能要一百多到百五。我沒 ...

哈哈哈。我也是像你一样咯。一直换地方。习惯每天量了。才会反省自己到底吃了什么啊

pinky_yangyang

laney1049 发表于 16-8-2013 03:57 PM
哈哈哈。我也是像你一样咯。一直换地方。习惯每天量了。才会反省自己到底吃了什么啊

哈，我也在plot着每天的體重，覺得蠻好玩的。

快乐海星

laney1049 发表于 16-8-2013 09:24 AM
我的枰不知道是不是坏了。同一时间枰三次都不一样的。有没有介绍那种比较好的

同一个地方秤吗？我的不会列~
不过，可以的话，我还是想买可以量body fat 的~~只是很贵

ycp84

我以前瘦到45KG时候可以穿Bikini的,很久都没看到那个身材了:-[
楼主一起努力甩油吧,我的目标是45

~通通~

来支持你楼主！
我的目标也是要有前凸后翘的身材~！
努力努力！

eneohkh

好像有進步了。。加油

laney1049

快乐海星 发表于 16-8-2013 05:04 PM
同一个地方秤吗？我的不会列~
不过，可以的话，我还是想买可以量body fat 的~~只是很贵

是啊。真的有点贵。还在想要不要买

laney1049

ycp84 发表于 17-8-2013 04:02 AM
我以前瘦到45KG时候可以穿Bikini的,很久都没看到那个身材了:-[
楼主一起努力甩油吧,我的目标是45

哇。好羡慕哦。我连比基尼都没穿过。你要减多少哦？加油哦

laney1049

~通通~ 发表于 17-8-2013 09:03 AM
来支持你楼主！
我的目标也是要有前凸后翘的身材~！
努力努力！

谢谢你哦。我们一起朝着目标前进

laney1049

eneohkh 发表于 17-8-2013 09:24 AM
好像有進步了。。加油

是有点拉。就怕得意忘形了。告诫自己我还是大肥婆。不可以偷懒。

laney1049

昨天偷懒没记录。来补补
16/8
早餐-麦片面包+tuna鱼
午餐-5口饭加一小块瘦肉
晚餐-番薯叶+一只煎鱼

韵律操45分钟。

laney1049

今天的记录
早餐-清汤面
午餐-啦沙加4口炒果条
晚餐-蒙古烤肉加菜。
今天破戒了。还喝酒。我死定了

ycp84

laney1049 发表于 17-8-2013 09:33 AM
哇。好羡慕哦。我连比基尼都没穿过。你要减多少哦？加油哦

我的人生也是第一次那么瘦罢了,以前瘦一直不来找我~~~
我今天的体重是51.3KG,还有6KG要减哦。希望这个月可以见到4尾咯

laney1049

ycp84 发表于 17-8-2013 07:58 PM
我的人生也是第一次那么瘦罢了,以前瘦一直不来找我~~~
我今天的体重是51.3KG,还有6KG要减哦。希望这个月 ...

嗯，加油。我也希望这个月可以见7

laney1049

今天的体重上了咯。真是活该啊。唯有努力点去桑拿。
早餐-5口的炒饭加烫白豆
午餐-火龙果一粒
5点半吃了点炒饭

快乐海星

laney1049 发表于 17-8-2013 09:26 AM
是啊。真的有点贵。还在想要不要买

我想了很久~~~~


还没买

laney1049

快乐海星 发表于 19-8-2013 09:13 AM
我想了很久~~~~

在想想咯