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发表于 13-6-2005 08:38 AM
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发表于 13-6-2005 11:41 AM
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发表于 15-6-2005 07:29 PM
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发表于 15-6-2005 07:31 PM
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十八家法
螳螂拳创始先师王朗，未创螳螂拳之前，云游武林各大名山，遍访
各大名家，将各家派拳术长处融和，独创螳螂拳术，故有“十八家法”
歌决为证：
太祖的长拳起首，韩通的通背为母；
郑恩的缠封尤妙，温元的短拳更奇；
马籍的短打最奇，孙恒的猴拳且盛；
黄粘的靠身难近，绵世的面掌飞疾；
金相的磕手通拳，怀德的摔捋硬崩；
刘兴的勾搂采手，谭方的滚漏贯耳；
燕青的占拿跌法，林冲的鸳鸯脚强；
孟更的七势连拳，崔连的窝里剖捶；
杨滚的棍采入直，王朗的螳螂总敌。 |
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发表于 15-6-2005 07:33 PM
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内功训练：是发劲时的内外相合之主宰。内气的运转可推动身体的前行，猛烈鼓荡，以气催力，加快发劲的速度。 |
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发表于 15-6-2005 07:34 PM
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发劲训练：是功夫的核心。螳螂拳的发劲是以丹田为主，把前行的冲击力和由脚传动经腰至手节节贯穿为整体力的高度统一。辅以内气鼓荡，爆发于瞬间，有穿透和摧毁一切的力度。其特点是整体移动，快速突然，连续不已，就象一骑马持矛的武士突然冲出向目标连续猛戳一般。 |
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发表于 15-6-2005 07:36 PM
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撕扒：劲力的一种，是辅助化劲，吃劲运用的基础劲力——暗含劲。其作用是给这两种劲提供力的来源。这是实践中化掉或封住对方劲力的功夫，是需要一定实力的，因为破千斤力不仅仅是巧，本身也要有千斤之力才行。 |
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发表于 27-6-2005 08:58 AM
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操手：是发劲的深化。螳螂拳发劲是纵深穿透，要求有相应的传递支撑力和承受力，以免实战中为对方的反震力所伤，因此需要操打重硬之物。这一步需在内功深厚时才可以练习，否则身体易受损 |
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发表于 27-6-2005 08:59 AM
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抗击打：是功力训练的大成阶段，也是各种功夫的综合体现，这一步不仅使自身具备了抗击能力，又是将劲力的化与发及内功效应进一步深化。排打可使周身气血能量流动加快，营养的供给也进一步提高，使骨质，肌肉的排列结构发生改变，使人练就了一身钢筋铁骨。 |
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发表于 27-6-2005 09:00 AM
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力与劲
力之为用是有形者，如“力能举鼎”’“力负干钧”，劲为虚而无形，虽具有洞墒穿壁之功，亦不能如平常表演使之实验，必须身体力行，始知其中奥妙。至练劲之法颇简易，但欲求遍体皆劲则繁难。劲除发出之袭击劲之外，尚有抗拒之劲，如我胸部受击，我以一收一铤之势．发出中心之劲，由内达外，虽被击着，但能抵抗来势，练至遗体备部俱能如是，则内劲之效著矣。劲亦有刚柔之分．本派则刚柔相等，集全部之大成．非有相当功候，恐难臻妙境。
长劲
又曰大劲，又名阳劲，盖此劲必先蓄掌臂肘之间，又借转步力撑后腿之势，使直达腰际，由腰直透肩膀，更利肩窝大筋旋转而发出拳锋则长劲成矣。
尺劲
由腕腋而达于拳，虽不及长劲之强比较．颇收中和之效。
寸劲
又曰阴劲，只借腕间五筋并连之处，略一旋转，其劲便成，施用拳技必有距离，然后始克施展，惟寸劲则虽抵贴政体亦可施用，此则非长尺二劲可比也。 |
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发表于 27-6-2005 09:02 AM
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穗螳螂拳会掌门推陈出新创"铁臂手",让七星螳螂拳与广州结缘的人是西关的郭子硕（1913—1984）。民国初年，16岁的郭子硕赴上海精武馆学艺，选中刚猛的螳螂拳，拜罗光玉为师。20世纪50年代学成回乡，设馆收徒，广传武艺，一教就教了30多年。七星螳螂拳在广州生根发芽。闻郭的威名，不少武术爱好者纷纷拜师。1982年前后，随郭学武的人多达2000人。 子继父业创“铁臂手” 郭华威是郭子硕的独子，目前是螳螂拳会的“掌门人”，省六段。他6岁得父亲真传，浸淫螳螂拳数十年。 “父亲花毕生精力推广螳螂拳，这一点我不敢忘记。”郭华威说。1979年起，他开始酝酿创新拳。“螳螂拳招数很多，按初中高级分，每个阶段的套路都只能练某一方面的功夫，推广、使用起来都很不容易，必须有所综合。”8年后，他创出“铁臂手”，得到国家体育部门的认可，录影存档。“名称虽看不出，实际上这套拳是螳螂拳的浓缩精华。” 螳螂拳弟子剩数十 郭华威目前是一家水产市场的负责人。他说，螳螂拳馆数度迁移，从沙面到中山七路。中山七路的地方是租的，武术渐式微，拳会付不起租金，只好停办拳馆。“我和父亲都非专职教练，光靠教武难以为生。现在我主要的精力都放在工作上。”郭说，过去学拳者众，现在仍练习的不过六七十个。 拳理 灵活迅速，刚毅勇猛，步法灵活，手法多变。其中一招“螳螂捕蝉”模仿螳螂攻击体形比自己大的猎物，拳脚并用，十分灵巧。 |
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发表于 27-6-2005 09:08 AM
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六合螳螂拳
六合螳螂 的技击特点
六合螳螂拳以“内外三合”为精髓，以螳螂拳及诸家拳中克敌制胜之佳手为基本动作，以缠丝旋转为灵魂。其拳理、功法、练法、用法非经明师示范、指点、批解和长期刻苦演练、潜心体悟，难得其真谛，仅靠笔墨更是难以书明点透其全部奥妙。本文的目的只是力图揭示出六合螳螂拳的内在的基本规律，为学练和研究六合螳螂拳者提供一些理性的东西，即六合螳螂击技之基本原理。 |
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发表于 27-6-2005 09:09 AM
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速度：快如闪电，以快制快；彼快我更快
六合螳螂的突出特点之一是以招代打，以打代招，后发先至。为何后发而能先至？除了技法、手法、身法、步法等科学合理外，其主要因素便是技击动作奇快无比。在激烈的对搏实战中，要使有意识的攻防动作快如闪电，必须同时做到“三快”，即判断反应快、积蓄能量快、和偕爆发快。而六合螳螂“心与意合、意与气合，气与力合、眼与手合，手与膝合、肩与胯合”的“六合”功法，则是这“三快”的物质基础和“催化剂”，能使具有一百多亿神经细胞的大脑，在刹那间对各种信息进行采集、分析、综合、加工、下达指令，实现对人体的自动控制，使连续复杂的精神活动和形体运动，在一瞬间同步完成。故以六合螳螂拳与人交手，不待思索，可辨虚实，以静待动，以招代打，连打带招，手脚齐出，凌厉果断，势若霹雳，后发先至，常常制对手于千钧一发之际。 |
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楼主 |
发表于 27-6-2005 03:48 PM
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楼主 |
发表于 27-6-2005 03:49 PM
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楼主 |
发表于 28-6-2005 01:37 PM
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发表于 30-6-2005 02:07 AM
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发表于 30-6-2005 07:56 AM
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起初俺还以为太极梅花螳螂拳练起来会和太极拳有些有些相似呢～呵呵。 |
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楼主 |
发表于 30-6-2005 08:02 AM
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唔讲得 于 30-6-2005 07:56 说 :
起初俺还以为太极梅花螳螂拳练起来会和太极拳有些有些相似呢～呵呵。
Totally different is it? haha Well, 太极梅花螳螂when they show the taolu, I feel is more beautiful then seven star mantis. oops~! |
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发表于 2-7-2005 08:16 PM
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七星螳螂拳套路虽不美观但却很有实战的能力运用,而
太极梅花螳螂拳如果没有练到一定的程度是没法把它
发挥得很好. |
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