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楼主: jie84

跑步的kaki们!来分享一下你们的图片......

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 楼主| 发表于 11-11-2007 04:59 PM | 显示全部楼层
原帖由 squareeight 于 10-11-2007 06:54 PM 发表
http://i227.photobucket.com/albums/dd299/squareeight/20071110388.jpg

http://i227.photobucket.com/albums/dd299/squareeight/20071110391.jpg

之前用spf30, 但用在上次的练跑。。还是‘角’了。。 今 ...

防晒膏是吗??
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 楼主| 发表于 11-11-2007 05:00 PM | 显示全部楼层
原帖由 来自亚庇的成 于 11-11-2007 04:58 PM 发表


我跑完MARATHON,会去那里拍拍地上 表示谢谢那里

那是应该的....
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发表于 11-11-2007 05:03 PM | 显示全部楼层

回复 #982 jie84 的帖子

想起以前那段一开始的苦练日子,真的很不简单....天天一个人跑到天黑,静静的环境只有我一个人的跑步声和呼吸声....从那里开始,锻炼出了我的坚持心....
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 楼主| 发表于 11-11-2007 05:04 PM | 显示全部楼层
原帖由 来自亚庇的成 于 10-11-2007 07:16 PM 发表
最近比较常跑的地点,1KM的公园平地路,较多人跑,也能跑到8-9点...
http://i217.photobucket.com/albums/cc38/cherng48/8-1.jpg?t=1194693208
http://i217.photobucket.com/albums/cc38/cherng48/9-1.jpg?t=119 ...

不错的地方,路够宽.....
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 楼主| 发表于 11-11-2007 05:04 PM | 显示全部楼层
原帖由 来自亚庇的成 于 11-11-2007 05:03 PM 发表
想起以前那段一开始的苦练日子,真的很不简单....天天一个人跑到天黑,静静的环境只有我一个人的跑步声和呼吸声....从那里开始,锻炼出了我的坚持心....

就是咯......我也有同感....
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 楼主| 发表于 11-11-2007 05:07 PM | 显示全部楼层
原帖由 squareeight 于 10-11-2007 08:59 PM 发表
总合各位大哥的意见。。 为了我的脚,为了新加玻的跑。。。还是乖乖的买多一双鞋。。  

这次不买mizuno了,我选择了new balance。 去回之前问过的MidValley, The Gardens , NewBalance专卖店买。。它们较 ...

多少钱??我有朋友去新加坡跑.....可是我没去.....
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 楼主| 发表于 11-11-2007 05:09 PM | 显示全部楼层
原帖由 YTLE 于 11-11-2007 12:13 AM 发表





比较起你们不懂算不算初跑者,发觉佳礼这里应该有很多厉害的跑步高手!
不如我介绍自己的跑步经历和大家分享, 希望和兴趣相投的跑步者交个朋友。
毕竟我是在佳礼的初来报道者。



我第一次参 ...

你的身材跑步最好的.....
请问你来自哪里?
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发表于 11-11-2007 05:09 PM | 显示全部楼层
原帖由 YTLE 于 11-11-2007 02:06 PM 发表





我参加terengganu half marathon的时候我才17岁,那时候是1997年, 因为我年纪不足, 所以我是用别人的名字报名参赛的.是的, 停办了很多年了.terengganu这个赛程有一段也是跑桥的...

ipoh half marat ...


该是2002或03,一时忘了。
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 楼主| 发表于 11-11-2007 05:23 PM | 显示全部楼层
各位乡亲父老!各为兄弟姐妹们!我凯旋归来了......


昨晚9点多才从朋友手里拿到的t-shirt....
由于太累加上今在4点就要起床,所以现在才发上来.....


这一次带伤复会能拿到酱的成绩真的蛮意外的.....
由于比赛前一星期的关健训练都不能出席.....赛前只把目标放在30名内.....
由于主办当局宣传欠佳,再加上公开组实力被分散为42.195km,21km,10km...三组.
再加上各路好手不怎么赏脸下.....才能跑出这个名次....
跑在我前面的有7个肯雅选手,4个印度人,一个马来人很一个新加坡华人......






此次是全新的主办单位....对他们的安排感到不满!!
很多人都骂到乱!!!!


各组好手都在这里排队拿奖金......
想到拿奖金都气......:@ :@


几经辛苦.....终于拿到奖金了!!


奖牌很小粒!又不美......

[ 本帖最后由 jie84 于 11-11-2007 05:35 PM 编辑 ]
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发表于 11-11-2007 05:27 PM | 显示全部楼层

回复 #989 jie84 的帖子

跑几KM??时间呢???
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发表于 11-11-2007 05:35 PM | 显示全部楼层
原帖由 jie84 于 11-11-2007 05:23 PM 发表
各位乡亲父老!各为兄弟姐妹们!我凯旋归来了......


恭喜jie84兄得第14名。
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 楼主| 发表于 11-11-2007 05:37 PM | 显示全部楼层
原帖由 来自亚庇的成 于 11-11-2007 05:27 PM 发表
跑几KM??时间呢???

21km...时间很慢....1小时42分.....想不到酱都有钱拿.... 真不很不好意思.....
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发表于 11-11-2007 05:39 PM | 显示全部楼层
原帖由 jie84 于 11-11-2007 05:37 PM 发表

21km...时间很慢....1小时42分.....想不到酱都有钱拿.... 真不很不好意思.....



很不错的时间啊!
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 楼主| 发表于 11-11-2007 05:39 PM | 显示全部楼层
原帖由 polo22 于 11-11-2007 05:35 PM 发表


恭喜jie84兄得第14名。  

谢谢 真的蛮意外的.....
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 楼主| 发表于 11-11-2007 05:45 PM | 显示全部楼层
原帖由 polo22 于 11-11-2007 05:39 PM 发表



很不错的时间啊!

我各人觉得15强实力都是在1小时30分左右.....
去年是新加坡主办,由于公开组只有1组10km.....
能进50强的都不到42分钟.....真的很恐怖.....
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发表于 11-11-2007 05:45 PM | 显示全部楼层

回复 #994 jie84 的帖子

第一名几快呢????
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发表于 11-11-2007 05:46 PM | 显示全部楼层
原帖由 jie84 于 11-11-2007 05:39 PM 发表

谢谢 真的蛮意外的.....


200元要如何花啊!?
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 楼主| 发表于 11-11-2007 05:49 PM | 显示全部楼层
原帖由 来自亚庇的成 于 11-11-2007 05:45 PM 发表
第一名几快呢????

不超过1小时10分......
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发表于 11-11-2007 05:49 PM | 显示全部楼层

回复 #992 jie84 的帖子

很好的时间。。其实你都很快乐。。哈哈。恭喜你。。 那,明年的klim。。来吧。。等你的参赛!!
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 楼主| 发表于 11-11-2007 05:51 PM | 显示全部楼层
原帖由 polo22 于 11-11-2007 05:46 PM 发表


200元要如何花啊!?

今晚请朋友去嬷嬷档....
剩下的买鞋......
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