【雪隆跑步团I】谢谢棒场, 继续Part 2

chaucky

原帖由 最帅的帅哥 于 14-11-2008 08:05 发表
今年没有。。。可惜。。。

沒關系..明年可以一起再跑

最帅的帅哥

是的。。。

飞天神猪

原帖由 最帅的帅哥 于 14-11-2008 06:35 PM 发表
是的。。。

有一个网友他报名了，不过没有跑，你可以问看他愿不愿意出让~
他的id是面包和饼干

梦想消防队

10km....

scchan27

原帖由 梦想消防队 于 16-11-2008 11:14 PM 发表
10km....

怎么啦．．．十ＫＭ

chaucky

遲點才寫報告..可能會很長

饼干及面包

原帖由 chaucky 于 17-11-2008 02:51 PM 发表
遲點才寫報告..可能會很長

期待ing。。。。。。
要不然就分段写，吊瘾一下。

chaucky

原帖由 饼干及面包 于 17-11-2008 15:03 发表


期待ing。。。。。。
要不然就分段写，吊瘾一下。

因為蠻多照片..我要收齊先才好..等這個humor的照片

chaucky

這個星期日大家要跑多少？

HuMoR+DkNy

原帖由 chaucky 于 17-11-2008 08:01 PM 发表
這個星期日大家要跑多少？

我会练习20KM
6am准时开跑

iamwen

这星期日有做工,不能参与

chaucky

原帖由 HuMoR+DkNy 于 17-11-2008 20:11 发表

我会练习20KM
6am准时开跑

那么我應該也是20km 星期三和五會跑10km

chaucky

Chaucky的PenangBridge 26km的报告                                                                                                                                                                                                                     
日期：2008年11月16日，星期天
时间：4.30am
地点 : Penang, QueenBays Shopping Mall
项目：PenangBridge half marathon 2008
距离：25km(actual 26km)

前提
          首先在這里先謝謝Chan的載送,LauSai大哥的請吃和住,當然還有平坦哥太平的住宿,還有兩位大哥的陪吹水的獸王和幽默大哥 接下來講講我們出發的一些橋段, 當然先講講我自己在星期五的時候就打算搭lrt先和humor大哥會合先.就在7點多左右就開始從我那邊的lrt出發,也通知了他等下載我. 大約從我那邊到達masjid jamed的時候要換lrt我也是第一次搭去putra的taman bahagia的. 介紹一下putra的一些路線給大家


也很準時7點40分


         不久后,我到達后就等幽默過來載我去他家先休息等待chan他們到來.過后獸王和平坦也過來了..大家就在幽默家吹水.當時忽然下起一場大雨, 結果猜想chan過來這里應該會很塞車.果然我們大約9.20-25分才出發離開PJ 在車里我們后面4個還很親密的坐在一起 大家的腳都應該很酸 大約1小時半我們就到達了ipoh..真的很快加上又很定 可能是大車的關系.所以我們大約2小時半多就到達了太平..也在那邊吃我們的宵夜..也順便休息一下..這半路停下就找到一間還沒關的小餐廳
大家在那邊等待食物

我和幽默叫了一杯這個酸梅水,這杯夠好喝..味道夠濃

也順便叫了一碟炒河粉



吃飽過后我們就在平坦家休息了大家也睡在一起..也在睡覺前玩玩牌交流一下感情 晚上的噩夢才厲害..大家都在交響曲

先介紹平坦家的古董鐘

我們的戰車..從kl飛來太平的


休息一晚過后..大家一早起身就出發了..準備好全部東西就去太平湖休息和拍拍照

我們半路先去吃個早餐才去太平湖..就讓我們的當地的平坦老大帶我們去吃美食
看到其中一間的M and M Kopitiam

當然我們決定在這間吃

我叫了當地的涼粉和干撈面



看到很少在kl見到的MILO KG..都不明白是什么來的





收拾好行李再次出發..在這里發生最好笑的是一個男人賣餅的時候 過程中應該只有我們六個人會想起那時候的事


我們離開后就過去太平湖了...在太平湖的時候,我們就看到一些在kl看不到的樹木...好像稱為雨樹...不清楚對不對..那是向著水的方向而生長的 先來介紹一些太平雨樹







再來還有兩位專業的camera men..


我們走向太平湖的門口也拍了招牌

一些太平湖的風景照



這個看起來像中國風的畫面

無花朵的樹

傳說中有恐龍的地方

看起來相似劍龍的石頭


大約10點多我們就接到lausai的電話..召集我們沖向他的家干他 我們就依依不舍的離開太平湖
回到車上就過去lausai家了 不久后,我們就到達第一個tol 等待lausai來帶我們過去他家放東西和休息一下
大約3點左右我們再次出門去QueenBays收集我們的戰衣..路上都很順利,可是到達大橋highway的時候就塞到要命



當然我們到達QueenBays...拍下這個象征的皇冠

我們集合的地方

我們匆匆忙忙的進入QueenBays..他們好像飛著去那邊..那也難怪因為遲了很多
幸好也讓我拍到中央的裝飾

我們拿了衣服和其他東西..現場還是那么多人..還見到uncle fai在那邊

完成了全部東西我們快快離開這里去城市里吃好料..這次真的再次多謝lausai的帶路
來到這間cendol檔口慢慢吃


這碗是平坦叫的laksa..好香可惜我不敢吃怕laosai

美味可口的cendol..吃到都過癮

也叫了一碟kuew diao來吃


吃了過后還覺得肚子餓我們去附近走走也看到市場賣一些酸干的東西


走完過后也看到沒有什么東西買就讓lausai帶我們去HIM HEANG買豆沙餅..chan買了蠻多盒


離開后我們就回到lausai的家附近的水果檔買了一串香蕉..可惜我也沒吃到


買了蕉本來打算回去休息..我,chan,獸王和myfm都有休息睡到..可是另外那三個竟然敢敢不睡覺 在那邊還upload新照片

我們休息到9點點多左右..lausai就帶我們去吃宵夜 這次是樓香海鮮粥...


我們叫了2碟海螺..這班人真的敢敢來:@

也叫了海鮮粥..魚的..可惜蝦的我沒拍到


吃飽就先回去lausai休息到12點-1點左右才出發過去QueenBays..半路還很順..沒車 不久我們就到達了QueenBays的Parking Lot..天色還很暗當然還是凌晨當中...照片看來是時間是1點半了

我們就在forever21那邊等待其他penang網友的到來...結果飛天神豬就是第一位先過來的..然后noman也來了..只有alena偷偷的藏起來和noman不知道在聊些什么
chan準備好戰意的照片

QueenBaysMall的招牌

QueenBays的門口

還發現到有輛車非法parking結果給人拖走了還很吵

這時武獅也來幫忙游行



我們等下就要在這個起點出發


這個是終點

Full Marathon的終點

這個winner tent..可惜我們沒機會坐在那邊

一個擁有QueenBays字體的Roundabout

這個人拿著很大把的旗在表演


保留

[ 本帖最后由 chaucky 于 18-11-2008 12:32 AM 编辑 ]

chaucky

Chaucky的PenangBridge 26km的报告(2)                                                                                                                                                                                                            
日期：2008年11月16日，星期天
时间：4.30am
地点 : Penang, QueenBays Shopping Mall
项目：PenangBridge half marathon 2008
距离：25km(actual 26km)

走走下就幾乎時間到來了..我們也躺了一下就過去那邊集合和報告了.那時候大家都上了toilet才進去拿那個ribbon

大家高歌武唱..真的很多集在一起




跳舞完后我們聽到要走去起點那邊..大家馬上爬了出去 結果我們也排到很前面 還看到lausai和kltan已經在前面了我們還沒開跑前就來個打氣..加油加油加油..幾乎很多人都望著我們..還打氣2次

今年的起跑真的很準時..還提早 4.25分就開跑了..一打槍我就和飛天神豬慢跑先..不久就看到幽默和chan忽然就快速很多了 這時就想我還是跑回自己吧..就拋離了飛天隨著幽默他們一起跑..前幾km都見到獸王,平坦,chan和幽默..很快的就跑到第一個喝水站也是跑了大橋少少了..第一站真的做到很差..我和獸王在那邊搶水喝當然也喝到水也很滿足,可是幽默和chan好像都沒喝到水就直接跑了 水很重要的啊...半路我自己還拍了一張


這時候的我也是一直緊貼著和找人來幫我擋風因為真的吹冷風可能是我們跑橋邊的感覺..一路上都跑的很順..再看看時間也不錯..因為剛上橋的時候是24分鐘左右..很快的第二站也來了..好像在那邊派powerbar我也過去拿了一包就繼續跑了..跑跑下也看到fitnessfirst的trainner..跟了他一下就越過了他..到第三站的時候也是喝水站..當我一喝水,幽默和chan也越過了我 給他們盯到死死這時候我再看看手表也大約1小時出了..也看到北海了..跑到turningpoint的時候也喝了一杯和去傍邊放水一下..這時候chan和幽默一早就離開我的眼里..這時候就想是時候加速了..就一路上越過很多人,回程當中也看到了斜坡..很長..只好那邊保持速度..天還很暗..拍到橋的燈光而已

在橋中間的時候就給女生組第四名的米雪越過了..那時候看到她的時候還領先著的第三名..第一名的是kenya人..這是大約1小時40多分鐘..在想應該跑了15-16km了..就在21km左右的時候我看到了幽默..看到他慢下來了應該是抽筋現象..那時候手表顯示2小時10多分了..就越過了他..本來想放棄幸好讓我看到他..不久后chan也從后面越過來...我跑到23km的喝水站喝了2杯100plus就繼續跑..可惜我的腳還是不聽話..感覺要抽筋了..就給chan拋離我50-100m左右吧..只好走一下然后才慢慢跑回..之后看到2km to go的招牌也只好慢慢的跑..直到看到1km togo的招牌就休息夠了加速的跑去..一直看到500mtogo..也是終點接近我了..到達終點后看到手表顯示出2小時48分鐘32秒..時間還算ok的 不過這次沒有走路很多..還算滿意本來預算是2小時35分-2小時40分..在終點還見到kltan了..快我1分鐘..我就很累..走過去拿了一杯100plus喝了就和kltan說聲過去forever21那邊休息先..不久chan也走過來了..就在那邊坐著不想離開..我換了衣服和褲子后就看到其他人也到來了..也看到Lau了..他的時間大約1小時56分..幽默也是那個時間左右..大家都很好到達了,飛天,noman,myfm,doris,s8,平坦,lausai也到了Cherish Ying拿到很好的時間..先恭喜他跑到2小時5分鐘左右

一開始本來想和另外一個penang的朋友會面一下..可惜太累了我就和chan和myfm在車里睡覺也等幽默他們回來因為他們要過去抽獎和走走...等到11點多他們終于夠本了..我們在給parking的時候拖慢了好多時間..離開QueenBays后我們就跟著lausai帶我們去吃好吃的laksa 到達神旗山附近的時候我們就找了parking就走過去吃Laksa Air Itam



叫了一碗laksa..味道很夠...加上又很好吃


一人一碗 laksa + 一杯甘蔗


那邊附近的街上

等幽默和獸王買夠東西我們也離開了這里
然后我們就離開大橋半途也拍下了一些照片留念

以快速的回程當中

過后我們還嘗試到一間住家檔口的Jawa面..吃前我們還去喝了椰水和水果

這包涼水好喝..尤其是熱天氣的時候喝就最爽了

這碗就是Jawa面..但是只有四個人吃而已..有些人已經吃不下了

吃飽過后我們就回去lausai家打算讓chan和大家睡和休息到傍晚出發回kl
大家休息到5點多的時候..就準備離開了,當然curry fish head是時候品味它的好料了

lausai介紹喝的..忘記叫什么了


curry fish head來了！

claypot chicken rice

豬腳醋

夠豐富的一餐..飽飽

它的招牌

大家吃飽后就離開了penang...也大約用了4小時-5小時安全到達KL..在rawang也塞車了很久

[ 本帖最后由 chaucky 于 18-11-2008 04:39 PM 编辑 ]

chaucky

有些照片要等到星期日才到手

scchan27

原帖由 chaucky 于 17-11-2008 08:41 PM 发表


那么我應該也是20km 星期三和五會跑10km

还不知道．．．应该也是２０ＫＭ吧．．．
希望会有新人来报到．．．
如果有新人来的话．．．１０ＫＭ我会考虑下的

路路路易斯

原帖由 scchan27 于 17-11-2008 09:28 PM 发表


还不知道．．．应该也是２０ＫＭ吧．．．
希望会有新人来报到．．．
如果有新人来的话．．．１０ＫＭ我会考虑下的

Chan大哥,你是在放话给谁听?

chaucky

原帖由 scchan27 于 17-11-2008 21:28 发表


还不知道．．．应该也是２０ＫＭ吧．．．
希望会有新人来报到．．．
如果有新人来的话．．．１０ＫＭ我会考虑下的

這次星期日的lsd慢慢跑好了 練耐力

scchan27

原帖由 路路路易斯 于 17-11-2008 09:38 PM 发表



Chan大哥,你是在放话给谁听?

你要跑吗？ 很好啊
我没说要放话给谁．．．
只有这句．．．姜太公钓鱼愿者上钓

myfm81

我应该是跑10KM而已,因为迟点有东西做!