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发表于 23-2-2015 03:06 PM
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我迟来报到。我2月6号卸货了。。。 过了预产期（1月31号）6天。目前是家婆帮我坐月，因为还是需要帮忙照顾宝宝， 我还是无法避免不碰到冷水，现在我左手掌有麻痹的情况，请问是不是进风了？我该怎么办？ |
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发表于 23-2-2015 04:21 PM
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分娩之后身体有明显的生理变化，加上饮食偏向热气，缺乏新鲜蔬果，这些容易造成身体电解质不平衡，会容易出现麻痹症状。
如果担心进风，我也很建议找urut makcik帮忙按摩。
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发表于 25-2-2015 09:54 AM
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请问如何增加奶量？已经满月2个星期了，每次pump还是2-3oz而已。
funegreek是有capsule的吗？吃了pump出来的奶，宝宝可以喝吗？ |
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发表于 25-2-2015 04:13 PM
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哦。理解。可能我多虑了。谢谢。
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发表于 25-2-2015 05:42 PM
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huifang 发表于 25-2-2015 09:54 AM
请问如何增加奶量？已经满月2个星期了，每次pump还是2-3oz而已。
funegreek是有capsule的吗？吃了pump出来 ...
可以知道你一天pump几次吗？一次pump多久？ |
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发表于 25-2-2015 07:06 PM
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如果可以亲喂，应该可以刺激奶量。
我是没亲喂的，我是通过以下的方法慢慢增加从2oz 到现在4.5oz。也不是很多，不过很够我宝宝喝了，还可以存到。宝宝现在7th week了。
-每天至少pump 10次，一次20分钟，半夜也不能miss，如果很忙或要出门，pump个10分钟也好。
-pump前pump后都大量喝温水，或热汤。
-三餐都要吃饱，如果肚子还饿就吃oat cookies或喝horlicks
-吃fenugreek。我买的是GNC capsule的。外国网站都推荐这个，宝宝可以安全的喝人奶的。
希望可以帮到你。加油！
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发表于 25-2-2015 07:08 PM
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还有一个很关键的，你一定要用double electric pump。
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发表于 26-2-2015 09:05 AM
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发表于 26-2-2015 09:09 AM
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谢谢你教的方法我会试看看。
我是从4oz变到2oz,不知道是不是我回来kl做工了，汤水也喝少了。
你是每2个小时pump一次吗？我pump 15mins 感觉不能排空。不过晚上我没有起来pump.
我是用electronic twin pump + freemie. freemie好像不能排空。
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发表于 26-2-2015 09:59 AM
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huifang 发表于 26-2-2015 09:09 AM
谢谢你教的方法我会试看看。
我是从4oz变到2oz,不知道是不是我回来kl做工了，汤水也喝少了。
你是每2个 ...
朋友介绍我喝这个可以增奶 |
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发表于 26-2-2015 10:50 AM
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我还在产假，所以还是两个小时Pump一次。有时出门或者宝宝不肯睡就没办法，会拖到3-4小时才pump。可是通常奶就变很涨了，有点像石头。怕怕！
你pump的次数太少了。至少也要8次吧。你试着半夜至少醒一次来pump，然后尽量每天一次power pumping一个小时。
我的乳房也好像没排空过，不管pump多久，都好像还是可以挤出奶来。可是pump太久又怕伤到乳头，就set 20分钟算了。
我pump的时候有用手按摩乳房，可以流的比较快，你试试看，也许你可以缩短去20分钟。然后你就可以add多几次的pumping次数了。
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发表于 26-2-2015 01:35 PM
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发表于 26-2-2015 01:36 PM
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发表于 26-2-2015 01:54 PM
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好的，angel baby很多baby shop可以找到吧。
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发表于 26-2-2015 02:00 PM
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我从来没有奶涨过。。每次都拖到3-4小时才pump。看来真的要勤力点pump了。请问你是用什么的pump
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发表于 26-2-2015 02:15 PM
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好的，谢谢。第一胎的时候试过买fenugreek seed，直接冲热水即饮。可能没有勤喝的关系，未能达到理想的效果吧。
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发表于 26-2-2015 03:16 PM
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choco choc, 想请问你4.5oz 是两边的奶分量?还是一边的分量而已?
7th week的宝宝分量目前吃多少?
半夜至少要pump 几次? 多少时间呢? |
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发表于 26-2-2015 09:45 PM
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发表于 26-2-2015 09:52 PM
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4.5oz是大概每两个小时pump的两边的奶量。
半夜也是每两个小时Pump一次。可是有时太爱睡，会拖到2.5-3小时。
现在宝宝大概每三个小时喝一次，一次3oz。
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发表于 27-2-2015 12:45 AM
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huifang 发表于 26-2-2015 09:09 AM
谢谢你教的方法我会试看看。
我是从4oz变到2oz,不知道是不是我回来kl做工了，汤水也喝少了。
你是每2个 ...
我听说一开始用freemie的，胸部还不习惯，所以挤的奶量会比较少。过后适应了，奶量会慢慢增加的，不过pump的力度要调比平时大。如果可以的话，半夜还是起来挤奶一次吧，等奶量稳定了，就可以不用起来挤奶了。
还有，你用freemie要做power pumping很方便，工作时挤奶就顺便做pp吧，久了你就看到奶量增加了。 |
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