我看报纸跟着做的~ smilygirl33 发表于 21-11-2011 11:35 PM
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下次show来看看你的sit up是如何的 Part|坏人|timE 发表于 21-11-2011 11:46 PM
昨天不是才喝茶来？ 难道一个人喝 刚才不是才游泳来 难道一个人游？ Part|坏人|timE 发表于 21-11-2011 11:46 PM
做么要show你？？ smilygirl33 发表于 21-11-2011 11:51 PM
昨晚开始才没有一个人咯~ 前两个礼拜都一个人的~ smilygirl33 发表于 21-11-2011 11:52 PM
因为我也要学习作sit up 我要看看你是怎么做的 Part|坏人|timE 发表于 22-11-2011 12:13 AM
@cariinternet
感觉你很enjoy阿 Part|坏人|timE 发表于 22-11-2011 12:14 AM
sit up要学的哦？ 呵呵~ 我觉得youtube应该有很多~ 我怕我做的不对咯~ smilygirl33 发表于 22-11-2011 12:17 AM
难道要忧郁的过咩？ smilygirl33 发表于 22-11-2011 12:17 AM
不懂你做对不对 如果你做了有效我就要跟了 Part|坏人|timE 发表于 22-11-2011 12:18 AM
可能你忧郁后 很多人来关心你呢 Part|坏人|timE 发表于 22-11-2011 12:18 AM
有做就有效的~ 可是要勤劳~ smilygirl33 发表于 22-11-2011 12:29 AM
真的得了忧郁症的话~ 人生就没了~ smilygirl33 发表于 22-11-2011 12:30 AM
得了假忧郁就可以了 Part|坏人|timE 发表于 22-11-2011 12:39 AM
如果是做完全90度的话 我做10下就不行了 你的是90度 还是 45度 Part|坏人|timE 发表于 22-11-2011 12:38 AM
我不敢玩~ 要酱子做而博人家的关心的话~ 还是不要好了~ smilygirl33 发表于 22-11-2011 12:44 AM
90度是比较难的~ 我看报纸教的是45度~ 一样有效果~觉得效果都相差不大~ 你试下做45度的开始~ smilygirl33 发表于 22-11-2011 12:44 AM
原来45度也可以的 你是从 躺直开始 还是 斜45度开始 Part|坏人|timE 发表于 22-11-2011 12:45 AM
那么你玩别的咯 Part|坏人|timE 发表于 22-11-2011 12:44 AM
什么鬼是斜45度开始？ 身体躺平。脚45度坐起~ smilygirl33 发表于 22-11-2011 09:42 AM
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发表于 21-11-2011 11:46 PM
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