♥♥月惜荣华莹琉璃 25/12/2009♥♥

hamtaro519

原帖由 tongtong19811 于 21-10-2009 04:14 PM 发表
嗯...已经叫我那个办了。
唉，之前一段时间在家没工作的时候反而瘦，
开始出去工作就肥着去。
我认识肥佬之前是6字头标准体重，
然后认识过后就8字头，好不容易才减回去7字头，
现在？？！！8字头....: ...

tongtong希望可以听到你的好消息.
选回那件婚纱!
tongtong努力减油,我们支持你,但减肥间也要吸取适当的营养.
不要弄坏了身体

是我^^

原帖由 tongtong19811 于 21-10-2009 04:46 PM 发表


上次说婚纱照design到不美，换了2-3次后他们老板娘就说再换就加钱。
对，我是消费者，可是他们不给我又能怎样？？

现实派.......

tongtong19811

原帖由 ^遥遥^ 于 21-10-2009 08:00 PM 发表


我也喜欢这件，你穿了很好看 。。。其实新和旧都别太在意，只要穿了适合自己，可以把自己的优点突显出来

我没介意新旧，不过我肥佬说我现在的michelin tayar这么够力，
就算再穿回这件都是不好看，没有腰的。

tongtong19811

原帖由 pepsi95 于 21-10-2009 08:46 PM 发表


LZ这件比较适合你，胸前的皱褶令你的上围看其来没有太大，
能很好的修饰你的身形。



...

可是上面的照片和下面的照片相差1年半&相差10kg..........
要再试多一次上面那件才行...........

tongtong19811

原帖由 hamtaro519 于 21-10-2009 11:03 PM 发表


tongtong希望可以听到你的好消息.
选回那件婚纱!
tongtong努力减油,我们支持你,但减肥间也要吸取适当的营养.
不要弄坏了身体

哦！知道了！谢谢你！我会努力减油的！！

其实只要有恒心就可以了。
我曾经试过不靠任何代餐或药物就减轻了8kg....
但是.....花了将近1年时间才办到....

现在决定吃代餐还有考虑和妈妈一起学游泳，但妈咪说游泳另她四肢更粗。
我晕...........
还有担心1个问题，就是年纪越大新陈代谢就越慢，加上本身身体不好又失眠，
变成更加难减肥，况且要在2个月内。唉~~~~

tongtong19811

原帖由 是我^^ 于 21-10-2009 11:26 PM 发表


现实派.......

就是啦！！
最生气的是说给我们优惠，可是其实所谓的优惠，
只是取长补短而已。:@:@:@

hamtaro519

原帖由 tongtong19811 于 21-10-2009 11:46 PM 发表


哦！知道了！谢谢你！我会努力减油的！！

其实只要有恒心就可以了。
我曾经试过不靠任何代餐或药物就减轻了8kg....
但是.....花了将近1年时间才办到....

现在决定吃代餐还有考虑和妈妈一起学游泳，但妈咪 ...

tongtong...
游泳不能哦~
如果你没游泳了就更加肥的..
所以不要碰!!!
你有喝麦片吗?

PrinCess~CheWy

原帖由 tongtong19811 于 21-10-2009 05:05 PM 发表


你都看得出我这次试到不爽咧~~
其实除了因为BS的关系，之前还跟肥佬还有我妈吵架。
所以我就超级特级不开心。

我最昨天试的第二件我觉得后面OK而已，你觉得前面OK咩？？
看到好像比第一件还要肥哦~~ ...

第二件比较简单吧。
我喜欢，只是我的意见而已。
可是你说如果穿corset就没问题的话，
可以考虑考虑啊？

tongtong19811

原帖由 hamtaro519 于 21-10-2009 11:54 PM 发表


tongtong...
游泳不能哦~
如果你没游泳了就更加肥的..
所以不要碰!!!
你有喝麦片吗?

啊？！游泳不行？？
难道真的要如我妈咪说的“你的嫁妆-跑步机，妈咪买给你”？？
不行啦！！我家很小了，装不下跑步机................

麦片？？有啊~~~
我以前早餐就只是吃麦片，不加任何东西的老人麦片。
然后下午就是salad，salad里面+的不是mayonese，
是那种橄榄油+不懂什么东西，总之就是液体的，味道酸酸甜甜香香的。
然后还会加一些烫了的虾或者鸡肉丝，再不是就1粒鸡蛋。哦！还会+小番茄！
吃了过后大概4点的时候就会吃1粒苹果（每天一粒）或者火龙果又或者kiwi。

有时午餐也会到隔壁（以前公司隔壁就是小食中心），
吃清汤米粉（只要青菜和瘦肉）或者猪肉粥（也是只有青菜和瘦肉或者加粒鸡蛋）。
有时会带自己做的3文治（陷料是chunk in water的tuna鱼+生葱头）。

然后回到家就吃清蒸鱼1条，还有吃一点白灼瘦肉，还有川烫青菜。
嗯................
大概都是这样了。

tongtong19811

原帖由 PrinCess~CheWy 于 22-10-2009 12:31 AM 发表


第二件比较简单吧。
我喜欢，只是我的意见而已。
可是你说如果穿corset就没问题的话，
可以考虑考虑啊？

可是我想起了，我穿corset的话，corset是laceup back的，
和婚纱后面也是同样的laceup back，就看不到美美的绑绳设计了。

tatoo

tongtong我喜欢下面这2件，感觉比较能够修饰身形哦。。。。。。。

hamtaro519

原帖由 tongtong19811 于 22-10-2009 12:34 AM 发表


啊？！游泳不行？？
难道真的要如我妈咪说的“你的嫁妆-跑步机，妈咪买给你”？？
不行啦！！我家很小了，装不下跑步机................

麦片？？有啊~~~
我以前早餐就只是吃麦片，不加任 ...

tongtong你去买这个麦片


然后每晚临睡前.泡2汤匙,然后冲冷水.(平常我们喝的水.不是热水)
浸到隔天早上.起身时喝掉. 记得麦片和水都要喝到完.
麦片可以帮我们吸取身体多于的脂肪和胆固醇.
用汤匙一面搅一面喝,不然麦片都只逗留在杯底.
对我来说是真的很难喝.因为我从来都不吃麦片.因为我会呕的,但为了爱美...所以就勇敢啃掉

这是我表姐教我喝的.她的营养师要她这样喝.
真的很有效,因为我也减肥成功了一半.
我的父母及我男友也有看到效果哦~肚子明显的可以变小.
我是从今年四月份开始喝,到现在我瘦了10KG,但我喝了麦片就当是早餐了.
没有再吃其它的东西!..

tongtong,希望可以帮到你.
我不懂这样喝法.你是否有听过,因为现在还蛮流行的减肥方法.
我自己真的有看到明显的效果.所以跟你分享 ,希望可以帮到你!

winniejcsf

tongtong，可以去重选出门婚纱吗？？

tongtong19811

原帖由 hamtaro519 于 22-10-2009 11:28 AM 发表


tongtong你去买这个麦片


然后每晚临睡前.泡2汤匙,然后冲冷水.(平常我们喝的水.不是热水)
浸到隔天早上.起身时喝掉. 记得麦片和水都要喝到完.
麦片可 ...

对罗~~我就是喝这个罗~~~这个就是老人麦片罗！
你没看到它的logo白发苍苍的老人吗？？
我就是吃它当早餐罗~~
不过这不是什么营养师教的，
是我自己知道麦片的好处，自己这样吃的。

不过我没有拿来浸泡，为什么要浸泡涅？？
我通常都是当天用热水冲的。
如果不够熟的话会对胃不好，我曾经一段时间胃痛，
然后医生问我吃什么？我就说吃老人麦片，他问我有煮熟透吗？
不然的话对胃不好。

不过只是吃麦片当早餐还好，不要一整天吃麦片减肥，不好，没营养。
呵呵~曾经我的旧同事还说我差不多可以当营养师了，因为那时研究很多营养的东西。

[ 本帖最后由 tongtong19811 于 22-10-2009 11:57 AM 编辑 ]

tongtong19811

原帖由 winniejcsf 于 22-10-2009 11:28 AM 发表
tongtong，可以去重选出门婚纱吗？？

不懂啊~~
人家没有心去问我就算了。
等我第二次结婚嘛穿更漂亮点啦！！！:@:@:@:@

tongtong19811

原帖由 tatoo 于 22-10-2009 11:10 AM 发表
tongtong我喜欢下面这2件，感觉比较能够修饰身形哦。。。。。。。



http://photos-e.ak.fbcdn. ...

可能这时候还没现在这么肥，所以看到比较有腰。
要再次去试试才能肯定是婚纱问题还是我身材问题。

winniejcsf

原帖由 tongtong19811 于 22-10-2009 12:34 AM 发表


啊？！游泳不行？？
难道真的要如我妈咪说的“你的嫁妆-跑步机，妈咪买给你”？？
不行啦！！我家很小了，装不下跑步机................

麦片？？有啊~~~
我以前早餐就只是吃麦片，不加任 ...

哗，你很有耐心吃这些减肥餐。。。
给我一定是不可以的

原帖由 tongtong19811 于 22-10-2009 11:50 AM 发表


不懂啊~~
人家没有心去问我就算了。
等我第二次结婚嘛穿更漂亮点啦！！！:@:@:@:@

还想要结第二次婚？？？

hamtaro519

原帖由 tongtong19811 于 22-10-2009 11:48 AM 发表


对罗~~我就是喝这个罗~~~这个就是老人麦片罗！
你没看到它的logo白发苍苍的老人吗？？
我就是吃它当早餐罗~~
不过这不是什么营养师教的，
是我自己知道麦片的好处，自己这样吃的。

不过我没有拿来浸泡 ...

tongtong试试看我的方法囖~

tongtong19811

原帖由 winniejcsf 于 22-10-2009 11:56 AM 发表


哗，你很有耐心吃这些减肥餐。。。
给我一定是不可以的





还想要结第二次婚？？？

当时真的很有恒心去做，去吃。
也不懂哪来的这份耐心和恒心。
不过当时真的还蛮享受，不是痛苦哦。
自己动手做营养便当去公司有种莫名骄傲感。

那个人啦！！！
对我越来越差，原本会做的东西都不会做。
我昨天失眠一直都没有睡，想着等他起来一起吃早餐，
但是可能太累了，最后还是睡着了。
然后我call他说昨天叫他帮我买水果的，做么没买？？
一大堆借口给我，还说我为什么这么大吃.....
先生！你睡觉当然不会觉得饿啦！！
我一直清醒到天亮，才睡那1个钟头不到，你以为我是机器阿？？
不会饿？？！！不用吃？？？！！！
就算减肥也不是不用吃的！！！！
好啦！这么想我不吃我嘛吃减肥药控制食欲啦！
那么就不用吃了！！然后死了嘛好啦！！又有保险金拿！！！
:@:@:@:@:@:@

^遥遥^

从照片看起来不会呀 那有那么M. tayar夸张 这件很适合你