~夕夕 丽鹿 糸糸~ 用沉淀的心情来看熙熙攘攘 - 胃痛

多麗絲

To forgive really is divine. It takes strength to set aside what is
often justifiable anger. It's much easier to hold a grudge. Yet
when we make the choice and allow ourselves to put aside that
anger and to forgive those who have harmed us, we actually do
ourselves a great service. Making the conscious decision to let g
o of pain is the beginning of healing.

But doing so is challenging because it is easy to become attached
to seeing oneself as a victim and to hold onto resentment, even
when the person who has harmed us is genuinely sorry. Forgiving
someone is both one of the most difficult and one of the most
spiritually rewarding choices we can make.

While forgiveness is a noble act, research shows that the person
who forgives benefits as much, perhaps more, than those that are
forgiven. Expressing true forgiveness is empowering because it
helps us to stop feeling like victims and to dispel our own suffering
at having been wronged. Our levels of anger and hostility decreases
while our capacity to love increases. We are better able to control
our anger and we have an enhanced capacity to trust. We are freed
from the control of past events, which can help us to stop repeating
negative behavior. Both our physical and mental health improves.
Though many people feel forgiveness is something that must be
asked for or earned by another, forgiveness is actually a gift you
give to yourself.

When you are ready to let go of your anger and forgive, it can be
helpful to do so internally, whether or not you intend on telling the one
who wronged you. It doesn't matter if the person has passed on or if
you don't have contact with them anymore. Keep in your mind's eye
the person you want to forgive but do not dwell on their past actions
or words. As you concentrate on them, sincerely wish for them
everything you would want for yourself. Do this for as long as and as
many times as it takes. It may be days, months or even a year before
you sense a change. But you'll know when you are finished, because
you will feel a positive shift and you will feel free.

檞寄生

为什么女友有引号？
应该说我有男友如此，夫复何求才对。

“原文”好像是：有妻若此 夫复何求。
我改了，只因你还没嫁。

爱，是因为知道即使彼此遇上了问题，仍然跟对方携手去度过

这是寄生羡慕的。寄生还没来得及反应，她就离开了，还把全部责任推倒寄生身上。

其实我们不停写字
是不是为了寻找一点信心给我们自己

看了这段，才突然察觉，寄生自己也乱写了一年多了。以前从没想过要写，这一年间却写了不少。
常看到朋友们说：“写帖子”，“回帖子”，“留言”，就是没听人说"写字“。
觉得好亲切，”写字“，对小时候的寄生来说，意思是”做功课“。。。

這個好待遇的地方就在博大的圖書館

寄生记得，最冷的地方是在教育系院那。
在那。。。几乎被冻伤了，其他系院的讲堂，只需穿风衣，在教育系院那，需要穿寒衣。

tom213

多丽丝你还好吗?
我又回来看看你了..
你写的一段文章

我知道我能给他的是所有的支持和力量。
我如果还任性，
那证明我不爱他。
我如果不体谅，
那证明我只爱自己。

我知道这些，
因为他的每一个难过，
都痛在我的心上...

让我看了有所顿悟..也深深触动我已淡忘的伤痛..
原来当初的我只不过是爱自己多过爱她..
谢谢你,我悟了..
我会更加珍惜我现在所拥有的..
你也一定要加油..

tom213上

Jasminefow

我如果还任性，
那证明我不爱他。
我如果不体谅，
那证明我只爱自己。

我知道这些，
因为他的每一个难过，
都痛在我的心上...

不在乎的人
只会一味任性取闹
把对方的宠爱当作理所当然

在乎的人
担心对方受伤难过
处处希望能够为对方做些什么

有感而发而已

猴爺

我感冒了。
不过没有伤风。
喉咙不舒服...

怎麼又生病了?
要照顧好自己呢...

祝安

多麗絲

原帖由 檞寄生 于 25-4-2007 11:07 PM 发表
“原文”好像是：有妻若此 夫复何求。
我改了，只因你还没嫁。
这是寄生羡慕的。寄生还没来得及反应，她就离开了，还把全部责任推倒寄生身上。

看了你的回应，我愣在那里。
没什么，只因我从没有想过羡慕这回事。
推卸责任吗？大家都会的事情，只是我不舍得...

原帖由 tom213 于 27-4-2007 01:51 AM 发表
多丽丝你还好吗?
我又回来看看你了..

谢谢你又回来看我了。
我没什么高深的学问，若我的文字能触动灵感让你有所感悟，
我深感欣慰。

阿弥陀佛！

原帖由 Jasminefow 于 27-4-2007 01:03 PM 发表
不在乎的人
只会一味任性取闹
把对方的宠爱当作理所当然

在乎的人
担心对方受伤难过
处处希望能够为对方做些什么

有感而发而已

呵呵，让茉莉见笑了。
以前一直以为自己在乎，
其实那在乎还差一点点。
现在？是了吧...

原帖由 猴爺 于 27-4-2007 08:25 PM 发表
怎麼又生病了?
要照顧好自己呢...

祝安

我也不想的。

多麗絲

螫伏了几天的感冒，爆发了。
昨天醒来，头晕。
晕了一整天。

晚上来走，发现戏剧那儿的论坛调整了。
想整理一下，但是...

我答应了他不要太迟睡...

睡醒再打算吧！

多麗絲

今早在凤凰卫视台看了“鲁豫有约”，
上来的嘉宾是李连杰。

原本想说看一会儿就关电视了，
但是有时候鲁豫就是能把节目做得很好，
结果我看完了整个访谈。

很有意思的访谈。
李连杰分享了很多东西，
其中让我有了深一层领悟的，
是我很喜欢的一段话。
以前以为自己懂了，
现在才知道那时候没弄懂多少。

    手把青央插满田
    低头便见水中天
    心地清净方为道
    退步原来是向前

以前都觉得自己挺退让的了，
后来才发现：
对别人，我是；
对自己，我没有。

箭在弦上，一弹就射出去了。
我能让那个身影从我脑海里擦去吗？
可以的，退一步想：让自己好过一点，别跟往事纠结了。
跟自己说：原谅她...

多麗絲

我有一位朋友告诉我：
人生就是从一个极端到另一个极端，
然后当发现极端不对之后，
走到中间才知道平衡。
然后，
安定了一段日子，
又开始了一个极端到另一个极端的经历，
以走到另一个层次上的中间。
如此的学习，
直到我们离开这个世界。

我想想，
可不是吗？
摇摇晃晃的，
走了一圈，
看遍了，
才知道回到中心点。

我的傲骨，
我的刚毅，
我的固执，
全部一次过扔掉。

李连杰说得好：
“爱，是真的可以为对方生、为对方死。”
不是以死来对待，
而是为了对方可以连生命都不要。

豁出去所有，为的只是爱。

多麗絲

他很喜欢不用语言表达的事情，
比如说用身体说话，
或者就在行动中把话说出来。

昨天我不舒服，
他二话不说的来带我去看医生，
然后静静的生气我家里的人，
怎么都走光了让我抱着不舒服在忙。

他知道有些事情他帮不上忙，
所以他没有过来越帮越忙。

说实在话，
我很想看他这个周末的活动，
因为我想看他很忘我的把自己带出来的样子。

我们都是搞艺术的，
我们在乎的不是站在舞台上的感觉，
而是能够把内心挥洒出来的快感。

快乐在哪里？
在彼此珍惜对方而有所感触的心底...

多麗絲

Happiness is neither virtue nor pleasure nor this thing nor that but simply growth. We are happy when we are growing.

Willliam Butler Yeats
Irish Poet, Dramatist and Mystic

仿佛每个人对于快乐的诠释都不一样。
在电影THE PURSUIT OF HAPPYNESS里面，
主角说：“And it was at that time that I thought about Thomas Jefferson writing that Declaration of Independence. Him saying that we have the right to life, liberty, and the pursuit of happiness. And I thought about how he knew to put the 'pursuit' in there, like no one can actually have happiness. We can only pursue it.
”
或许因为站的角度不同，
所以对于同一件事情的看法也就随之不同了。

What is happiness?

我认同两者的解释，只是前者放在后者之后。
就是当我们认真的去追求了之后，在整个过程我们经历了成长，而快乐就在这成长之后赋予我们。

这样子说，可以吗？

Forgive & Forget 或许是通往 Happiness 的道路...

卓欣仪

我似乎越来越懦弱了......
连面对的勇气都没有

多麗絲

原帖由 卓欣仪 于 28-4-2007 04:25 PM 发表
我似乎越来越懦弱了......
连面对的勇气都没有

如果，你愿意在懦弱跟前屈膝，
如果，你愿意在勇气面前低头，
请你闭上眼睛，好好的跟自己说：

“我不倔强了”

然后，让心带领你走出那团你越是大力去挥就更越挥不去的影子...

我只能这么说。

多麗絲

看书，是一种舒解。
如果可以任由思想在没有界限的国度里，
偶尔得到舒展的空间，
我很愿意在这些方块字里面贪婪那一下子的快乐。
只是一下子就好，
因为待久了，
会感觉一阵晕眩。
不晓得是不是绕太多圈圈，
所以连自己都会有刹那间的迷失。

看电影，是一种激荡。
如果可以藉由吸收能力在讯息中穿梭，
短暂的享受自如的膨胀，
我很开心在这个虚构的世界里面漫游那一下子的脱俗。
只是一部戏的时间就好，
因为需要喘息，
不然会屏塞，
然后就会突然从半空中掉落。
有时候就是贪恋那九十分钟所堆砌出来的梦境，
所以钻进了剧本里面盖一栋梦想的城堡。

不看书就是没有气质？
呵呵，
不见得吧！
电影，
开拓另一个不一样的视野。

就像在Finding Neverland里面一样，
相信远比残酷的现实重要，
但是不能只凭相信就以为什么都可以成真，
毕竟现实还是现实。
只是那个愿意去相信的心，
创造了无限的可能性。

卓欣仪

原帖由 多麗絲 于 28-4-2007 06:54 PM 发表


如果，你愿意在懦弱跟前屈膝，
如果，你愿意在勇气面前低头，
请你闭上眼睛，好好的跟自己说：

“我不倔强了”

然后，让心带领你走出那团你越是大力去挥就更越挥不去的影子...

我只能这么说。

不是没有屈膝
只是在屈膝之后还继续迷茫而已

多麗絲

原帖由 卓欣仪 于 29-4-2007 10:36 AM 发表


不是没有屈膝
只是在屈膝之后还继续迷茫而已

时间是关键。
也不是说马上屈膝，便能马上见成效。

多麗絲

在这之前，
我常会说：“将心比心”或者“我们交换立场”，
然后“你就会明白我的感受了”。

后来，
我换成我自己去站在对方的立场上想，
尝试去明白对方的感受。
“换作我是他，我会怎样？”

很多东西就变得容易明白了。

人是很懂得为自己找藉口的狡猾动物，
在很多情况下都会拥有全世界的理由来支持自己的行为。

我迷茫过吗？有。
我迟疑过吗？有。
我退缩过吗？有。

所以，
当如今他在经历这些事件的时候，
我是应该蹦起来跳，
说“你怎么可以这样对我？”
还是应该给他一个呼吸的空间，
让他整理好所有之后再来跟我说实话？

我知道，
说谎是一件很痛苦的事情。

尤其，
对自己爱的人说谎。

多麗絲

SAW I, II & III
原来是非常不错的片子。
一口气看完三部，
虽然大多数时间我都是躲在他背后或怀里不敢看的血腥画面，
但是故事的张力、剧本的细腻，
却是不容置疑的强。

应该说，
很少看到这种“有纹有路”的血腥片。

SAW被警方给于一个名字 - Jigsaw。
因为警方在所有他所谋杀的死者身上，发现一块形状像是一块砌图的皮被切掉。
SAW本身解释，那缺掉的一块皮，意即该死者身上缺少了一样东西。

第一集，
两个人在像是浴室的密室里。
一个是医生，右脚被链锁着，活的。
另一个是靠摄影生活的年轻人，左脚同样被链锁着，也是活的。
一个人躺在血泊中，左手拿着一把枪，右手拿着一个录音机。
密室里留下了一连串的线索，让这两个人设法逃离。

第二集，
7个人被关在一个房间里面，3女4男，全被注射了慢性毒药。
他们被限定在2小时以内找到解药，并离开那个地方。
否则中枢冷气系统将释放毒气，让他们即使找到解药也无法在3小时候才自动开门时或者离开。
屋子里留下了一连串的线索，让这些人设法离开。

第三集，
一位非常了不得的女医师以及一位因儿子以外去世而郁郁寡欢的男人被拐。
女医师醒来的时候，脖子被戴上一个拴，全上了膛的子弹，只要她尝试逃走，那些大子弹就会全部往脑袋轰。
男人被关在一个木箱子里面，脱离了箱子之后，他必须通过一系列的测试。
测试他是否原谅那些跟他儿子的死有关的人，否则就出不去。

活着。
但根据SAW那些可以活着的人从不珍惜生命的珍贵。

第一集，
医生最后锯掉自己的脚，逃了出去。
有没有活着逃了出去，不知道，电影没有交代（至少看完3集都没有再说到这个医生后来的遭遇）。
但是SAW说，那个医生对于“自己还能活下来”这个经验之后，他会重新看待自己的生命。
至少可以看见，他知道家庭对他来说有多重要。

第二集，
7个人之中，年纪最小的那个男生的父亲是警察。
其余的六个人都是曾经被这个警察以手段及藉口而被关过。
最后，那警察到了7人被囚禁的地方，
但是却发现他们之前所看见的闭路电视情况是事先录下的。
那警察的孩子，一直都被关在自己身边的保险箱里面，以氧气供应活着。
愤怒会使人失去方向，甚至最重要的线索。

第三集，
男人一步一步的“探访”了跟他孩子的死亡有关的人物 - 目击证人、判决法官、开车错误撞死孩子的医学校优秀生。
他在各个挣扎的情况下最后都选择了原谅这些人，但是只来得及救到判决法官，却在最后被机关致死。
扣上上膛子弹的女医师，在被拐之前从外遇那里回医院执勤。
丧子之痛让男人中日郁郁不得志，把自己关在儿子的房间里，就连女儿也不可以碰儿子的玩具。
原来男人与女医师原来是夫妻。
男人虽然嘴里说原谅，但是却亲手割断SAW的咽喉。
结果女医师脖子上的机关，是连着SAW的生命显示器。
她最后还是死了。

看完这3部戏，
我有什么想法？

看事情真的不能只看一面，事情没到最后、中间没有注意、真相出来之前，都不好太快下定夺。否则后悔的，吃亏的总是自己；每个人都有自己以为的想法，当情绪被挑起的时候，往往就会做一些不可理喻且会后悔的事情；原谅的力量在于：让自己的心理以及日子都好过。

死掉的SAW，本来都会死的 - 不管是癌症或者是自然老死。

他设计的游戏，让人在极限的情况下必须面对自己 - 恐惧、愤怒、憎恨、嫉妒等等，没有一项不是属于真正致命的（或许慢性）。

他赋予我一个很正面的讯息 - 好好珍惜生命，好好珍惜身边的人，原谅过去。

多麗絲

今天说点别的。
因为今天看了蜘蛛侠3（就是这样迫不及待！），然后逛了该死的大众书局（为什么骂大众？因为我又花钱了！）。
最近都看了跟内心有关的片子 - The Number 23，Saw 1,2 及 3，Finding Neverland，Spiderman-3。

弗洛依德说：“人的意识就像海中的一座冰山一样，浮在海上的部分，只是整个冰山的一小部分，而隐芷在海中的才是整座冰山的大部。人的潜意识就似隐藏在海中的冰山。”
弗洛依德把心理过程分为三个层次：意识、前意识、无意识。
无意识又称潜意识。
弗洛依德认为，
意识是与直接感知的有关的心理部分；
前意识是介于意识和无意识之间能从无意识中召回的心理部分；
无意识是包括个人的原始冲动和各种本能以及这种本能所产生的欲望，而被风俗习惯和道德压抑到意识阈界下所不明白的心理部分。
而无意识是精神分析的主要内容。

弗氏的“人格三部分结构”说，人格是由本我、自我、超我三部分构成的。
本我是指最原始的、与生俱来的无意识的结构部分。本我按照快乐原则，急切寻找出路，一味追求满足；
自我，是指意识的结构部分，是来自本我经外部世界影响而形成的知觉系统。它代表理性与机智，处于本我与超我之间，按照现实原则，充当 仲裁者，它监督本我，适当满足；
超我，是指人格中最道德的部分。它代表良心、自我理想，处于人格的最高层，按照至善原则指导自我，限制本我，达到自我典范。

弗洛依德相信一个人如果以前曾经有一些创伤性的事件而留下阴影，只要他能够知觉地再将那事重演一次，并将本我、自我和超自我作回平衡的处理，那么阴影就会解决。

我之前都刁钻于想要读心理学，才发现：我必须要先处理好自己的心理，才能去想关于学习心理学，不然钻进牛角尖里面，我非疯了不可！

多麗絲

以前我老爱寻求同化，
感觉只有得到了划一的见解，
才能感觉踏实。
因此，
我不断的吸收很多东西，
为的就是让自己拥有更多的力量去说服人家。

没有反驳，
不代表认同。

终于在了解“这个世界就是由很多的不同来组成”之后，
知道聆听的重要，
而且还是要听进心里面去，
并学着去了解为什么对方会这么想，
学习体谅。

放掉了执念，
让心去接触。

就是因为观念不同，
所以我们才要去学习。