我的小芷薇之母亲节。。

smtieh

原帖由 HeidiLee 于 2-3-2008 10:13 PM 发表


你很有决心哦~~
我这个懒人叫我做运动真的是。。。


我试过晚餐只喝麦片，不过都瘦不下来，可能我少运动吧~~

我是那种叫我睡在那里可以一整天都不动的人。。哈哈。。

点一杯绿茶

原帖由 HeidiLee 于 4-3-2008 09:04 AM 发表


你是喝H的吗？
我是用手摇的，都还好啊，只是偶尔会有1粒粒而已，用来咬不错下的~~

是的。
刚开始喝而已，这样的话，用blender就没有一粒粒咯。
你用H牌的shaker？

点一杯绿茶

原帖由 smtieh 于 4-3-2008 10:26 AM 发表
用blender泡不会麻烦吗？还要开电，还要搅拌。。普通这样摇我都懒惰了。哈哈。。

是挺麻烦的，要搬来搬去（收回厨里），过后还要清洗。
但我朋友说比准备早餐更省时，不用煮水涂面包酱。。。哈哈！

HeidiLee

原帖由 点一杯绿茶 于 4-3-2008 10:42 AM 发表

是的。
刚开始喝而已，这样的话，用blender就没有一粒粒咯。
你用H牌的shaker？

我喝很9了，所以很厉害shake了~~
我用Tupperwxre的shaker，比较好shake~~
你有加protein粉吗？加protein比较容易溶

原帖由 点一杯绿茶 于 4-3-2008 10:45 AM 发表

是挺麻烦的，要搬来搬去（收回厨里），过后还要清洗。
但我朋友说比准备早餐更省时，不用煮水涂面包酱。。。哈哈！

我用手摇，泡+喝+洗只需5分钟，早餐就这样搞店了~~

Sharon88

原帖由 HeidiLee 于 2-3-2008 10:13 PM 发表


你很有决心哦~~
我这个懒人叫我做运动真的是。。。


我试过晚餐只喝麦片，不过都瘦不下来，可能我少运动吧~~

我是特地不买衣，没衣穿了,就得努力减肥咯。

我有在Popular买了本书很不错的。
书的内容是生产过后，每天要做些什么运动。
只是很简单的运动而已，不会累的。

爱美的妈妈如想要，我才放那本书的照片上来

smtieh

我要。。我要。。赶快放上来啦。。为了减肥。。我冲出去了。。

leanlean_229

我也是要减肥
做什么我的肚子好像怀孕3-4个月这样的？

smtieh

刚刚生。。还没缩回啦。你有找人urut吗？听说效果会比较好。。

Sharon88

书来咯。
里面有教每天所需要做的运动

正面



后面

smtieh

okok..得空去买一本来看看。。

tinycat

原帖由 leanlean_229 于 4-3-2008 07:59 PM 发表
我也是要减肥
做什么我的肚子好像怀孕3-4个月这样的？

我的肚皮到现在还是像3-4个月酱。。

smtieh

21/03/2008
预产期在22/03/2008。可是，我的宝宝一点要出来的意思都没有。。等都等到花儿也谢了。。两个星期前去产检，医生说已经开了4cm了。。可是，到现在还是没有一点动静。。本来打算不管他的。。等到肚子痛的时候才去生。。可是，家婆说2/03/2008是十五。。女儿在十五出世不好，命硬。怕等下万一十五出世就不好了。。好坏命生成嘛。。所以，在早上去产检过后，在医生提议之下，打算下午入院催生。

smtieh

产检过后，我就回家准备了。回到点处理一些工作后，想想不知道今天是不是好日。。就打算打电话去算命先生那里问一问。。哪里知道他说一是之间查不到。。 刚刚好，楼上看风水的来进电话钱。。哈哈。。为什么我想不到呢？我楼上就有一个帮人家看八字，算风水的啊？结果他说今天的日子不错。。尤其是3-5p.m。。我听就赶快回家洗头吃饭去啦。。
1：40p.m-我拿了简单的行李由老公载着出发到医院去了。。
2：15p.m-到达医院。。向医生表明要催生。。希望可以在3-5p.m离出世。。由于没有这样快，我就叫老公先去搞定他要处理的东西先（去供应商那里拿货以及一些大大小小的事务）。。
2：20p.m-通肠。。躺上生产台。。开始吊水催生。。医生进来了。说生孩子不能急的。说如果赶不及5点之前也没有办法。
2：30-3：45p.m-肚子都不会痛。有只是微微的痛。check bb心脏的机器突然响了起来。。bb在肚子了不苟氧气了。。护士为我戴上氧气罩。。停止吊水。。15分钟后，bb的心跳正常了。再开始吊水。我还以为糟糕了。。一定赶不及了。。
3：53p.m-肚子突然痛了起来。很密的那种。。sms给老公。告诉他我要生了。。
4：00p.m-老公从supplier哪里赶着来。。刚刚到门口。。我的sms就到了。。宝宝已经出世了。。想起来真好笑。

smtieh

宝宝一出世，护士处理干净之后，就抱给我看了。。是个女宝宝。。医生及护士帮我处理好之后，就推我到病房休息去。。老公就去看宝宝。。说真的，看不出像谁。。不过我觉得像老公多一些。。 又与我上一胎有PPH，医生说要预防。。要我吊药到半夜十二点。。老公陪我陪到5点多就先回去了。。晚上再来。。他说医生说我好像生蛋那么容易。。 这时，妹妹和婆婆来了。。他们拿了红酒鸡给我吃。。好好吃哦。。 可能肚子太饿的关系吧。。

粉丝

哇～楼主你很利害哦！昨天生了今天就可以上线了啊？看了你的生产过程感觉上你好象还很容易的生哦～利害呢！

smtieh

到了晚上8时，老公还没来。。我就SMS问他你有来吗？过了不久，他回我说：“没了。很忙。”老实说，那时候真的气死我了。。眼泪都要飚了出来:@ :@ 谁知，不到一下子，听到门口好像有声音。。突然，有人开门进来。。原来，他是骗我的。。看到他。。真得很开心。。因为医院太闷了。。。 老公带了两本杂志给我看。。
9：45P.M-夜了。。叫老公先回先。。因为不放心他驾夜车。。吩咐他明天要一早来接我出院哦。。
老公回家后，真得很无聊。。翻来翻去。。睡不着。。十一点多SMS给他。。聊了一阵。。还是不能睡。就用耳机听歌。。直到累了睡着。。。。

smtieh

22/3/2008
10：00A.M-医生来巡房了。。他说我可以出院啦。。赶快打电话给老公。叫他来接我。。过后，我就收拾东西准备出院啦。。
11：10A.M-老公到了，我出院了。。 好开心。。

leanlean_229

你昨天才生啊？我还以为你早早生去了 因为那天老公说看到你老公驾车驾很快上sitiawan的路，所以我以为你生了！

你生孩子好像很容易这样，我痛到鬼这样都put不出

你要多休息哦！不要每天上网
还有我还有4天就要出关了

smtieh

哈哈。。他不要出来我也没有办法啊？恭喜你就快要出关了。。我还有排熬呢。。

smtieh

我闷呆了。。下午睡了很久。。现在太精神了。。哈哈