26-Apr-09 KL Jogathon Warisan 2009 @ Larian Kubur [圆满结束]

iamwen

明天才放照片

caremeat

原帖由 Labis737 于 24-4-2009 01:31 PM 发表
你參加幾公里組的??

七公里嗎?

不好意思，前几晚得轮夜班，所以没有上来佳礼看帖，更甭说恢复。
我是跑公开组的，成绩不好，大概41分钟++，很羞家 。

caremeat

原帖由 Labis737 于 24-4-2009 02:47 PM 发表
也是要七點報到啦，

有你的真人面目照嗎?

我的样子不标青的，你有兴趣咩 ？
也有可能已经被你拍到了......如有，记得送一份copy给我 。

caremeat

原帖由 靓坤 于 26-4-2009 11:02 AM 发表
我。。。
慢慢走完了
其实你们觉得真的有准准7km?

恭喜你完成了一个赛事，记得去找成兄加分 。不怕你慢走，只怕你回头弃权 。
感觉上这跑事没有7公里，应该在6公里左右或多点（应该吧）。

p/s：今天跑完后我们抽中奖了！一粒NIKE篮球和一个大礼篮，爽！（因为我们有二十多张抽奖卷的关系 。）

eugene_chan

Eugene_chan的KL Jogathon Warisan 2009 @ Larian Kubur报告

日期: 26-4-2009
地点: 广东义山前
时间: 8.15am开跑
距离: 7km (不足)
成绩: 28分(18)

先来一题 ....那里的山最高?--->一山还有义山高  

赛前
以前跑过一次, 刚巧iamwen要去报名,谢谢他帮我报名
赛前几天朋友问去check才知道跑7km, 之前我以为是10km.
星期五就试下跑, 7km时间大概是31分. 星期六早上和aron跑nb13km的路线, 跑到脚痛.下午本来约了朋友去跑公园, 最后自己跑jinjang utara的湖边4km.

比赛当天
早上6点起身后就喝水(2小时跑前补水), 脚还痛 不懂可不可以speed. 6点半到aron家一起出发到广东义山park在MAA隔壁.
call了iamwen, 和他拿衣服和食物voucher, 人多到...
看到非洲人, 印度人, 心凉了一半 ...心想可以跑进30分就很开心了.
华堂会长致词后,做一下很可爱的热身操. 到8点还没开始,早上喝太多水了赶快去厕所. 开跑时非洲人已经在打哈欠站在第一排, 好像巴不得的赶快跑完 .
在8点15分开跑了, 那些不懂那里来的安锑为了拍照挡在前面 非洲人跑到看没有影子  
没有了非洲人仿佛没有了冲力 , 就跑自己的速度. 整个路程都很喘, 想试下跑speed, 就是有那种很想要死了的感觉
进入坟墓区了, 已经忘记以前跑过的路是酱的. 上上下下的, 连脚也在抗议 . 尽量把注意力集中在呼吸上, 怕少吸一口气就会断气. 慢慢越过在我前面的男生, 剩下一个女生. 不知不觉就回到皇宫路了, 看了map知道是时候加油料
过了MAA在义山入口谢谢Labis兄帮我们拍照 .回到去终点还是追不到那个女生...真的很快下. 因为贴子掉了, 也跑错line了(跑到女子组那边), 回头已太难...18名(原本13名). 过后问一下那女子是拿到第3名的安锑! (46岁料),我和她的时间大约一样是28分.

跑完后就在终点处等他们, 边喝100PLUS边等...和iawen, iamhau拍了照后他们就回家去了...
过后还有团康, 男女组合献唱, 抽奖可惜没有份...

[ 本帖最后由 eugene_chan 于 27-4-2009 12:59 AM 编辑 ]

caremeat

原帖由 iamwen 于 26-4-2009 08:55 PM 发表

今早状态不很好,应付不到一个接一个的斜坡 时间是33分13秒.
Eugene Chan很快,28分左右,还那第13名.可惜一些问题跌去第18名
Labis,我在接近终点看到你时的时间是32分出,希望这资讯能帮助你找我的照片

你们的时间已经算很不错了，由于疏于锻炼（原因 ）和轮夜班导致作息时间混乱（借口 ）的关系，我的成绩真得惨不忍睹 。希望NB15K会好点，不忘破新纪录，指望有进展。大家一起加油加油就是了。

这是怎么回事了？怎么会发生酱的事情？

兽王六月

原帖由 iamwen 于 26-4-2009 11:12 PM 发表
明天才放照片

拍照时会不会多了人/手脚?

iamwen

开赛前先和eugene chan来个合照


和弟弟iamhau来个合照


很多的奖牌


但这些人来枪饭吃


开始就位.那位拿牌子的女生很可怜下,看她的表情她的手应该很累


准备开跑!我隔壁仁兄看来很厉害下.带粉红帽子的是eugene的朋友.她隔壁那个安递就是eugene讲的女子组第三名那个.

[ 本帖最后由 iamwen 于 27-4-2009 08:45 AM 编辑 ]

iamwen

出highway了,这里开始很喘了


路没有完全封完,跑的时候还要看车过马路


我就是在这里被5位中学男子组的高手cut掉


开始进入坟墓区了,在这里也不敢多拍照片了

iamwen

跑完了来杯100PLUS.哇!!!好舒服



再来合照


去拿食物和饮品,每人只限一个面包一罐水


很多学生参赛者走short cut回终点,体育精神有待加强


我这慢手都要回家了,5km的参赛者都还没跑/走完.看来他们是纯粹来参与和支持

[ 本帖最后由 iamwen 于 27-4-2009 08:47 AM 编辑 ]

iamwen

原帖由 兽王六月 于 27-4-2009 07:49 AM 发表

拍照时会不会多了人/手脚?

所以在坟墓区里不敢多拍照

iamwen

原帖由 caremeat 于 27-4-2009 01:04 AM 发表


你们的时间已经算很不错了，由于疏于锻炼（原因 ）和轮夜班导致作息时间混乱（借口 ）的关系，我的成绩真得惨不忍睹 。希望NB15K会好点，不忘破新纪录，指望有进展。大家一起加油加油就是了。

这是怎么 ...

因他在终点时进错link,结果出来再进回男子组的link时,排名跌了.

Labis737

請你到我的相簿查查看，都不懂有沒有拍到你，全部穿一樣衣服，看到眼都花了。

知道我的相簿嗎?

http://pmtey2.multiply.com

請加我先，等我接受，你就可以看了。謝謝

Labis737

開始一段和結束前都有，已上載到相簿，自己去免費任拿吧！

應該也是有拍到你弟弟，一樣，前段和後段都有。嘿嘿。

只上載一半，還有一半有待上載。

靓坤

为什么我view不到的

豪少爷

原帖由 iamwen 于 27-4-2009 08:19 AM 发表

开赛前先和eugene chan来个合照


和弟弟iamhau来个合照

http://i292.photobu ...

iamwen,你和你老弟真像哦～
如果遇到的话～
我真的分不出咯～

Labis737

:@ 請加我先， 等我接受， 你就可以看了。謝謝

Labis737

嘩嘮，雖然人家是婦女，也有孩子，但是不好用安娣來形容這位有點“怕人”的女子宿將組菁英啦。

她的名字是Lian Bee Hoon，不好惹她，不論是比賽或平時。可以形容她是跑痴，但是跑步在她眼中只是求勝爭獎金的手段，有點變質了。

[ 本帖最后由 Labis737 于 27-4-2009 03:18 PM 编辑 ]

iamwen

原帖由 Labis737 于 27-4-2009 11:07 AM 发表
開始一段和結束前都有，已上載到相簿，自己去免費任拿吧！

應該也是有拍到你弟弟，一樣，前段和後段都有。嘿嘿。

只上載一半，還有一半有待上載。

看到了,谢谢!
前段那张照片刚好拍到eugene chan正在割我

iamwen

原帖由 豪少爷 于 27-4-2009 02:00 PM 发表


iamwen,你和你老弟真像哦～
如果遇到的话～
我真的分不出咯～

看多几下就认的出了