15-Nov-09 Tanjung 10KM (槟岛）圆满结束

暗涌_复活

tanjung run到终点时55:44，因为突然鸣枪后才手忙脚乱的set手表，算56min吧。。。跑完了也感到很满意  

alena54680

tanjung已经几年拿不到奖了。。。更何况拿不拿奖不重要。。。
重要的是我等下215pm的paper。。。

快快考完啊~~~不然做梦都会出现semiconductor~~~

nozomi

原帖由 casey_neo 于 16-11-2009 09:35 AM 发表
昨天Tanjung Run的成绩是61分钟。。。有点小遗憾不能跑进６０分钟， 但却完成我第一目标, 跑完全场。。。

上半程跑得有点保守，不敢加速，下次比赛一定找一些速度快我两三分钟的一起pace。。。

不错不错。。。有进步了

暗涌_复活

加油噢。。。（亏你还在临考前2小时上cari ）
今年女生跑的好像不多，觉得你很有希望咯。。。
祝你考完semiconductor后，梦到semiconductor也会笑，以后可以当上大马semiconductor皇后。。。

KFC0809

比你快两三分钟的是谁？
你打算跟谁？？？
昨天我Break Record了。。。但不想透露是什么。。。呵呵呵。。。

昨天女生Open第十名的跑大概1分钟出头。。。Alena有希望！

暗涌_复活

对了，差点忘记讲，昨天我lucky draw的号码是0703

头奖=摩托车开的号码竟然是0709

:@ :@ :@ :@

如果奖状是按照号码派，早知道，我宁愿让6个人割过！！！

[ 本帖最后由 暗涌_复活 于 16-11-2009 01:40 PM 编辑 ]

KFC0809

当时是不是以为你的春天快到了？？？哈哈哈

可惜LuckyDraw number不是跟名次的。。。

我要去学校了。。。88

casey_neo

原帖由 暗涌_复活 于 16-11-2009 11:02 AM 发表


长度不是问题，只要high frequency也可以跑得很快

很可惜你昨天没来。。。不然有参赛者披着cari布条上台领women's open的奖的话，这样的开张就更有意义了

绝对认同！
nozomi其中一位女性朋友 （6005吧），格子比alena小和矮些，但她的步法很快又稳健，上斜坡速度也没变

昨天在J。Kelawei那里给她割车，不愤我紧跟在她后面，转进J。Bagan Jermal 还给她甩了一段距离， 但上了斜坡转进J。Utama 就超车割回她。。。

casey_neo

原帖由 KFC0809 于 16-11-2009 01:32 PM 发表
比你快两三分钟的是谁？
你打算跟谁？？？
昨天我Break Record了。。。但不想透露是什么。。。呵呵呵。。。

昨天女生Open第十名的跑大概1分钟出头。。。Alena有希望！

难道是你吗。。。？

casey_neo

原帖由 暗涌_复活 于 16-11-2009 01:39 PM 发表
对了，差点忘记讲，昨天我lucky draw的号码是0703

头奖=摩托车开的号码竟然是0709

:@ :@ :@ :@

如果奖状是按照号码派，早知道，我宁愿让6个人割过！！！

PBIM 再来！ 可能 Potong Saga 就是你的！

原帖由 KFC0809 于 16-11-2009 01:44 PM 发表
当时是不是以为你的春天快到了？？？哈哈哈

可惜LuckyDraw number不是跟名次的。。。

我要去学校了。。。88

要乖乖听老师的话， 别捣蛋哦！

nozomi

http://www.facebook.com/photo.ph ... p;fbid=190262464416
这小女孩Tanjung １０公里跑４５分钟

casey_neo

原帖由 nozomi 于 16-11-2009 02:10 PM 发表
http://www.facebook.com/photo.php?pid=2713867&id=789399416#/photo.php?pid=2713867&id=789399416&fbid=190262464416
这小女孩Tanjung １０公里跑４５分钟

刚在fb看到，真的假的？她叫什么名。。。？

genzy

她叫Sarah Sulaiman Ch'ng, 18岁.
最左的是她的爸爸.
她的Running 博客是 http://sarahschng.multiply.com


Tanjung 10km 2009 Women Open Winner #1
http://sarahschng.multiply.com/journal/item/289/Another_One_in_the_Bag


[ 本帖最后由 genzy 于 16-11-2009 02:37 PM 编辑 ]

暗涌_复活

看她跟她爸的样子应该是混血或者potong鸟入蕃的。。。纯种的马产应该不是这个样子。。。

暗涌_复活

原帖由 casey_neo 于 16-11-2009 01:54 PM 发表


PBIM 再来！ 可能 Potong Saga 就是你的！





要乖乖听老师的话， 别捣蛋哦！

要车，可是不要potong。。。可能那时会进步到只差3个号码。。。  

应该是他的老师乖乖听他的话的才对。。。因为老师吃了他的炸鸡。。。

chaucky

原帖由 genzy 于 16-11-2009 14:25 发表 她叫Sarah Sulaiman Ch'ng, 18岁.最左的是她的爸爸.她的Running 博客是 http://sarahschng.multiply.comht ... 97585_3923881_47917 ...

新速馬.

casey_neo

格子矮小的她，竟然跑酱快，真的不可思意！

alena54680

原帖由 KFC0809 于 16-11-2009 01:32 PM 发表
比你快两三分钟的是谁？
你打算跟谁？？？
昨天我Break Record了。。。但不想透露是什么。。。呵呵呵。。。

昨天女生Open第十名的跑大概1分钟出头。。。Alena有希望！

从semiconductor的刀山中脱身了。。。
接下来还要坠入solid state physics的油锅。。。

kfc，我“诅咒”你再也不会break这个record！！！

casey_neo

什么record酱神秘。。。？ 你知道么？

ljlq

原帖由 casey_neo 于 16-11-2009 06:03 PM 发表
什么record酱神秘。。。？ 你知道么？

没有去跑的人也知道，
有去跑的人都不知道，
什么事只有两人知道。