25/04/2010 Jogathon Warisan 千人义山行 (圆满结束)

cynash

各位有跑义山的跑友，　明天加油

iamhau

各位有跑的都要加油哦！

iamhau

衣服我明天早上再跟你拿了，不过一些东西可以寄放在你们那边吗？衣服毛巾之类的
木村拓栽 发表于 24-4-2010 12:40 PM

7点半准时开跑的话，7点我就会进场霸头位了。如果要放Bag，就要早点到了...毕竟赛场到parking有一段路。我6点半之前会到了。

木村拓栽

7点半准时开跑的话，7点我就会进场霸头位了。如果要放Bag，就要早点到了...毕竟赛场到parking有一段路。 ...
iamhau 发表于 24-4-2010 09:44 PM

    还不清楚ktm最早是几点，不过我会5点就出门了

如果我6点半之前还没到，就直接赛场meet吧，
我会把bag放在kl sentral

kimhorchan

前面十名就给印度鬼拿去了！看到他们从我后面割到那么快。

iamwen

前面十名就给印度鬼拿去了！看到他们从我后面割到那么快。
kimhorchan 发表于 25-4-2010 11:20 AM

你也很快下

iamwen

前面十名就给印度鬼拿去了！看到他们从我后面割到那么快。
kimhorchan 发表于 25-4-2010 11:20 AM

你也很快下

iamwen

我先报告令我不爽的事情......:@
早上出发时特地去家附近的7-11买了支矿泉水准备带着水来跑.
开赛前主办单位通过广播报告"我们大会有准备水站,各位不需带着水跑"
我很感动,很感激主办单位这次这么细心.我在开赛时也决定不带着水跑了
开跑后还没到4km,果然有个水站...
矿泉水 - RM1/支
100 Plus - RM2/支
过后就是dulan的心情,幸好我弟弟有带着水,但水瓶里的水已经少过一半了,有位跑的很辛苦的女生也顶不顺,向我弟弟借一口水来喝,我和我弟弟每人只喝了一口水就完了.在u-trun时问在那边站岗的工作人员有没有水站,答案是"没有"...我真的很想罢跑,走路回去...我弟弟劝了一下我就继续跑了.
在接近出大路时,有几位工作人员在喊"加油!加油!"....我很大声的喊他们"我不要油...我要水...有没有水"
果然那边有水站了....但全是气水 - 7up力威...没办法,我还是要喝,结果出了路口上斜坡时,感觉肚里的气要er出来
我仍然不爽!!!很明显这水站是配合8km的路线(华团董事组也是8km)....而牺牲我们11km的要在大概8km才有水喝,而且还是气水:@
在终点后,那边的水站比其他比赛多很多-卖水电单车
主办当局....你们这次加长路线让跑有跑得更长,这是值得鼓励,我绝对支持!但你们还没有这方面的能力...
1) 水站地点分配问题 - 理想的分配应该是5km一站.
2) 路线加长了,但没有提早开跑时间,令我们在太阳底下跑斜坡上下上下...又没有水喝,增加脱水情况发生.
3) 让跑友跑了这么长...每人只能拿一支矿泉水...够吗???现在已经不是往年的7km了.
希望你们明年会改善.但我明年也应该不会来了...我很想上Bidor跑!

annieyee90

前面十名就给印度鬼拿去了！看到他们从我后面割到那么快。
kimhorchan 发表于 25-4-2010 11:20 AM

   他们不是鬼啦。。哈哈~~~我觉得这靠努力吧！！哈哈

cynash

Ｃａｒｉｒｕｎｎｅｒｓ　在义山行应该只有一男一女拿到奖牌吧。　

cynash

前面十名就给印度鬼拿去了！看到他们从我后面割到那么快。
kimhorchan 发表于 25-4-2010 11:20 AM

你是跑出第二十名的跑友吧　恭喜恭喜

iamhau

你是跑出第二十名的跑友吧　恭喜恭喜
cynash 发表于 25-4-2010 09:28 PM

跑22名那位是unmeiou哦！

iamhau

Ｃａｒｉｒｕｎｎｅｒｓ　在义山行应该只有一男一女拿到奖牌吧。　
cynash 发表于 25-4-2010 09:26 PM

Ya!...分别是unmeiou和Annie。

iamhau

我今天跑35名...刚刚好59分钟...不算很满意，因为达不到个人要求。我的目标是55-56分钟左右，结果慢了3分钟，也错失了奖牌。
败因：
1)猛烈的太阳  
2)一个接一个又长又斜的山坡  
3)缺水，有点脱水感觉，所以不敢太快  
4)不熟悉路线，跑的保守，没有发挥后劲能力  
5)以上的状况，认定自己没法获奖了，所以有放弃的感觉...选择慢跑，缺少了拼搏精神(今年内比赛中第一次有这种感觉)
但既然发生了...讲多也没用...唯有再继续努力，加油吧！

unmeiou

若不是跟Bidor撞期的话，看来也没有我的份吧！

cynash

跑22名那位是unmeiou哦！
iamhau 发表于 25-4-2010 09:47 PM

抱歉，　搞错了

第一次参加长距离比赛，　义山行果然不是盖，　多斜坡和斜路。太阳高照下跑的蛮吃力的。对水站非常失望，　第一个站既然要付钱买:@ ，　第二站只有一小杯喝（应该可以要求喝多几杯吧）。最后一公里多全力跑，　结果跑出３９名。感到很高兴和意外。　与奖牌擦肩而过 。
很高兴遇见ｃａｒｉ的跑友们！　下次再见　

atoz1714

我先报告令我不爽的事情......
早上出发时特地去家附近的7-11买了支矿泉水准备带着水来跑.
开赛前主办单 ...
iamwen 发表于 25-4-2010 02:12 PM

我也非常赞同你的讲法。。:@
我和我的队友们个个都几乎脱水！
我的队友们有的买了Rm1 的水然后到汽水站又用来加水；有的更在汽水站喝掉整支1。5L 的水XD

最最离谱的是终点更是只有1支矿泉水

大笨鱼

那水站真的设在太远了，还以为在路途一半就有了。。。
他们说水站就在前面，一直一直走看不到，心里已经暗骂~

atoz1714

抱歉，　搞错了

第一次参加长距离比赛，　义山行果然不是盖，　多斜坡和斜路。太阳高照下跑的蛮吃 ...
cynash 发表于 25-4-2010 10:35 PM

第2的水站可以要求再喝的啦。。
我也喝2杯（个人非常想喝多几杯，但又怕跑不动）

我的朋友更直接在第2 水站拿掉整支1.5L的水 。。。边跑边喝

cynash

第2的水站可以要求再喝的啦。。
我也喝2杯（个人非常想喝多几杯，但又怕跑不动）

我的朋友 ...
atoz1714 发表于 25-4-2010 10:43 PM

还好水站人员不吝啬，　直接给你朋友拿走１。５ｌ的水