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发表于 6-11-2006 09:56 PM
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原帖由 Lord40892 于 6-11-2006 09:49 PM 发表
对了大家多数游多久？
我通常一开始就慢游，然后稍微快一点。嗯，技术不明，因为自己学的。习惯不停的游，直到上水才停止。
除非泳镜入水，会泳裤走位，不然很少停下来。
我只会自由泳。
下水先游完四个式，然后听下来调下泳镜，看下周围休息一下。然后就开始游上1KM为止。间中会换姿势，以自由式居多。我不会游很快，而是游很慢，我间中会很注意姿势，严防有错。然后慢慢享受，发白日梦。其实我心想如果有水中MP3多好啊。一边游一边听歌。哈哈。
[ 本帖最后由 carlosmak 于 6-11-2006 10:02 PM 编辑 ] |
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发表于 6-11-2006 10:08 PM
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原帖由 Lord40892 于 6-11-2006 09:46 PM 发表
嗯，下午
你有擦太阳油的习惯吗？
我想补充之前没说到的，就是烈日下游泳，当你取下泳镜时，你会看到泳镜遮盖的部分是白色的，因为没有日晒。
没有戴眼镜的人就会明显看到那个痕迹。不美观。
我有戴眼镜 ...
没有擦, 因为最近才游..而且阴天多..
眼镜部分,之前也晒黑过,没影响...
现在皮肤较白了..
而且我只会蛙式..哈..
自由式应该方法错了,搞到游一半就累死.. |
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发表于 6-11-2006 10:16 PM
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原帖由 火爆馒头 于 6-11-2006 10:08 PM 发表
没有擦, 因为最近才游..而且阴天多..
眼镜部分,之前也晒黑过,没影响...
现在皮肤较白了..
而且我只会蛙式..哈..
自由式应该方法错了,搞到游一半就累死..
为什么不在六点过后游呢，天气凉凉又没列阳。而且还可以赶在晚饭前运动下。 |
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发表于 6-11-2006 11:04 PM
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原帖由 Lord40892 于 6-11-2006 09:49 PM 发表
对了大家多数游多久？
我通常一开始就慢游，然后稍微快一点。嗯，技术不明，因为自己学的。习惯不停的游，直到上水才停止。
除非泳镜入水，会泳裤走位，不然很少停下来。
我只会自由泳。
我一开始就蛙式，接着才自由式
我都是游一下停一下，因为太多人了~
有时候没人的时候，我喜欢仰式，就好像睡觉一样
我很多时候都是自己去游，真的很闷，所以都是游一下停一下，每次都是靠在岸边，好像去游泳池泡水 |
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发表于 6-11-2006 11:06 PM
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原帖由 carlosmak 于 6-11-2006 10:16 PM 发表
为什么不在六点过后游呢，天气凉凉又没列阳。而且还可以赶在晚饭前运动下。
我的住家不靠近，我也没有车可以驾去，也不懂可以搭什么巴士过去~
每次去tun razak都是靠人家载，现在... |
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发表于 7-11-2006 02:01 PM
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原帖由 火爆馒头 于 6-11-2006 10:08 PM 发表
没有擦, 因为最近才游..而且阴天多..
眼镜部分,之前也晒黑过,没影响...
现在皮肤较白了..
而且我只会蛙式..哈..
自由式应该方法错了,搞到游一半就累死..
我在前面说过阴天同样有紫外线，注意健康，小心为宜。
今晚我去。 |
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发表于 7-11-2006 03:52 PM
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今天不要再下雨了。我已经好久没去游泳了。今天要好好游一下。老天保佑别下雨。 |
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发表于 7-11-2006 06:52 PM
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原帖由 carlosmak 于 7-11-2006 03:52 PM 发表
今天不要再下雨了。我已经好久没去游泳了。今天要好好游一下。老天保佑别下雨。
结果还是下雨了。。。
我没去。其实去也很好的，因为会很少人。奈何为了不让家人担心，所以明天再去。 |
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发表于 7-11-2006 07:48 PM
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原帖由 Lord40892 于 7-11-2006 06:52 PM 发表
结果还是下雨了。。。
我没去。其实去也很好的，因为会很少人。奈何为了不让家人担心，所以明天再去。
天天都下雨，很讨厌。太久没运动，我又增肥啦 |
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发表于 7-11-2006 08:45 PM
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原帖由 carlosmak 于 7-11-2006 07:48 PM 发表
天天都下雨，很讨厌。太久没运动，我又增肥啦
那么容易么？
可以在家里做运动嘛。 |
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发表于 7-11-2006 09:34 PM
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原帖由 Lord40892 于 7-11-2006 08:45 PM 发表
那么容易么？
可以在家里做运动嘛。
在家如何运动，不是要扯到床上去吧?还有我不喜欢流汗与耐热。游泳是最适合我的啦。 |
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发表于 8-11-2006 01:25 PM
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原帖由 carlosmak 于 7-11-2006 09:34 PM 发表
在家如何运动，不是要扯到床上去吧?还有我不喜欢流汗与耐热。游泳是最适合我的啦。
你和我一样。但是没办法。要身体健康和保持身形，所以没有用就在家做运动。
你真歪，在家可以做其它类似瑜伽，跳绳，SIT UP等等的运动。 |
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发表于 8-11-2006 01:26 PM
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发表于 8-11-2006 01:53 PM
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原帖由 Lord40892 于 8-11-2006 01:25 PM 发表
你和我一样。但是没办法。要身体健康和保持身形，所以没有用就在家做运动。
你真歪，在家可以做其它类似瑜伽，跳绳，SIT UP等等的运动。
我真的要哭了。天黑黑，要下雨。。。。。。孙燕姿不要在唱了。
瑜伽，跳绳，SIT UP我女朋友常常叫我做，我就是不喜欢流汗。游泳可以看到很多美女，可以尽情享受冰淇淋。。嘻嘻。。 |
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发表于 8-11-2006 03:12 PM
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原帖由 carlosmak 于 8-11-2006 01:53 PM 发表
我真的要哭了。天黑黑，要下雨。。。。。。孙燕姿不要在唱了。
瑜伽，跳绳，SIT UP我女朋友常常叫我做，我就是不喜欢流汗。游泳可以看到很多美女，可以尽情享受冰淇淋。。嘻嘻。。
是么？TUN RAZAK很少女性去游泳。何况是美女? |
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发表于 8-11-2006 04:02 PM
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原帖由 Lord40892 于 8-11-2006 03:12 PM 发表
是么？TUN RAZAK很少女性去游泳。何况是美女?
以前我住sunway时超多美女到楼下的游泳池游泳。有中国，韩国，印尼华侨，全都很美，很正。搬来这里后少了很多不过有时还是有惊喜的。这里的美眉不是下去游泳而是去泡jaccuzi，所以还是可以吃冰淇淋。。哈哈。。 |
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发表于 8-11-2006 04:22 PM
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发表于 8-11-2006 04:52 PM
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发表于 8-11-2006 05:23 PM
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原帖由 carlosmak 于 8-11-2006 04:52 PM 发表
你太小看我啦。我是欣赏一件艺术品。人家扮那么漂亮也是要有人欣赏麻。
待会可以去游泳了，不过我这里还是有点冷。
要一起吗？我要去了。
怎么知道是你？ |
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发表于 8-11-2006 05:33 PM
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原帖由 Lord40892 于 8-11-2006 05:23 PM 发表
要一起吗？我要去了。
怎么知道是你？
我在我CONDO游，你在那里游，我住在BUKIT JALIL GOLFCLUB附近。 |
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