菜鸟团跑步日记 rf **更新TRJM赛后报告**

alansmith88

lovecrack 发表于 9-6-2014 05:46 PM
LSD=Lonely self distance
明白毛？

明白明白 爱你哟 昨晚又错过和你们合照了

lovecrack

是咯，我去到你们散会了

lovecrack

是咯，我去到你们散会了

sch@86

lovecrack 发表于 8-6-2014 06:44 PM
今天的score run发现很多cari kaki。
尤其对@sch@86 兄感到非常抱歉，跑在你后面酱久竟然没发现就是你。我 ...

伤心下居然被你ignore掉了

下次不能够再这样了因该至少要抓我去相框那里拍照合照

干嘛研究KT Tape ？

sch@86

倪琦 发表于 9-6-2014 10:47 AM
跑完Score Run后就没有赛事一直到八月了
要比较专注于LSD
还有以后大概不会参加酱坑爹的赛事了 :bye ...

两个星期后我还有一场Sundown Johor的半马！！！

也可以说这是其中一场对我来说 x1000超级重要的一场复仇赛！！！！！！

Sundown johor完了后就要等到8月了！

sch@86

wisely_suyong 发表于 9-6-2014 09:52 AM
最令我痛心的是我去叫你时，你竟然不认得我

做么你有叫他没有叫我

sch@86

wisely_suyong 发表于 9-6-2014 01:52 PM
我明天就去整容~你切是切定了

然后他要改进回教了！！

切一半不用切完～～

sch@86

倪琦 发表于 9-6-2014 02:07 PM
如果有4个水站应该比较好吧？
你们有喝到100plus吗？
我一杯都没有，不懂是完了还是什么。

我15Km的才3个水站！！！ 100Plus的才一个

sch@86

wisely_suyong 发表于 9-6-2014 02:14 PM
5km一个，8km一个~sibeh balia。。喝的全部是白开水~
100plus是在终点站那边喝的~
然后check point只有 ...

都叫你跑15km的你不要！！！至少15Km的有一个

sch@86

lovecrack 发表于 9-6-2014 04:20 PM
毛问题，下一场比赛几时？

3.8.2014 - Music Wave 你有跑吗？
9.8.2014 - Energizer Run 你去Langkawi了
10.8.2014 - NM 18km 因该可以再看到你们

sch@86

lovecrack 发表于 9-6-2014 04:31 PM
跑到第3k时一直期待水站的出现，我还问表用我做莫没有水站的。怎知5k时才出现，那时超想喝isotonic的，可是 ...

我也在想着明年要不要杯葛这个赛事～～

sch@86

倪琦 发表于 9-6-2014 04:44 PM
是啊，当时听着歌都不知道后面有车来，只看到车灯，还真的是吓倒一下
我也是有看到车驶入参赛者当中， ...

我也不会～～～～

sch@86

don_use_me 发表于 9-6-2014 05:16 PM
我跑15
那晚也是要陪朋友跑
因为我朋友都比较早跑的

不公平！！！没有来陪我！！！

倪琦

sch@86 发表于 9-6-2014 08:12 PM
我15Km的才3个水站！！！ 100Plus的才一个

我也是跑15k呀，我怎么都没喝到100plus??

sch@86

倪琦 发表于 9-6-2014 08:26 PM
我也是跑15k呀，我怎么都没喝到100plus??

有啦！！100plus在第二个水站那里～～

don_use_me

sch@86 发表于 9-6-2014 08:19 PM
不公平！！！没有来陪我！！！

来来来
星期五晚来DPC我陪你跑

alansmith88

sch@86 发表于 9-6-2014 08:12 PM
我15Km的才3个水站！！！ 100Plus的才一个

我也没喝到100plus 以为全部都是普通水罢了

sch@86

don_use_me 发表于 9-6-2014 09:06 PM
来来来
星期五晚来DPC我陪你跑

这星期五没空～～或许星期6就ok～

wisely_suyong

alansmith88 发表于 9-6-2014 05:50 PM
明白明白 爱你哟 昨晚又错过和你们合照了

你还真的相信lsd=lonely self distance哦

alansmith88

wisely_suyong 发表于 10-6-2014 09:56 AM
你还真的相信lsd=lonely self distance哦

我真的不知道是什么来的 到底是什么 @lovecrack