【雪隆跑步团I】谢谢棒场, 继续Part 2

jie84 · 发表于 31-12-2008 02:04 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 31-12-2008 12:37 PM 发表

应该有。
1月4日你要来KL吗？
我们超LSD的

你错过了咯
自己在家乡练习

在打算着....想去kl找朋友,不知道他有空没有....不懂有没有地方给我过夜....

chaucky · 发表于 31-12-2008 06:17 PM

原帖由 jie84 于 31-12-2008 14:04 发表

在打算着....想去kl找朋友,不知道他有空没有....不懂有没有地方给我过夜....

不用担心..幽默家够大

HuMoR+DkNy · 发表于 31-12-2008 10:53 PM

原帖由 jie84 于 31-12-2008 02:04 PM 发表
在打算着....想去kl找朋友,不知道他有空没有....不懂有没有地方给我过夜....

原帖由 chaucky 于 31-12-2008 06:17 PM 发表
不用担心..幽默家够大

我家太后难搞
不是普通人搞得掂

----------------------------------------------------
6am召集跑脚

01/01/2009(四) Bukit Aman 10KM
04/01/2009(日) Bukit Aman 20KM

chaucky · 发表于 31-12-2008 11:01 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 31-12-2008 22:53 发表

我家太后难搞
不是普通人搞得掂

----------------------------------------------------
6am召集跑脚

01/01/2009(四) Bukit Aman 10KM
04/01/2009(日) Bukit Aman 20KM

明天很想去跑

可是需要早走..

iamwen · 发表于 31-12-2008 11:09 PM

原帖由 chaucky 于 31-12-2008 11:01 PM 发表

明天很想去跑可是需要早走..

我也很想去跑,但受伤了.

chaucky · 发表于 31-12-2008 11:10 PM

原帖由 iamwen 于 31-12-2008 23:09 发表

我也很想去跑,但受伤了.

我可能过去跑..可是跑完过后就要赶回家

HuMoR+DkNy · 发表于 31-12-2008 11:14 PM

原帖由 chaucky 于 31-12-2008 11:01 PM 发表
明天很想去跑可是需要早走..

原帖由 iamwen 于 31-12-2008 11:09 PM 发表
我也很想去跑,但受伤了.

早上跑了
下午很大可能再来多一轮

chaucky · 发表于 31-12-2008 11:17 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 31-12-2008 23:14 发表

早上跑了
下午很大可能再来多一轮

那么强啊

明天我慢跑10km就好咯..那么这个星期就够30km了

HuMoR+DkNy · 发表于 1-1-2009 10:07 AM

原帖由 chaucky 于 31-12-2008 11:17 PM 发表
那么强啊明天我慢跑10km就好咯..那么这个星期就够30km了

今早sms你，你无法参与我们练习
星期天你也缺席，下星期天你也缺席
自己记得要练习咯

今天我的状况不错，跑Double Hill 的时间是57分53秒
chan 随后就到，平旦和电台应该疏忽练习，要加紧了
18-01-2009 的GE 20km /30km 已经很逼近了

chaucky · 发表于 1-1-2009 01:40 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 1-1-2009 10:07 发表

今早sms你，你无法参与我们练习
星期天你也缺席，下星期天你也缺席
自己记得要练习咯

今天我的状况不错，跑Double Hill 的时间是57分53秒
chan 随后就到，平旦和电台应该疏忽练习，要加紧了
18-0 ...

你认为我会不练习吗？

明天我会跑的

今天的你们跑那么快的速度我都跟不到咯. 我也跑过一次57分而已

iamwen · 发表于 1-1-2009 02:15 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 1-1-2009 10:07 AM 发表

今早sms你，你无法参与我们练习
星期天你也缺席，下星期天你也缺席
自己记得要练习咯

今天我的状况不错，跑Double Hill 的时间是57分53秒
chan 随后就到，平旦和电台应该疏忽练习，要加紧了
18-0 ...

很快的成绩.如果我来跑未必跟得上.

myfm81 · 发表于 1-1-2009 09:24 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 1-1-2009 10:07 AM 发表

今早sms你，你无法参与我们练习
星期天你也缺席，下星期天你也缺席
自己记得要练习咯

今天我的状况不错，跑Double Hill 的时间是57分53秒
chan 随后就到，平旦和电台应该疏忽练习，要加紧了
18-0 ...

是咯，应该要加紧的练习了！剩下的时间不多了
幸好今天没有伤到脚！

这星期日跑20KM

chaucky · 发表于 1-1-2009 09:42 PM

原帖由 iamwen 于 1-1-2009 14:15 发表

很快的成绩.如果我来跑未必跟得上.

真的很好

我也没信心跟上..今天跑出我新的时间

11.6km 58分钟54秒前5.8km 28分钟24秒后5.8km 30分钟30秒

iamwen · 发表于 1-1-2009 10:24 PM

原帖由 chaucky 于 1-1-2009 09:42 PM 发表

真的很好我也没信心跟上..今天跑出我新的时间 11.6km 58分钟54秒前5.8km 28分钟24秒后5.8km 30分钟30秒

你也很快呀!

scchan27 · 发表于 1-1-2009 10:26 PM

原帖由 chaucky 于 1-1-2009 09:42 PM 发表

真的很好我也没信心跟上..今天跑出我新的时间 11.6km 58分钟54秒前5.8km 28分钟24秒后5.8km 30分钟30秒

小心。。。HUMOR老大。。。

他们两个每天都是扮猪吃老虎的:@ :@ :@
不要上当。。。

HuMoR+DkNy · 发表于 1-1-2009 10:30 PM

原帖由 chaucky 于 1-1-2009 01:40 PM 发表
你认为我会不练习吗？明天我会跑的今天的你们跑那么快的速度我都跟不到咯. 我也跑过一次57分而已

原帖由 iamwen 于 1-1-2009 02:15 PM 发表
很快的成绩.如果我来跑未必跟得上.

我跟你们，我脚一定tahan不到

原帖由 myfm81 于 1-1-2009 09:24 PM 发表
是咯，应该要加紧的练习了！剩下的时间不多了
幸好今天没有伤到脚！
这星期日跑20KM

chan跌倒，你又跌倒
你们要小心啊

原帖由 scchan27 于 1-1-2009 10:26 PM 发表
小心。。。HUMOR老大。。。
他们两个每天都是扮猪吃老虎的:@ :@ :@
不要上当。。。

看得出 :@

我们慢慢保持就好

scchan27 · 发表于 1-1-2009 10:41 PM

引用:

原帖由 myfm81 于 1-1-2009 09:24 PM 发表
是咯，应该要加紧的练习了！剩下的时间不多了
幸好今天没有伤到脚！
这星期日跑20KM

chan跌倒，你又跌倒
你们要小心啊

不要这么大声。。。

好才没事。。。两掌向前顶。。。

手掌有点红吧了。。。

[ 本帖最后由 scchan27 于 1-1-2009 10:43 PM 编辑 ]

iamwen · 发表于 1-1-2009 11:05 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 1-1-2009 10:30 PM 发表

我跟你们，我脚一定tahan不到

chan跌倒，你又跌倒
你们要小心啊

看得出 :@
我们慢慢保持就好

我的脚也伤了,现在在养伤着.所以现在还不能跑,很羡慕你们

scchan27 · 发表于 1-1-2009 11:15 PM

原帖由 iamwen 于 1-1-2009 11:05 PM 发表

我的脚也伤了,现在在养伤着.所以现在还不能跑,很羡慕你们

有什么好羡慕呢....

等你回来啊...:@

兽王六月 · 发表于 1-1-2009 11:41 PM

看来这礼拜一定要跟大家一起跑了，下星期小弟远足

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