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Weight gainer/ Mass gainer （高卡路里）
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发表于 23-3-2014 09:59 PM
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其实肥不到，是因为什么？新陈代谢高？我178,但是58kg,一个星期游泳，或打球一次 ，我要70叻 |
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发表于 23-3-2014 11:55 PM
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cryptic89 发表于 23-3-2014 09:59 PM 
其实肥不到，是因为什么？新陈代谢高？我178,但是58kg,一个星期游泳，或打球一次 ，我要70叻
calories不够？吃多少？吃什么？
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发表于 23-3-2014 11:57 PM
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kanasaia 发表于 23-3-2014 09:58 AM
我以前drink Weight gainer 现在 drink whey protein。味道口gａｎ一莫一样？？？？
不可能。。。。whey protein是淡的。。。。如果你喝了whey protein觉得creamy的话。。就看看ingredients放了什么。。。一定很多化学物品！ |
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发表于 24-3-2014 10:13 PM
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quan880801 发表于 23-3-2014 11:55 PM
calories不够？吃多少？吃什么？
怎么算?之前有施过appeton weight gain但没有用
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发表于 25-3-2014 09:15 AM
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cryptic89 发表于 24-3-2014 10:13 PM
怎么算?之前有施过appeton weight gain但没有用
iifym.com
appeton weight gain没有用过。。。。
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发表于 27-3-2014 11:34 AM
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jumbo!!! scitec 最好的mass gainer !! 最实用 !!
tank第二 !!!
下星期到!!!全新货!
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发表于 19-4-2014 10:47 AM
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问问各位大哥，小的在喝mass gainer,从60上到66了，但是视觉上没分别
重点是，instruction写 2 heaping scoop per serve,但是那个scoop好像铲子那么深，一scoop都1/4 bottle of shaker了，两个scoop怎么喝？还是我误会了？还是要怎么分配喝？ |
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发表于 19-4-2014 07:16 PM
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Mass gainer 一般都是这样的，建议你可以分开两次喝。
早上睡醒和半个serving, 下午/workout 完和半个serving。那样也比较好吸收。 |
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发表于 21-4-2014 04:56 PM
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lkliang89 发表于 19-4-2014 10:47 AM
问问各位大哥，小的在喝mass gainer,从60上到66了，但是视觉上没分别
重点是，instruction写 2 heaping ...
你喝serious mass啊？
serious mass的scoop变态的大~~
我一scoop workout后
一scoop睡前
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发表于 21-4-2014 05:26 PM
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devilfromheaven 发表于 21-4-2014 04:56 PM
你喝serious mass啊？
serious mass的scoop变态的大~~
我一scoop workout后
不是之前喝gnc的，一天喝两个scoop更本不可能。。现在换dymatize，那个scoop也是好像铲子那样大。。也是讲2 heaping scoop per serve..怎么可能呢。。我都是早上一个scoop加skim milk..不懂有没有喝错
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发表于 21-4-2014 05:33 PM
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lkliang89 发表于 21-4-2014 05:26 PM
不是之前喝gnc的，一天喝两个scoop更本不可能。。现在换dymatize，那个scoop也是好像铲子那样大。。也是讲 ...
我的 1 scoop差不多就是我shaker的一半了~~
如果两scoop下去~
我根本不用泡水 rfrf
所以分做过后和睡前喝~~
我去bodybuilding.com也是很多人酱做的~~
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发表于 21-4-2014 09:37 PM
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devilfromheaven 发表于 21-4-2014 05:33 PM
我的 1 scoop差不多就是我shaker的一半了~~
如果两scoop下去~
我根本不用泡水 rfrf
你的shaker几oz?我的是22这样，16oz加1 scoop满满了，晚上不会心跳很快睡不着吗？
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发表于 21-4-2014 09:53 PM
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lkliang89 发表于 21-4-2014 09:37 PM
你的shaker几oz?我的是22这样，16oz加1 scoop满满了，晚上不会心跳很快睡不着吗？
26oz的~
不会心跳加快啊~~
很正常~~
刚才试了 1scoop 半~~就一半那样咯~~
就比较浓稠一点~~ 1scoop刚刚好~~ 本帖最后由 devilfromheaven 于 21-4-2014 09:55 PM 编辑
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发表于 25-4-2014 12:55 PM
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devilfromheaven 发表于 21-4-2014 09:53 PM
26oz的~
不会心跳加快啊~~
很正常~~
每天喝？没做gym的天也喝？
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发表于 25-4-2014 12:58 PM
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lkliang89 发表于 25-4-2014 12:55 PM
每天喝？没做gym的天也喝？
Gym天才喝~~
平常天喝牛奶吃两粒蛋~
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发表于 25-4-2014 02:03 PM
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请问有什么lactose free的Weight Gainer好介绍吗？
本人是lactose intolerance，之前喝过有lactose的结果泻肚子
目前179cm,68kg |
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发表于 25-4-2014 04:04 PM
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cari_cyber 发表于 25-4-2014 02:03 PM
请问有什么lactose free的Weight Gainer好介绍吗？
本人是lactose intolerance，之前喝过有lac ...
Carnivor Mass, 如果你可以吃牛肉
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发表于 25-4-2014 04:26 PM
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神行太保 发表于 25-4-2014 04:04 PM
Carnivor Mass, 如果你可以吃牛肉
我现在正是喝着Carnivor牌子的protein isolate，
请问protein isolate和Mass的分别在哪里？
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发表于 25-4-2014 04:53 PM
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我也是用着Carnivor也 .gif)
你用什么口味的我只买到chocolate而已
朋友说其他口味不是人喝的 
最大分别在于mass卡路里较高
觉得用食物来补卡路里比较经济
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发表于 14-6-2014 10:14 PM
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mass gainer
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各位大大，是不是所有的mass gainer都差不多15-18 servings 而已？第一次要买所以问问看 |
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