马来西亚心理治疗 - 心理学家问与答

maggie84_2u

venuscool 发表于 21-4-2013 02:20 PM
人群恐惧症是可以治疗的。

而治疗的第一个重点，就会从提升自信心开始。

我不会打扮， 样子普通， 还有斜视等等。。。难道就要从自己容貌开始？

venuscool

maggie84_2u 发表于 21-4-2013 03:22 PM
我不会打扮， 样子普通， 还有斜视等等。。。难道就要从自己容貌开始？

就是因为太多的人看问题只看表面，所以问题永远解决不到。

提升自信心要先从自己的内在开始提升，那就算没有出众的外表，

你也会对你有信心。

maggie84_2u

venuscool 发表于 21-4-2013 04:15 PM
就是因为太多的人看问题只看表面，所以问题永远解决不到。

提升自信心要先从自己的内在开始提升，那就 ...

（心里OS : 这个世界就是那么注重包装的啦～ 连买个东西都买外表吸引漂亮点的)
那么你可以教我要从哪一方面开始增强内在？

mugen

venuscool 发表于 21-4-2013 01:19 PM
你的状况，要从你之前的情况着手。

去看看之前的旧朋友为何不在了。

以前的中学同学是因为我中学时读到一半就辍学，离家出走，后来也没脸和他们联络了，
新朋友是认识他们都说我不爱说话，静静这样子，我就觉得没什么好话题和他们谈，我觉得我自己静静一个人这样很舒服，
我的新认识的人问我是不是会说话的～～

venuscool

maggie84_2u 发表于 21-4-2013 04:59 PM
（心里OS : 这个世界就是那么注重包装的啦～ 连买个东西都买外表吸引漂亮点的)
那么你可以教我要从哪一 ...

我有看过很多很漂亮的人，都告诉我她不漂亮，然后一直想方法让自己漂亮。

我也有看过很多长相普通的人，觉得自己不错，不会浪费很多时间在外在打扮上。

那到底，他们的心，在想些什么？

璇君

venuscool 发表于 21-4-2013 02:17 PM
你应不应该离婚，现在你需要看几个情况，

一：你是否有经济能力？

我明白了。。谢谢你

jessie_lfy2000

楼主，我很彷徨，我男友突然很坚决地要和我分手，我不知道为什么他突然会这样，我们在一起一年了，我也不知道是不是所谓的恋爱冷淡期，我们是没有第三者情况下分的。他说我们是两个世界的人，他感觉我们感情出现问题，没有话题了，他说他是给不到我幸福的，不想拖累我，他感觉一直有问题存在他不敢去面对，如果他拖下去只会害了我，为何不早点放开我让我的幸福可以进来。一直以来都相处得很好，我们一礼拜才见面3天也就是56日，只不过有一个礼拜我们在一起是没什么交谈，他就突然说要分手，而且很坚决不肯好好谈，甚至对我朋友还有他的朋友说，如果我不肯放手他会说他有第三者好让我讨厌他，对他死了那颗心，他这样突然的举动让我一时接受不了，我不知道他是不是一时想不开还是自卑觉得给不到我想要的未来，我真的想不通。

venuscool

璇君 发表于 23-4-2013 09:18 AM
我明白了。。谢谢你

不用客气。。。。。

venuscool

jessie_lfy2000 发表于 24-4-2013 03:31 PM
楼主，我很彷徨，我男友突然很坚决地要和我分手，我不知道为什么他突然会这样，我们在一起一年了，我也不知 ...

一个人要分手是有很多原因的。你想要知道原因，你可以好好的去看一看你男朋友的性格，还有他对他自己的期待。

然后再看他分手后，把自己专注在哪一件事情上，就大概知道他想要分手的原因了。

qsforever520

-----已解答-----
谢谢楼主吖

chris08

楼主，我搞不懂自己的性取向

黯黑魔神

脾气暴躁会不会也和心理病有关呢？

我经常发脾气，每次一旦遇到不顺心的事情就会赖给身边的人，气消过后知道自己很不应该。

比如说今天我要去载我女朋友，她说在某某地方等我，我也OK，但当我去到那边时遇到严重塞车我就开始怪她，事后我知道我错了也觉得很内疚，但每次气头上时好像会有点失去理智

zyzy

请问我可以为你做些什么？

我愿意打开一个mentalhealth.my的二级域名给你，让你写心理方面的东西，不知道你意见如何？

请短消息告诉我。（我和求救孤星是同一人）

venuscool

chris08 发表于 26-4-2013 09:16 AM
楼主，我搞不懂自己的性取向

你几岁？如还小是正常的。

每一个人的身体都有男性以及女性荷尔蒙，再加上现在的环境因素，性取向的决定都是要来到较大了才会稳定。

chris08

venuscool 发表于 29-4-2013 06:16 PM
你几岁？如还小是正常的。

每一个人的身体都有男性以及女性荷尔蒙，再加上现在的环境因素，性取向的决 ...

三十几岁了，其实知道自己的性取向（同性），但就是觉得没朋友人懂得，所以对朋友都无法交心尤其是聊到感情部分，都掩饰的，而且也因为这样就单身的（也是因为觉得无法跟别人一起生活就没开始)，现在就去旅行转移一下朋友间问起结婚之事

venuscool

chris08 发表于 29-4-2013 11:27 PM
三十几岁了，其实知道自己的性取向（同性），但就是觉得没朋友人懂得，所以对朋友都无法交心尤其是聊到感 ...

那这就不是搞不懂了。

不需要让全部的朋友知道，找一些知心的给他们一些暗示，看他们反应如何。

chris08

venuscool 发表于 30-4-2013 07:49 AM
那这就不是搞不懂了。

不需要让全部的朋友知道，找一些知心的给他们一些暗示，看他们反应如何。

有些是不会歧视，她也有同性恋朋友，是怕传出去，惹来没必要的麻烦，我的顾虑也比较多，家里只有我妹妹知道 ，平时也不谈这些，没什么这类朋友，曾上网交朋友最后觉得她们私生活很复杂（中国）就没去聊天了，觉得聊多浪费时间

黯黑魔神

楼主 你skip掉我了(#1509)  

qsforever520

黯黑魔神 发表于 30-4-2013 06:34 PM
楼主 你skip掉我了(#1509)

我的也是~

★真真☆

我和我前女友拍拖七年，4年前她second time精神上出轨，那个时候我准备从槟城去巴生工作，忽然收 分手信息，然后我去我女友工作服装shop 找了发现一个男人，后来被那男攻击，之后我和我女友算复合了吧，过不了几天因为要去巴生工作加上内心不舒服，我提出暂时分开，but我还是很爱她，but我应该好好珍惜这次很好de工作机会，于是去了巴生，几个月来我经常关注她，有一次我听说了她皮肤病严重了，我就回来看她，结果发现真de很严重，于是我就留下来陪伴，鼓励，支持她看医生，走出来，并且完成放弃一半de学业。
这四年来我一直不停de 为她加油，并且dui她非常要好，宠她 疼她，就是没话说，but我有3个致命de缺失，1 偶尔失意失落就会玩游戏逃避，but只是暂时性（这个我已经戒了不再玩了） 2，我非常厉害吃醋并且疑心很重占有欲也挺强，我不会骂我女友除了感情de事情，when我发现有疑，她鬼鬼祟祟我就会检查她手机或facebook  3，我de工作不稳，其实是偏门，之所以选择是因为我自己没什么自信，不过我是一个很喜欢并努力学习de人，经常利用时间看经济，理论de书，这份工作是家族生意，里面有many 事情是很无奈又必须要负责任de，一直以来我是希望赚了钱出来自己做小生意de，but我女友不是很喜欢我这份工作，她觉de我工作没前途，我也认，毕竟是夕阳行业，我自己也想逃脱出来，不过这是一份能安排时间，让我有时间陪伴我女友以及安排时间载她从太平去看医生de，以前繁忙时，1个星期去一次，两个星期去一次，最近才两个月去一次，维持了many year，那个时候因为总是不放心她皮肤病而不是很有心情在工作上。

事情就这样发展，前两年她接手了家族生意，她很压力，我就经常想办法帮她解压，去年11月因为她脸要好了我就比较focus工作，我们平均一个星期见一次，每天通话but没说什么，她最近结交了一个朋友，由于我应承了她我不要疑心重也让她交朋友，所以我就让她去交，即时他们互相信息频率很高我也只是说说一句不要经常信息而已，那时我在努力拼事业，希望能给她幸福de未来，一个月后我发现她行为异常，并且鬼鬼祟祟我就去看她手机发现了她删除了所有记录，3月14日白色情人节，我给她一个惊喜bring 她去看她想要看de 戏院正播放de movie，隔天我发现她手机一些秘密，例如照片和一些小小de蛛丝马迹，后来我就质问她，她就跟我坦白了，并且给我看了一些照片，原来他们已经在一起一个月，那时我真感觉要崩溃了，我了解之后叫她离开那个男生我就原谅她了，她说要选择，我就给她时间，没想dao最后她不是选择我，but我看着她天天和他联系我觉de这样我们复合机会就更微小了，我甚至用自杀来威胁她离开他，我想那个时候我才真正de伤害她

现在de状况是

我要和她复合
她不要，她说她要single，并且保持这样de生活，她也dui我筑起高墙，不理我，什么事情dou回复我 ： 嗯，哦，不要
她现在就是focus她家族事业，but她还是很喜欢那个男生，一直觉de那男生是她最爱，并说他是她de寄托
分手时她告诉我de是，她喜欢他，她爱他，她不能没有他，即使她在我身边心里也只是他，还有我和她剩下亲人de关系，家人de感情

怎么办，我根本放不下她，已经分手近两个月，我根本不能focus工作和学习上，心理和身体上饱受折磨，从57 瘦至49。。。
每时每刻想着她，并且经常睡不好，我该怎么挽回？我根本不想放弃这7年de感情。。。

我真de很爱她，我该怎么办？