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发表于 7-5-2013 10:55 AM
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qsforever520 发表于 25-4-2013 09:50 PM 
楼主，请问我是怎么回事？以下：
我曾经被自己最爱的人背叛，还一次又一次被最信任最真心对待的朋友陷害， ...
你好，现在回复你。
你的前两句已经道出了现在你的状况。
人的潜意识，是一个学习系统。一朝被蛇咬，十年怕草绳就是很好的例子。
以前的伤害来得太深，就会造成你对现在这段恋情的猜疑以及没有安全感。
至于你出现对于人的恐惧,我相信是来自于你对于你自己的自信心不足所致，这也是人被伤害后所会出现的症状来得。
你如果想要解决，就必须从以前所经历的伤痛里头下手，和慢慢的培养起自己的自信心。需要一些时间。
但当你用对的方法慢慢走过后，你就会看到两者的差别。
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发表于 7-5-2013 11:03 AM
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黯黑魔神 发表于 29-4-2013 04:27 AM
脾气暴躁会不会也和心理病有关呢？
我经常发脾气，每次一旦遇到不顺心的事情就会赖给身边的人，气消过后 ...
你可以说是，也可以说不是。
一些人和家人关系不好，觉得很正常。但一些人跟家人关系不好，也会来寻求帮助。
结局就是，觉得正常的继续跟家人关系不好。来寻求协助的改善了自己和家人的关系，也间接的改善了自己的情绪，和工作表现。
只是看你要不要解决。没有所谓的是不是。
我见过太多活在痛苦生活里的人一直说自己是正常的。为了要证明自己正常而继续活在痛苦世界里。这就是人类的矛盾。
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发表于 7-5-2013 11:14 AM
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chris08 发表于 30-4-2013 08:19 AM
有些是不会歧视，她也有同性恋朋友，是怕传出去，惹来没必要的麻烦，我的顾虑也比较多，家里只有我妹妹知 ...
同性恋的圈子分两种。
一种就是性生活较为复杂，另外一种则是知道自己是同性恋，但生活无异。不会有泛滥的性生活者。
第一种的你比较容易接触到，因为他们会把自己推销出去。所以通常你遇到的，都是第一种。
当然，我以第一种和第二种来标签只是要让你明白我所说的。有太多的第二种人，当他们已经找到另一半后，所过的生活其实是跟普通人无异的。所以你根本分辨不到。他们也不会向你透露他们的性取向。
既然你已经来到30多岁了。如果一昧的否定自己的身份，对你是没有好处的。
慢慢的开始面对自己这个身份，认识自己。你就只有认识自己，面对自己了。才有办法接受自己。
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发表于 7-5-2013 03:12 PM
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venuscool 发表于 7-5-2013 10:55 AM
你好，现在回复你。
你的前两句已经道出了现在你的状况。
我明白了~原来是这样，明白后心理不懂做么好像舒服很多，谢谢楼主。
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发表于 9-5-2013 02:19 PM
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qsforever520 发表于 7-5-2013 03:12 PM
我明白了~原来是这样，明白后心理不懂做么好像舒服很多，谢谢楼主。
不用客气。
祝你找到你美好的生活方式。
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发表于 9-5-2013 02:27 PM
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★真真☆ 发表于 5-5-2013 10:37 AM
我和我前女友拍拖七年，4年前她second time精神上出轨，那个时候我准备从槟城去巴生工作，忽然收 分手信息， ...
你很爱他，你不能放弃她，那你有两个选择。
一，就是想方法把她追回来。（听好，是用方法，而不是一些普通人的死缠不放）
二，就是把自己搞好。（就只有你越来越好了，人家才会后悔为何当初不选择你）
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发表于 13-5-2013 09:58 AM
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http://www.psychalife.com.my/index.php/blog
心理辅导，心理治疗，和咨询有何不同？？？
首先要先解说的是，这三者其实分别不大。那是因为现在有一些治疗师，或是辅导师，已经有学习多个不同的技巧，也将其融会贯通。但如果，你认识的辅导师，治疗师，或是咨询师只学习他们本行的知识，那你就需要注意这三者的差别。
大学毕业的辅导师，如果没有学习过其他的技巧，基本上辅导的方法会只在建立同理心，以及做出初步的引导。
如只是学习治疗短期课程（上课时间不超过3个月，通常市面上的NLP, 催眠课程都是如此），这些治疗师通常都缺乏有系统的治疗训练。不能够真正去拿捏治疗的程序和深度。深度不够的治疗，也只是流于表面。效果不持久。
而拥有大学硕士文凭的临床心理治疗师，多数则在医院服务，而且收费惊人（大概一个小时两百多块马币以上），他们专注在行为调整技巧，也对病态的心理学较为了解。只是，当一个治疗师把所有来访者都当作病人看待，那病人痊愈的指数，会有多高？大家可以去去各大的医院走走问问，就知道。
咨询的功力，建立在当顾客一提出疑问时，咨询师能否一听，就知道个中道理。而一个咨询师的功力，不在于他有多少个文凭，也不在于他今年几岁，而是在于他是否把自己看得够深。就只有把自己看得深的咨询师，才能把顾客看得深，那么才会找到顾客需要转化的地方，帮助顾客。
市面上的咨询师，治疗师，辅导师参差不齐。顾客如以一个治疗师的表面来断定所有的治疗师能力，未免太过武断。而出名，也不代表好。笔者有接过太多从名辅导中心和医院，因为未能痊愈而过来的顾客。一个好的治疗师，需要具备的条件，必须是拥有超过一种以上的治疗技巧和把自己看得深的能力。这是治疗师的根本，也是带顾客去实现更好的生活品质的基础。 |
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发表于 14-5-2013 12:33 PM
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我的状况，在心理上已经捆绑了很多年， 我似乎逃不出框框，
本帖最后由 万川集海 于 20-8-2013 07:25 PM 编辑
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发表于 14-5-2013 02:22 PM
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venuscool 发表于 7-5-2013 11:14 AM
同性恋的圈子分两种。
一种就是性生活较为复杂，另外一种则是知道自己是同性恋，但生活无异。不会有泛 ...
谢谢解答了我不知道的一面
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楼主 |
发表于 15-5-2013 09:52 AM
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万川集海 发表于 14-5-2013 12:33 PM
我的状况，在心理上已经捆绑了很多年， 我似乎逃不出框框，
恐惧是我问题的原点， 我没有办法应付这个恐惧 ...
待在一个框框久了，就会变成习惯。
恐惧的状况，也会变得无力，任由恐惧架空你。
在你来见我之前，你可以先给你自己做点准备。
下定决心要走出这个框框，下定决心要努力。
那么我的方法一进来来了，就会事半功倍。
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发表于 15-5-2013 11:02 AM
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venuscool 发表于 15-5-2013 09:52 AM
待在一个框框久了，就会变成习惯。
恐惧的状况，也会变得无力，任由恐惧架空你。
已经很累了， 每次都好像心里不断建设沙城堡， 总会在不期然状况不断倒塌。。。
什么方法。。
本帖最后由 万川集海 于 15-5-2013 11:05 AM 编辑
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发表于 16-5-2013 02:22 PM
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venuscool 发表于 15-5-2013 09:52 AM
待在一个框框久了，就会变成习惯。
恐惧的状况，也会变得无力，任由恐惧架空你。
我必须做一个决定来救自己， 这个决定将会影响我家人。。。。 |
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发表于 16-5-2013 04:13 PM
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刚刚发作了，
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手心冒汗， 胸痛， 呼吸困难， 脚软， 气喘，背部发凉， 越想控制思绪，越不能控制，
不断往坏方向深渊前进，不能专注工作，颈项酸，疲倦， 精神不振。
最困难的事连工作的第一步都不能进行。感觉世界末日， 又想寻死的念头。
担忧失去一切的感觉好像不断在咀嚼内心， 恐惧，惊慌着。
停下来后， 胸郁闷， 胃翻滚，恶心感觉，有呕吐感觉，
接下来可能一整天都是这样。 而且手抖。。。。怎么办 本帖最后由 万川集海 于 16-5-2013 04:21 PM 编辑
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楼主 |
发表于 16-5-2013 05:30 PM
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万川集海 发表于 16-5-2013 02:22 PM
我必须做一个决定来救自己， 这个决定将会影响我家人。。。。
你的这个影响，是好的方面，还是坏的方面？
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发表于 16-5-2013 05:56 PM
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venuscool 发表于 16-5-2013 05:30 PM
你的这个影响，是好的方面，还是坏的方面？
很难说好坏
本帖最后由 万川集海 于 20-8-2013 07:23 PM 编辑
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发表于 16-5-2013 06:16 PM
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万川集海 发表于 16-5-2013 04:13 PM
刚刚发作了，
1
手心冒汗， 胸痛， 呼吸困难， 脚软， 气喘，背部发凉， 越想控制思绪，越不能控制，
你一下子这么多的symptom, 我不可能一个一个教你解除，关键也不在这里。
这些的表面症状，只是在提醒了你的内在需要你解决的问题，已经忍不住了。
我相信你以前只有一两个symptom, 但是在你忽略之下结果symptom越来越多。
就如我有一些强迫症的个案，他说他以前只是强迫洗手，过后更严重时就变成强迫洗脚，还来到强迫冲凉等等。
但，强迫只是表面。我教他解决了洗手问题，他的内在没解决，过后他也只会拥有其他的强迫行为。
所以，当他来见我时，我完全不理睬她所说的哪里强迫，我只是问他。你感觉整个人怎么样？
你觉得你在工作，人际关系，家庭或是你的童年和其他方面有遇到困扰吗？
当我一步一步的带他一起面对他的内在，一步一步的带她进行转化后，他的强迫行为也越来越减少，整个人的感觉是更棒。
这才是心理治疗的重点。
有看到这个贴的朋友，请你把这个讯息分享给你身边的朋友，心理治疗师不是魔术师。不是你很痛苦了来见心理治疗师一次就会好。但心理治疗师能够让你看透你痛苦的真正原因（很多人认为的原因其实都不是原因）。就只有在那人明白到原因何在后，治疗的第一步才会有效果。那接下来在那人同意改变后，心理治疗师将会带你一起去度过一次又一次的转化。让你能够以全新的角度去看待和接纳自己，那身边所有不利于你的事情，也会慢慢改变。
所以，一有状况，请赶紧寻求心理治疗师的协助。拖下去，只是害了自己。
本帖最后由 venuscool 于 16-5-2013 08:38 PM 编辑
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发表于 16-5-2013 06:19 PM
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万川集海 发表于 16-5-2013 05:56 PM
很难说好坏， 看结果， 我继续呆在我工作的地方，我可能会发疯。。。
你可以让你自己放个假，解决了你的问题后，再来考虑要不要继续这份工作。
你继续撑下去，你真的发疯了，你的家人怎么办？
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发表于 16-5-2013 09:41 PM
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venuscool 发表于 16-5-2013 06:19 PM
你可以让你自己放个假，解决了你的问题后，再来考虑要不要继续这份工作。
你继续撑下去，你真的发疯了 ...
已经承受不住了， 每一次的感觉都比之前强烈， 期间牵涉太多事情了，
没有呼吸点。。。。我放假可能我会更胡思乱想， 本帖最后由 万川集海 于 16-5-2013 09:43 PM 编辑
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发表于 16-5-2013 09:55 PM
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万川集海 发表于 16-5-2013 09:41 PM
已经承受不住了， 每一次的感觉都比之前强烈， 期间牵涉太多事情了，
没有呼吸点。。。。我放假可能我会 ...
叫你放假来接受心理治疗。解决你的问题。
不是放假在家坐。
每一个人需要为自己负责，你也是。
你说你已经承受不住了。那你有做了什么行动来让你更好吗？
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发表于 16-5-2013 10:00 PM
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venuscool 发表于 16-5-2013 09:55 PM
叫你放假来接受心理治疗。解决你的问题。
不是放假在家坐。
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