跑步的kaki们!来分享一下你们的图片......

chaucky · 发表于 7-12-2007 03:31 PM

原帖由 YTLE 于 7-12-2007 15:19 发表

不懂马来西亚卖多少钱! 这个重要的任务, 需要你去询问了.
如果上面那两个POLAR款式的手表, 价格RM 500 以下, 我会买.

看1月跑完20km后有没有咯。。记得要一起跑起点哦。。

chaucky · 发表于 7-12-2007 03:32 PM

原帖由 YTLE 于 7-12-2007 15:26 发表

PACESTTTERS MEMBER 买跑步鞋有折扣30% ! 甚至是最新款的产品.

那里买都有吗？

YTLE · 发表于 7-12-2007 03:47 PM

原帖由 chaucky 于 7-12-2007 03:32 PM 发表

那里买都有吗？

星期三那天我在THE GARDEN的ADIDAS 专卖店买跑步鞋, 有折扣30%
其它的专卖店, 例如, NEW BALANCE 和 MIZUNO也有30% DISCOUNT.

YTLE · 发表于 7-12-2007 03:49 PM

原帖由 chaucky 于 7-12-2007 03:31 PM 发表

看1月跑完20km后有没有咯。。记得要一起跑起点哦。。

你怕输给我 ... ... 嘻嘻... ...

chaucky · 发表于 7-12-2007 04:14 PM

原帖由 YTLE 于 7-12-2007 15:49 发表

你怕输给我 ... ... 嘻嘻... ...

我相信你可以跑进1小时40分钟

chaucky · 发表于 7-12-2007 04:15 PM

原帖由 YTLE 于 7-12-2007 15:47 发表

星期三那天我在THE GARDEN的ADIDAS 专卖店买跑步鞋, 有折扣30%
其它的专卖店, 例如, NEW BALANCE 和 MIZUNO也有30% DISCOUNT.

目前没钱买

加上鞋子才跑了100Km左右而已

YTLE · 发表于 7-12-2007 04:51 PM

原帖由 chaucky 于 7-12-2007 04:14 PM 发表

我相信你可以跑进1小时40分钟

相信不代表是事实!... ... 我也相信你能跑进1小时30分钟

chaucky · 发表于 7-12-2007 04:54 PM

原帖由 YTLE 于 7-12-2007 16:51 发表

相信不代表是事实!... ... 我也相信你能跑进1小时30分钟

哈哈。。有2小时都偷笑了。。等下可能练4km隔间跑。。哈哈。。

YTLE · 发表于 7-12-2007 04:55 PM

原帖由 chaucky 于 7-12-2007 04:15 PM 发表

目前没钱买加上鞋子才跑了100Km左右而已

通常是跑5000KM以上才换鞋, 是吗?

chaucky · 发表于 7-12-2007 05:00 PM

原帖由 YTLE 于 7-12-2007 16:55 发表

通常是跑5000KM以上才换鞋, 是吗?

500-600miles

YTLE · 发表于 7-12-2007 05:07 PM

原帖由 chaucky 于 7-12-2007 05:00 PM 发表

500-600miles

就是说大约1000KM 就是换鞋的时候了.
最多也不是半年多就要换鞋了.

chaucky · 发表于 7-12-2007 05:34 PM

原帖由 YTLE 于 7-12-2007 17:07 发表

就是说大约1000KM 就是换鞋的时候了.
最多也不是半年多就要换鞋了.

如果你一个星期30km的话，一个月120km，还可以跑7-8个月吧

xiaoyuer82 · 发表于 7-12-2007 05:47 PM

偶是等它无花纹的时候就换。。。所以无去算时间。。不然就是穿了不爽就再见咯。。

chaucky · 发表于 7-12-2007 05:50 PM

原帖由 xiaoyuer82 于 7-12-2007 17:47 发表
偶是等它无花纹的时候就换。。。所以无去算时间。。不然就是穿了不爽就再见咯。。

我也是。。等穿到很难跑的时候。。哈哈。。。今天还是打篮球比较好

YTLE · 发表于 7-12-2007 06:36 PM

原帖由 chaucky 于 7-12-2007 05:34 PM 发表

如果你一个星期30km的话，一个月120km，还可以跑7-8个月吧

我打算那双新鞋要跑2年以上的... ... 每个星期跑50K!

xiaoyuer82 · 发表于 7-12-2007 07:18 PM

原帖由 YTLE 于 7-12-2007 06:36 PM 发表

我打算那双新鞋要跑2年以上的... ... 每个星期跑50K!

哇。。。两年啊???

chaucky · 发表于 7-12-2007 07:39 PM

原帖由 YTLE 于 7-12-2007 18:36 发表

我打算那双新鞋要跑2年以上的... ... 每个星期跑50K!

如果你每个星期50km的话。。一个月200km。。x12的话2400km。。最少还是2-3双鞋子比较好

来自亚庇的成 · 发表于 7-12-2007 07:57 PM

我今天跑了1小时半,只算时间没算距离....前5KM在公园跑,跑完5KM后就继续跑出外面跑,跑马路边....跑了太越30分钟,又跑回公园继续跑..我看跑了大约19KM或19.5KM....以今天酱的速度来看的话...酱来跑很爽,因为没那么闷.....

chaucky · 发表于 7-12-2007 08:15 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 7-12-2007 19:57 发表
我今天跑了1小时半,只算时间没算距离....前5KM在公园跑,跑完5KM后就继续跑出外面跑,跑马路边....跑了太越30分钟,又跑回公园继续跑..我看跑了大约19KM或19.5KM....以今天酱的速度来看的话...酱来跑很爽,因为没那 ...

哦。。。不错。。。我都没有跑

来自亚庇的成 · 发表于 7-12-2007 08:19 PM

原帖由 chaucky 于 7-12-2007 08:15 PM 发表

哦。。。不错。。。我都没有跑

跑马路边很爽..因为在公园一直跑圈会很闷,跑出外面就是跑直路,不会那么闷.....

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