跑步的大大，请进来帮忙一下。(已经加了鞋子照片，请各位大大看一下）

chaucky

原帖由 myfm81 于 17-6-2008 23:23 发表


穿到舒服就好了，外观要美看来要花费RM350++以上。。。

我觉得200就很好了我目前这双是250

myfm81

原帖由 chaucky 于 17-6-2008 11:46 PM 发表


多400-500就要换了

如果一个月跑100km还有4-5月。。。。

chaucky

原帖由 myfm81 于 17-6-2008 23:57 发表


如果一个月跑100km还有4-5月。。。。

我通常都一个月100

myfm81

原帖由 chaucky 于 17-6-2008 11:58 PM 发表


我通常都一个月100

我以前很少练的，所以一个月大概30KM lor

chaucky

原帖由 myfm81 于 18-6-2008 00:07 发表


我以前很少练的，所以一个月大概30KM lor

我以前也是很少。。只是这近半年几乎每个月100km咯

myfm81

原帖由 chaucky 于 18-6-2008 12:08 AM 发表


我以前也是很少。。只是这近半年几乎每个月100km咯

3，4天要跑5KM以上才能达成每个月100km

chaucky

原帖由 myfm81 于 18-6-2008 00:26 发表


3，4天要跑5KM以上才能达成每个月100km

对咯。。我几乎那样。。我3天5km 1天10km

来自亚庇的成

原帖由 myfm81 于 17-6-2008 11:57 PM 发表


如果一个月跑100km还有4-5月。。。。

1个月跑100KM是很少的距离.....等于你一天跑3KM多吧了...

来自亚庇的成

原帖由 myfm81 于 18-6-2008 12:07 AM 发表


我以前很少练的，所以一个月大概30KM lor

1天跑1KM吗..够力的少...

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 18-6-2008 09:41 发表


1个月跑100KM是很少的距离.....等于你一天跑3KM多吧了...

有些没有每天跑嘛 如果跑1天休息1天的话。。应该还好的

jie84

原帖由 HuMoR+DkNy 于 16-6-2008 01:57 PM 发表

RM269 net。
附送一双袜子值Rm20.9，好像是防止流汗导致滑的，我还没用过

袜子也是nike的吗?
用了好不好用给我知道下.....还没用过明牌的袜子咧!

jie84

原帖由 khookw64 于 16-6-2008 10:57 PM 发表


  但是他的網站寫是wor..還有他的說明書。。。跑也很舒服

如果我买这双跑,一定给我跑步的uncle鸟到傻

khookw64

  。。那你用什麼品牌的﹐也介紹過來

jie84

原帖由 khookw64 于 18-6-2008 07:18 PM 发表
  。。那你用什麼品牌的﹐也介紹過來

我用adidas比较多......
前面我有贴过两双,都是我在用着的.....
还有另外一款等我拍了在放上来.

chaucky

原帖由 jie84 于 18-6-2008 19:21 发表

我用adidas比较多......
前面我有贴过两双,都是我在用着的.....
还有另外一款等我拍了在放上来.

adidas我有兴趣。。但是不知道那一双好

myfm81

原帖由 来自亚庇的成 于 18-6-2008 09:42 AM 发表


1天跑1KM吗..够力的少...

因为懒得跑咯，一个月跑几次而已。。。

chaucky

原帖由 myfm81 于 18-6-2008 23:55 发表


因为懒得跑咯，一个月跑几次而已。。。

呵呵。。大佬。。去写个报告来

HuMoR+DkNy

原帖由 jie84 于 18-6-2008 06:40 PM 发表

袜子也是nike的吗?
用了好不好用给我知道下.....还没用过明牌的袜子咧!

对，那双比较特别的
我用了两天，很不错
ermm，袜子可以拉长的，伸缩性，穿了不会滑的
这个星期天我也会穿过去练习

chaucky

原帖由 HuMoR+DkNy 于 19-6-2008 11:41 发表

对，那双比较特别的
我用了两天，很不错
ermm，袜子可以拉长的，伸缩性，穿了不会滑的
这个星期天我也会穿过去练习

我都是穿普通的而已

HuMoR+DkNy

原帖由 chaucky 于 19-6-2008 01:07 PM 发表
我都是穿普通的而已

等下脚臭臭你就知味道