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chaucky

我也很少跑了。。 最近都跑很少

alena54680

原帖由 chaucky 于 19-7-2008 11:34 PM 发表
我也很少跑了。。 最近都跑很少

你会很少跑？！
奇怪。。。

我明天早上就要死了。。。

路路路易斯

原帖由 HuMoR+DkNy 于 18-7-2008 09:18 PM 发表

她是猴子
阿不然叫她吃叶子梅大包~

什么P啦......最讨厌吃大包.........

原帖由 scchan27 于 18-7-2008 09:26 PM 发表
真的吗?

当然不是真的!!~

原帖由 iamwen 于 18-7-2008 11:14 PM 发表

em...我每次跑完就赶去上班,所以只在家里周围跑.八月后会抽空在星期日去跑.

我也是跑完就要赶去上班....所以也只能在家附近跑马路.

chaucky

原帖由 alena54680 于 19-7-2008 23:51 发表


你会很少跑？！
奇怪。。。

我明天早上就要死了。。。

对咯。。这个星期跑很短距离而已几天都不开心

chaucky

明天应该算晨跑

饼干及面包

昨天早上的天气不太好，所以取消了。
还好傍晚的天气及气温， 很棒！跑了30分钟。。。。。。好的开始
今天早上要做工，不能跑了。等一下傍晚去打羽球。

chaucky

原帖由 饼干及面包 于 20-7-2008 17:24 发表
昨天早上的天气不太好，所以取消了。
还好傍晚的天气及气温， 很棒！跑了30分钟。。。。。。好的开始
今天早上要做工，不能跑了。等一下傍晚去打羽球。

今天早上跑了

iamwen

今早跑了,状态很好. 但肚子感觉有点饿,不知是不是和昨晚晚餐吃少有关....

路路路易斯

今天早上没跑,因为快感冒了不想流了汗又吹风所以就赖床没去跑...啊哈哈哈!!~
明天要跑回,不然就会开始懒惰了.

chaucky

今天睡到很迟。。也没跑

sprint

我幾乎每一天都調早上5點去跑步, 但就幾乎沒有一次成功去成, 致命問題是我是個愛夜睡的人, 還曾經試過幾次乾脆不睡到早上去晨跑 , 當然這樣做是錯誤的對身體不好.

以我目前這樣愛夜睡的生活習慣, 唯有每天在傍晚才跑的成, 不過我真的很想做到每天晨跑, 因為我覺得早上跑步最暢快了, 空氣又清涼. 我看要學習不要熬那麼多夜好了.

chaucky

原帖由 sprint 于 23-7-2008 20:58 发表
我幾乎每一天都調早上5點去跑步, 但就幾乎沒有一次成功去成, 致命問題是我是個愛夜睡的人, 還曾經試過幾次乾脆不睡到早上去晨跑 , 當然這樣做是錯誤的對身體不好.

以我目前這樣愛夜睡的生活習慣, 唯有每天 ...

这个我也时常做。。好伤身的。。现在没有了

路路路易斯

我通常也是挺夜睡,之前也是每天调6点闹钟都还是没醒来跑步
终于,成功了一个星期~~~~这是第二个星期.
晨跑的感觉特赞,空气好而且跑完去上班觉得很精神,
最重要的是心情会很好,因为觉得早上的开始是一场运动,就觉得生命挺有意义
况且,早晨的运动会持续燃烧(卡路里?)
大家都加油吧~~~你会发现生活很美好哦~

chaucky

原帖由 路路路易斯 于 23-7-2008 21:08 发表
我通常也是挺夜睡,之前也是每天调6点闹钟都还是没醒来跑步
终于,成功了一个星期~~~~这是第二个星期.
晨跑的感觉特赞,空气好而且跑完去上班觉得很精神,
最重要的是心情会很好,因为觉得早上的开始是一场运动,就觉得 ...

我打算明天早上去跑 看起不起到身

iamwen

我通常计划了跑步前一晚都会尽量早睡.
早晨跑步的感觉非常好,跑完了人都精神很多.
明早不会跑,所以今晚可以迟睡,哈哈!

chaucky

原帖由 iamwen 于 23-7-2008 21:55 发表
我通常计划了跑步前一晚都会尽量早睡.
早晨跑步的感觉非常好,跑完了人都精神很多.
明早不会跑,所以今晚可以迟睡,哈哈!

也有可能明天傍晚跑

iamwen

原帖由 chaucky 于 23-7-2008 09:57 PM 发表


也有可能明天傍晚跑

想想下明天傍晚也跑一跑.

chaucky

原帖由 iamwen 于 23-7-2008 23:17 发表

想想下明天傍晚也跑一跑.

要不要一起 我可能也带我朋友。。那么我们可以3个人一起跑

jacelynx

人家有份吗？

chaucky

原帖由 jacelynx 于 23-7-2008 23:35 发表
人家有份吗？

不知道 明天我傍晚才跑咯。。早上觉得自己起身不到