21-Dec-08 KL Malakoff 12km / 6km RUN [圆满结束] 照片在第12页/成绩第17页

子陵

原帖由 iamwen 于 1-12-2008 10:24 PM 发表

哈哈,是三个钟头 没关系,参与比赛是很好的开始,你能跑快点的,加油.
星期日一起来跑double hill吧!

这星期日不行叻
家人上来kl，然后羽球那边友谊赛
星期四有人跑double hill吗？

chaucky

原帖由 iamwen 于 1-12-2008 22:46 发表

没关系,还有很多星期日.你那天得空就来吧.
double hill星期四有没有人跑我就不懂.多数人都是在星期六和日跑的.

這幾個星期日好像沒人跑double hill..wen..這個星期日要和我在permaisuri跑山路？

iamwen

原帖由 chaucky 于 1-12-2008 11:03 PM 发表


這幾個星期日好像沒人跑double hill..wen..這個星期日要和我在permaisuri跑山路？

这星期日不懂会不会去爬山.这星期五和六on leave,可以在这两天去permaisuri跑 .但约了朋友星期四晚上去看戏,怕星期五早上睡不醒 .

chaucky

原帖由 iamwen 于 2-12-2008 06:55 发表

这星期日不懂会不会去爬山.这星期五和六on leave,可以在这两天去permaisuri跑 .但约了朋友星期四晚上去看戏,怕星期五早上睡不醒 .

還是少點爬山吧..傷腳 來來和我去跑permaisuri..星期五早上我們過去跑 星期六除非早上我們過去跑..如果星期六跑星期日就休息咯

iamwen

原帖由 chaucky 于 2-12-2008 11:24 AM 发表


還是少點爬山吧..傷腳 來來和我去跑permaisuri..星期五早上我們過去跑 星期六除非早上我們過去跑..如果星期六跑星期日就休息咯

星期五早上几点去跑?可以的话我想星期五和星期六跑,星期日休息
我看我们需要把这话题搬去KL跑步团的贴谈

chaucky

原帖由 iamwen 于 2-12-2008 12:59 发表

星期五早上几点去跑?可以的话我想星期五和星期六跑,星期日休息
我看我们需要把这话题搬去KL跑步团的贴谈

星期六如果要也可以的..最多給人鳥幾下咯如果跑permaisuri大約6.45到那邊就很好了..我帶你跑里面的路

iamwen

原帖由 chaucky 于 2-12-2008 02:16 PM 发表


星期六如果要也可以的..最多給人鳥幾下咯如果跑permaisuri大約6.45到那邊就很好了..我帶你跑里面的路

哈哈,搞到被人鸟就不好咯 星期五你带我跑,星期六我自己跑

chaucky

原帖由 iamwen 于 2-12-2008 15:38 发表

哈哈,搞到被人鸟就不好咯 星期五你带我跑,星期六我自己跑

如果星期六很早跑就應該可以的 6點到7點就可以把

路路路易斯

楼上的朋友们严重离题....
可以过去KL跑步团/今天跑步了吗那边聊哦~


言归正传
我去the gardens NB拿了收据
期待21/12的到来~~

[ 本帖最后由 路路路易斯 于 2-12-2008 10:31 PM 编辑 ]

子陵

原帖由 chaucky 于 3-12-2008 12:56 AM 发表


你那么厲害哦..報名了就不用擔心..星期四過來和我跑..我星期五有和iamwen跑..要一起？帶你跑10km

10km的下星期

iamwen

原帖由 子陵 于 3-12-2008 02:12 PM 发表


10km的下星期

星期日来跑Double Hill 10km

chaucky

原帖由 子陵 于 3-12-2008 14:12 发表


10km的下星期

那么星期四我帶你去跑1.35km一個圈的taman permaisuri

chaucky

原帖由 iamwen 于 3-12-2008 14:46 发表

星期日来跑Double Hill 10km

不是hartamas嗎?

iamwen

原帖由 chaucky 于 3-12-2008 06:18 PM 发表


不是hartamas嗎?

我们带子陵跑Double Hill先,然后半路偷偷带他转去Hartamas

chaucky

原帖由 iamwen 于 3-12-2008 20:43 发表

我们带子陵跑Double Hill先,然后半路偷偷带他转去Hartamas

其實我們可以跑到jalan duta然后回頭的..不用那么累的爬斜坡

iamwen

原帖由 chaucky 于 3-12-2008 10:04 PM 发表


其實我們可以跑到jalan duta然后回頭的..不用那么累的爬斜坡

好.我们下次就跑那边

chaucky

原帖由 iamwen 于 3-12-2008 22:33 发表

好.我们下次就跑那边

那么大約10.4km左右

子陵

哪么我看我可以走着回来料

Labis737

帶他去跑鉤球體育場的路，包他叫苦連天，分分鐘也會迷路，哈哈。

chaucky

原帖由 Labis737 于 4-12-2008 15:28 发表
帶他去跑鉤球體育場的路，包他叫苦連天，分分鐘也會迷路，哈哈。

我看double hill他都要死了 其實hockey那條路線我也沒跑過