菜鸟团跑步日记 rf **更新TRJM赛后报告**

chaucky · 发表于 17-3-2014 10:13 PM

smarttiger33 发表于 17-3-2014 04:34 PM
大家好今天胆粗粗报名了大桥半马，希望可以完成。
。昨天雨天跑了10KM用了67min，我看还要多加 ...

我也打算今晚报半马

desyue · 发表于 17-3-2014 10:19 PM

因为烟霾而停跑了一个星期，今天难得放工后雨刚好停了，原本想跑个10km，可是跑起来力不从心，跑到7km只好停了

chaucky · 发表于 17-3-2014 10:23 PM

desyue 发表于 17-3-2014 10:19 PM
因为烟霾而停跑了一个星期，今天难得放工后雨刚好停了，原本想跑个10km，可是跑起来力不从心，跑到7km只好停 ...

有跑就好过没跑

今天出汗的感觉很爽

don_use_me · 发表于 17-3-2014 10:37 PM

limzejin 发表于 17-3-2014 08:50 PM
我已经报名Series 2和Series 3了。

酱快？s3开放报名了么？
s3在那里？bukit jalil?

desyue · 发表于 17-3-2014 11:54 PM

don_use_me 发表于 17-3-2014 10:37 PM
酱快？s3开放报名了么？
s3在那里？bukit jalil?

limzejin · 发表于 18-3-2014 06:41 AM

chaucky 发表于 17-3-2014 10:10 PM
还可以报名吗？有兴趣去跑。

应该还可以。

limzejin · 发表于 18-3-2014 07:09 AM

今天不跑了，休息日。不过会去游泳

倪琦 · 发表于 18-3-2014 09:48 AM

小腿隐隐作痛了两天。。。
今天想做个recovery run

倪琦 · 发表于 18-3-2014 10:06 AM

chaucky 发表于 17-3-2014 10:13 PM
我也打算今晚报半马

这位高人，报名了米有啊

chaucky · 发表于 18-3-2014 11:59 AM

limzejin 发表于 18-3-2014 06:41 AM
应该还可以。

可是需要朋友帮忙拿bib

chaucky · 发表于 18-3-2014 12:00 PM

倪琦发表于 18-3-2014 10:06 AM
这位高人，报名了米有啊

报了半马，陪老姐一起跑

她的第一个半马

lovecrack · 发表于 18-3-2014 12:09 PM

chaucky 发表于 18-3-2014 12:00 PM
报了半马，陪老姐一起跑她的第一个半马

这里的菜鸟都是跑半马的...
压力

倪琦 · 发表于 18-3-2014 12:10 PM

lovecrack 发表于 18-3-2014 12:09 PM
这里的菜鸟都是跑半马的...
压力

他不是菜鸟了咯。。。

lovecrack · 发表于 18-3-2014 12:14 PM

倪琦发表于 18-3-2014 12:10 PM
他不是菜鸟了咯。。。

i means 这里自称是菜鸟的都跑21km...

smarttiger33 · 发表于 18-3-2014 12:19 PM

chaucky 发表于 17-3-2014 10:13 PM
我也打算今晚报半马

报名了没？我们菜鸟团一起加油。

倪琦 · 发表于 18-3-2014 12:22 PM

smarttiger33 发表于 18-3-2014 12:19 PM
报名了没？我们菜鸟团一起加油。

他不是菜鸟来的。。。

倪琦 · 发表于 18-3-2014 12:23 PM

lovecrack 发表于 18-3-2014 12:09 PM
这里的菜鸟都是跑半马的...
压力

你也可以的！加油！

lovecrack · 发表于 18-3-2014 12:24 PM

倪琦发表于 18-3-2014 12:23 PM
你也可以的！加油！

一起加油呗！！！
菜鸟团万岁

limzejin · 发表于 18-3-2014 12:26 PM

chaucky 发表于 18-3-2014 11:59 AM
可是需要朋友帮忙拿bib

呵呵，我也在考虑这个问题，因为我住芙蓉

chaucky · 发表于 18-3-2014 12:28 PM

lovecrack 发表于 18-3-2014 12:09 PM
这里的菜鸟都是跑半马的...
压力

我是老鸟了。

就快迈进30个半马

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