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发表于 28-7-2017 06:35 AM
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tiankenneth 发表于 28-7-2017 12:12 AM
副交感神经控制着交感神经的活动。虽然在沒有压力的情况下，身体都己经處於紧张里，彼此互相制衡，就是因为分泌贤上腺素的神经受大刺激，引起失眠，心跳加速，心胸发闷！
其实脑里一直没有停止过运转。像做梦一样,跟家人在大排档口晚餐,母亲牵着我的手入睡。。。。可是都是在醒着的状态下做梦,有可能吗?后来等到天要亮了,我才起身吞镇定剂,就很沉地睡了几个小时。 |
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发表于 28-7-2017 06:37 AM
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wayneng87 发表于 28-7-2017 12:23 AM
是呀！看新的药是否适合你。。。
还有一天才可以试新药呢。。。。 |
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发表于 28-7-2017 07:38 AM
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发表于 28-7-2017 07:45 AM
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waiting85 发表于 28-7-2017 06:37 AM
还有一天才可以试新药呢。。。。
愿主親自来为妳洁净这remeron,也讓它完完全全医冶妳！ |
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发表于 28-7-2017 08:15 AM
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tiankenneth 发表于 28-7-2017 07:45 AM
愿主親自来为妳洁净这remeron,也讓它完完全全医冶妳！
阿门! |
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楼主 |
发表于 28-7-2017 10:18 AM
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waiting85 发表于 28-7-2017 06:37 AM
还有一天才可以试新药呢。。。。
慢慢来。。别急。。 |
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发表于 28-7-2017 02:36 PM
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wayneng87 发表于 28-7-2017 10:18 AM
慢慢来。。别急。。
失眠生病不再是不运动的借口。我错过了早上的瑜伽去了下午的瑜伽课,一小时半的热瑜伽出得一身汗却很有成就感!心情也好很多! |
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楼主 |
发表于 28-7-2017 08:09 PM
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waiting85 发表于 28-7-2017 02:36 PM
失眠生病不再是不运动的借口。我错过了早上的瑜伽去了下午的瑜伽课,一小时半的热瑜伽出得一身汗却很有成就感!心情也好很多!
运动对我们的病是很有帮助的，妳要努力呀！ |
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发表于 29-7-2017 04:20 AM
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wayneng87 发表于 28-7-2017 08:09 PM
运动对我们的病是很有帮助的，妳要努力呀！
是啊兄弟,我昨晚没吃药就睡着了!我看是前天散步运动不够多才失眠的! |
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楼主 |
发表于 29-7-2017 10:51 AM
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waiting85 发表于 29-7-2017 04:20 AM
是啊兄弟,我昨晚没吃药就睡着了!我看是前天散步运动不够多才失眠的!
不一定的，心情很重要的。。保持心情轻松 |
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发表于 29-7-2017 10:53 AM
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发表于 29-7-2017 11:03 AM
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其实没有工作后，我的心情大部分时间都很好！
今天没去瑜伽，却走了7KM，比之前多了3.5KM，感觉很棒！
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发表于 29-7-2017 11:42 AM
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tiankenneth 发表于 29-7-2017 10:53 AM
早上。。。。弟兄姊妹
早安啊! |
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发表于 29-7-2017 08:39 PM
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waiting85 发表于 29-7-2017 11:03 AM
其实没有工作后，我的心情大部分时间都很好！
今天没去瑜伽，却走了7KM，比之前多了3.5KM，感觉很棒！
好哇！走咗7km,真不錯！坚持运动！妳能我也能，明天老哥走8km,多妳1 km, l will win ! ha.....ha..... |
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发表于 30-7-2017 12:15 AM
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waiting85 发表于 29-7-2017 11:03 AM
其实没有工作后，我的心情大部分时间都很好！
今天没去瑜伽，却走了7KM，比之前多了3.5KM，感觉很棒！
今晚妳就是第一次吃remeron..,...应该睡得很安稳的。。Have a NICE Sleep! |
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发表于 30-7-2017 12:16 AM
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发表于 30-7-2017 07:59 AM
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本帖最后由 waiting85 于 30-7-2017 08:03 AM 编辑
tiankenneth 发表于 29-7-2017 08:39 PM
好哇！走咗7km,真不錯！坚持运动！妳能我也能，明天老哥走8km,多妳1 km, l will win ! ha.....ha.....
哈哈,早上走了7km,下午又走了3km,昨天一共走了10km。。。。
几年来没运动,一动又不想停了。
希望你走得愉快! |
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发表于 30-7-2017 08:01 AM
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tiankenneth 发表于 30-7-2017 12:15 AM
今晚妳就是第一次吃remeron..,...应该睡得很安稳的。。Have a NICE Sleep!
昨晚吃了mirtazapine其实没睡好。。。今天12点才起身。
药效发挥时一直上厕所,然后就睡不好了。 |
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发表于 30-7-2017 01:10 PM
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waiting85 发表于 30-7-2017 08:01 AM
昨晚吃了mirtazapine其实没睡好。。。今天12点才起身。
药效发挥时一直上厕所,然后就睡不好了。
慢慢来，等妳适应了那个药的时候，就可以了 |
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发表于 30-7-2017 03:05 PM
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一整天什么都没做到。。。全没有力气做东西，整个人软绵绵。
Mirtazapine需要多久时间来适应？
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