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跑步的kaki们!来分享一下你们的图片......
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楼主 |
发表于 19-12-2007 12:03 PM
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发表于 19-12-2007 09:57 PM
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发表于 19-12-2007 09:59 PM
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发表于 19-12-2007 10:00 PM
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原帖由 jie84 于 19-12-2007 12:02 PM 发表 
nike的鞋子就看过有扣10%-20%
衣服那些就很少......
目前只是在打听介段....
nike,adidas,mizuno,new balance,puma,brooks.....还有什么了蛤?
这些代理会难拿到吗?
很现实的一句话。。。 有钱什么都不是问题。。。 就这样啦。。。 |
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楼主 |
发表于 20-12-2007 09:36 AM
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楼主 |
发表于 20-12-2007 09:41 AM
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原帖由 xiaoyuer82 于 19-12-2007 09:59 PM 发表 
这种就要看你有无这个本事啦。。 偶有朋友一开始出来创业 银行就借了他300k .. 不过手续是花了近一年的时间才来完成的。。。 
300k?一个月利息十多千咧!
单单还利息都还到他喘!
他是借来做什么生意? |
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发表于 20-12-2007 09:42 AM
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今天早上5点半开始跑,从市区跑去郊外的度假村,共25KM++...我叫了一个朋友帮我开车,每5KM停下看我是否安全....这个路程,我只跑过他的10KM,而且我是跑来回共20KM的距离,全都是平路,那时跑起来就蛮轻松...今天,我万万没想到,过了10KM后,一路上的斜坡都很长,不会太斜,但是就是很长,跑起来吃脚力,不能保持前10KM的步伐和速度.....第11-13KM,第16-17.5KM的斜坡还好,但还是辛苦下,最后那里的第18-20KM那里是最吃力,很斜下..吃了我不少时间,跑起来很慢,影响到后面的最后5KM的速度....今天的25KM,本来我预测是要在2小时内跑完,结果还是用了2小时06分跑完...下次找的地点,我看不会找有斜坡多的路,这路我是前一晚开车去量,没有发现10KM后,是多么多的斜坡....不过对于今天的训练,还算满意...不会太累,跑完后全身涩完了,第一次跑超过21KM的距离,感觉良好....
 ?t=1198114776
这是跑到第10KM的地方..天慢慢亮了.....
 ?t=1198114828
跑向10KM的地方....
 ?t=1198115183
孤单的背影....
 ?t=1198114889
第16KM,我要喝水了..我早上空肚跑
我开始爱上公路跑了,会再找多几个适合跑远距离的路来备战42KM....而且,我有很多年没试过早早起来跑了....
[ 本帖最后由 来自亚庇的成 于 20-12-2007 10:01 AM 编辑 ] |
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楼主 |
发表于 20-12-2007 09:49 AM
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原帖由 来自亚庇的成 于 20-12-2007 09:42 AM 发表
今天早上5点半开始跑,从市区跑去郊外的度假村,共25KM++...我叫了一个朋友帮我开车,每5KM停下看我是否安全....这个路程,我只跑过他的10KM,而且我是跑来回20KM,全都是平路...今天,我万万没想到,过了10KM后,一路上 ...
你朋友很好噢,这么早陪你跑步.....
我朋友们干愿睡觉..... |
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发表于 20-12-2007 09:51 AM
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原帖由 jie84 于 20-12-2007 09:49 AM 发表
你朋友很好噢,这么早陪你跑步.....
我朋友们干愿睡觉.....
他帮我开车..他SET时钟在车睡觉 ,计算停下来25分钟后就开车走..不然就是我到了他还没醒我就叫他醒.... |
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发表于 20-12-2007 09:56 AM
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上星期六跑了20KM公路跑,今天是25KM公路跑..下一次会再跑多一次25KM公路跑,但地点要再找过..再后一次会跑30或32KM的公路跑了.... |
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楼主 |
发表于 20-12-2007 10:05 AM
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发表于 20-12-2007 10:07 AM
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发表于 20-12-2007 10:20 AM
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发表于 20-12-2007 10:21 AM
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发表于 20-12-2007 10:28 AM
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发表于 20-12-2007 10:29 AM
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发表于 20-12-2007 10:33 AM
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发表于 20-12-2007 12:05 PM
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发表于 20-12-2007 12:06 PM
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原帖由 jie84 于 20-12-2007 09:41 AM 发表
300k?一个月利息十多千咧!
单单还利息都还到他喘!
他是借来做什么生意?
开工厂买机器啦。。 利息无那么高啦。。。。 |
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发表于 20-12-2007 12:07 PM
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