佳礼瑜珈专区

SF03 · 发表于 30-4-2009 09:58 AM

我学了大概有三年吧，每个星期一次，一个小时，但是我的柔软度还是很差，很多动作还是无法完成，但我还是很喜欢瑜伽

SF03 · 发表于 30-4-2009 10:03 AM

我学了三年，每个星期一次，一个小时，但我的柔软度还是很差，但我还是很喜欢瑜伽

歆歆 · 发表于 4-5-2009 01:19 AM

请问槟城靠近皇后湾那里附近，哪里有的学瑜伽？？

叉烧小子 · 发表于 5-5-2009 08:51 PM

我学了半年多，一个星期一次，每次1小时半，
我觉得我柔软度进步了很多...
以前刚开始我做不到camel pose的，只可以half而已，
现在很轻易的做到了，太高兴了！

puppis · 发表于 7-5-2009 03:19 PM

我学yoga有9个月了~!! 我超爱yoga

yoga真的很好哦

目前我在penang perak road 那一带学
我的yoga老师很好哦呵呵

有谁知道penang island哪里还有好的老师吗
这边有谁会做scorpion的posture?
我老师不会哦
书教导得不是很清楚
一定要练head stand先吗?
怎样upload照片喔? @@

IreneCOL · 发表于 9-5-2009 03:40 PM

请问你在cheras哪一间学？？

IreneCOL · 发表于 9-5-2009 03:46 PM

我也是学了快半年了，一星期上五天课，但还是不够柔软咧！！！

cyin27 · 发表于 11-5-2009 11:43 AM

原帖由 IreneCOL 于 9-5-2009 03:46 PM 发表
我也是学了快半年了，一星期上五天课，但还是不够柔软咧！！！

有人天生超柔软，有些则是硬骨头。不用急，慢慢来。我学了一年半，一星期三天。还是不能做 full forward bend。

SF03 · 发表于 11-5-2009 01:50 PM

哇，你们都上好多天，我一星期一天，有时还偷懒呢

至尊寶 · 发表于 12-5-2009 03:45 AM

本身的年纪 , 自身的体质 , 上课的次数 , 练习时候的专注于mindset , 姿势的正确与否

都有关系尤其为后者

apple_1212 · 发表于 13-5-2009 09:53 AM

我的瑜伽老师请了一位外国Kundalini老师来给Kundalini Yoga Workshop RM150 ，　四个小时。。。包括一些素的食物。。。

不懂要不要去。。。。

如果你晓得Kundalini Yoga的话，RM150会贵吗？

幸运白白 · 发表于 13-5-2009 02:01 PM

我刚开始学，可是伤到尾龙骨了！好痛！
医生劝我最好不要再学！
因为对我的尾龙骨会造成很大的伤害！

SF03 · 发表于 13-5-2009 02:28 PM

其实学瑜伽，有些难的动作，千万别逞强，这样会伤害到自己的。

至尊寶 · 发表于 13-5-2009 10:33 PM

你做了什么动作伤到尾龙骨??

IreneCOL · 发表于 15-5-2009 05:55 PM

原帖由 apple_1212 于 13-5-2009 09:53 AM 发表
我的瑜伽老师请了一位外国Kundalini老师来给Kundalini Yoga Workshop RM150 ，　四个小时。。。包括一些素的食物。。。

不懂要不要去。。。。

如果你晓得Kundalini Yoga的话，RM150会贵吗？

What is Kundalini yoga?

IreneCOL · 发表于 16-5-2009 01:01 PM

原帖由 幸运白白 于 13-5-2009 02:01 PM 发表
我刚开始学，可是伤到尾龙骨了！好痛！
医生劝我最好不要再学！
因为对我的尾龙骨会造成很大的伤害！

好可怜喔，应该慢慢来，你的教练没指导你怎样做才不会发生意外吗？

peici · 发表于 17-5-2009 10:31 AM

我的女朋友打算去报考瑜伽导师的课程，
以便成为一位合格的瑜伽导师~~
拿到合格文凭后，就计划全身投入瑜伽界~~
瑜伽是她的兴趣，她提起这个计划时，
身为她的男友，当然给与支持~~

由于她是一位合格的Quantity Surveyor，
在外国喝了咸水多年，而且目前她的公司给她的待遇和福利都很不错~~
但是若她当了瑜伽导师后，我们不禁对于未来担心：
小孩将来的教育费，双方父母的生活费，屋贷，等等~~
再加上小弟的学历不比人家高，
收入很微薄~~
现在的家庭的经济支柱大多来自于我的同居女友的收入~~

我对瑜伽的认识不多，
我开帖的出发点是想探讨一下关于瑜伽界的前景~~
当然最关心的问题莫过于瑜伽导师的收入和福利~~

衷心希望这里有合格的瑜伽导师能为我解惑~~
若觉得不方便的话，可以选择PM我~~
谢谢~~

[ 本帖最后由 peici 于 17-5-2009 10:32 AM 编辑 ]

ccpling · 发表于 20-5-2009 09:06 AM

请问，你们学的瑜伽中心，会不会，刚开始很多人学，然后学员会慢慢少去。。。。然后，一阵子，又开始多人？？

SF03 · 发表于 21-5-2009 10:37 AM

原帖由 ccpling 于 20-5-2009 09:06 AM 发表
请问，你们学的瑜伽中心，会不会，刚开始很多人学，然后学员会慢慢少去。。。。然后，一阵子，又开始多人？？

嗯，我们的学员也是这样

ccpling · 发表于 22-5-2009 02:16 PM

搞不懂！多人有多人的好，少人有少人的好。。。可是应该是consistent好，对不？

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