Fitness First 交友区

nkforce

之前是FF的會員，但是那個時候還是學生，所以要減少開銷，轉讓了會員籍，
最近又加入回FF，Base in SG

年龄：24
性别：M
所属会员：Passport
入会日期：2009，2013
可见到我的地方：
- 週日所在地：Capital Tower，One Raffles Place
- 週末所在地：Capital Tower，Fusionopolis，One Raffles Quay

nkforce

Angie_i7 发表于 13-12-2012 05:52 PM
有人来自新加坡Ang Mo Kio的FF吗？

我都一个人去咧,想找个伴

我都在CBD area 比較多

^洁^

好奇一下
这里有上body combat的 通常你们都上谁的class多？
发现到有个instructor的class特别多人的说

Yuuki2011

^洁^ 发表于 7-5-2013 09:00 AM
好奇一下
这里有上body combat的 通常你们都上谁的class多？
发现到有个instructor的class ...

女的？？

^洁^

Yuuki2011 发表于 7-5-2013 12:55 PM
女的？？

是喔
上了不同instructor的 通常都是她的class比较多人
还是因为是星期一的关系  

Yuuki2011

^洁^ 发表于 7-5-2013 01:14 PM
是喔
上了不同instructor的 通常都是她的class比较多人
还是因为是星期一的关系

哈哈哈！虽然我没有join过combat，但是我！我是看到有一个是特别多人，是不是一个比较矮然后比较壮的对吗？

我也想知道，是不是星期一特别多人？？？我超讨厌星期一去fitness，多人到我想回家。而且我join的 Zumba class是 Uchop的class特别多人

^洁^

Yuuki2011 发表于 7-5-2013 01:22 PM
哈哈哈！虽然我没有join过combat，但是我！我是看到有一个是特别多人，是不是一个比较矮然后比较壮 ...

你是指哪家outlet 哈哈
我发现到cheras leisure mall Cheng 的班好多人下
我没有join过zumba 觉得太快，像我那么乌龟反应慢的人跟不上

Yuuki2011

^洁^ 发表于 7-5-2013 05:40 PM
你是指哪家outlet  哈哈
我发现到cheras leisure mall Cheng 的班好多人下
我没有join过zumba ...

我join的是Paradigm mall的，但是你都知道哪些教练跑几间的，如果你说cheng那么应该不是了但是combat还蛮受欢迎的，不管谁教都蛮多人的还有就是星期一是有影响的

^洁^

Yuuki2011 发表于 7-5-2013 10:55 PM
我join的是Paradigm mall的，但是你都知道哪些教练跑几间的，如果你说cheng那么应该不是了但是 ...

你都常去paradigm的嗎？
我是那邊其中個founder member ， 但是才去過少過5次罷了
很多時候都去回cheras的.

也對。 但我join了幾個不同instructor的， 覺得她的班特別多人的說. 整體感覺就超擁擠的.

Yuuki2011

^洁^ 发表于 7-5-2013 11:11 PM
你都常去paradigm的嗎？
我是那邊其中個founder member ， 但是才去過少過5次罷了  
很多時候都去回 ...

对啊！我只去paradigm 的，因为在我家对面而已，如果要跑到山卡拉酱远去的话，我之前都join了true fitness了。
那么你觉得那个教练好吗？？？其实看自己喜欢的啦！=x 老实说我觉得sh'ban的一个老师超级吵，或者我join yoga会只特别join那几个老师罢了，但有时候我同伙不喜欢

^洁^

Yuuki2011 发表于 8-5-2013 08:43 AM
对啊！我只去paradigm 的，因为在我家对面而已，如果要跑到山卡拉酱远去的话，我之前都join了true fitnes ...

也对。
我觉得不错啊。
只是cheng好像没有在paradigm那边教。
我第一堂combat session是在paradigm 上nina的。
不错下， 她当时给我的感觉很照顾第一次参与的人。
cheng的班不懂做么给我的感觉比任何一堂的combat session 来得刺激。

nkforce

之前很喜欢去body combat的，但是不可以，太瘦了，在做cardio的话，会变排骨，
现在比较喜欢join body pump和 body balance

Yuuki2011

^洁^ 发表于 8-5-2013 02:47 PM
也对。
我觉得不错啊。
只是cheng好像没有在paradigm那边教。

每一个教练都有他自己的风格的我个人很喜欢上chester的yoga class
上星期join一个hardcore，这是第一次参加这位教练教的，辛苦到。。。。男生都受不了我之前join的另一个是比较轻松

^洁^

Yuuki2011 发表于 9-5-2013 05:10 PM
每一个教练都有他自己的风格的我个人很喜欢上chester的yoga class
上星期join一 ...

我没有join过yoga

没有yoga map可以上的吗？

hardcore好像很辛苦那样，我beginner level不敢上。

喜欢上RPM,可是每次时间就是不ngam,要赶着去上

^洁^

nkforce 发表于 8-5-2013 03:43 PM
之前很喜欢去body combat的，但是不可以，太瘦了，在做cardio的话，会变排骨，
现在比较喜欢join body pum ...

body pump都是举重那样的是吗？

nkforce

^洁^ 发表于 9-5-2013 05:23 PM
body pump都是举重那样的是吗？

恩，body pump 是举重的无误=D

^洁^

nkforce 发表于 9-5-2013 05:59 PM
恩，body pump 是举重的无误=D

這主要是要訓練什麽的?

Yuuki2011

^洁^ 发表于 9-5-2013 05:17 PM
我没有join过yoga

没有yoga map可以上的吗？

Fitness本身都有提供yoga map不是吗？？根本不需要自己带的，hardcore跟bodypump也常用到的说！

Hardcore没说一定要什么等级才可以上的啦！！就算你是begineer Lv也是可以join啊！！

hardcore教的都是hiit，还是那些PT坚持要我去join的说，你会留意到PT平时教人的都是hiit啊！只不过一个是GX 一个是PT罢了！
因为我肥过头的关系，那些PT一直叫我签section贵死人，一小时75，最少签10section的话最便宜都要750，所以他一直叫我去hardcore

Yuuki2011

^洁^ 发表于 10-5-2013 12:07 AM
這主要是要訓練什麽的?

练肌肉，举重比较多

^洁^

@Yuuki2011

我一开始join的时候我没有join bodyfirst.
join了几个月也还没有activate我的bodystart. LOL

不喜欢有人监督我的感觉

hiit??!?不明白。gx我没有join过。因为那些freestyle area很多男的在那边，不喜欢那种感觉。lol。我都prefer在cardio区自己一个人运动

所以in the end 你有签session???



我最主要想要瘦腹部，有哪个class比较适合叻