17/2/2013星期日，jamboree试跑。。。

ahheah

QuickFire 发表于 9-11-2012 01:10 PM
不是。。
某人换车轻了两公斤。。。

难道是樱木兄？

QuickFire

ahheah 发表于 9-11-2012 01:09 PM
你好象都认识我的队友的hor。。。交游广阔。。。

槟岛绕一圈才八十公里。。。。

几时要骑车绕两圈？？

ahheah

QuickFire 发表于 9-11-2012 01:22 PM
槟岛绕一圈才八十公里。。。。

几时要骑车绕两圈？？

kayuh rasak过后。。。铁人练习

kenari

看到你们这样有冲劲我就莫名觉得兴奋

kenari

ahheah 发表于 9-11-2012 01:04 PM
update脚车的是你吗？

是的，刚买了你介绍的 degreaser。。这样算吗？

kenari

ahheah 发表于 9-11-2012 01:09 PM
你好象都认识我的队友的hor。。。交游广阔。。。

漂亮的女生谁不要认识

kenari

QuickFire 发表于 9-11-2012 01:22 PM
槟岛绕一圈才八十公里。。。。

几时要骑车绕两圈？？

几时都可以啊。。“原地”绕两圈。。

ahheah

kenari 发表于 9-11-2012 01:50 PM
漂亮的女生谁不要认识

起果伯

QuickFire

kenari 发表于 9-11-2012 01:49 PM
是的，刚买了你介绍的 degreaser。。这样算吗？

BI JIO!!!

tamiya

ahheah 发表于 9-11-2012 01:26 PM
kayuh rasak过后。。。铁人练习

大哥，铁人练习跟骑车绕两圈，好像不相干。

dreamkl

tamiya 发表于 9-11-2012 02:18 PM
大哥，铁人练习跟骑车绕两圈，好像不相干。

被氧化的铁人 ，不好那么自私，要好好train他们。

aunchang

发现只要有大米同志出现，梦同志就会跟着来。

dreamkl

aunchang 发表于 9-11-2012 02:46 PM
发现只要有大米同志出现，梦同志就会跟着来。

大家都是一家人 。。。

无论开心幸福，分享
痛苦煎熬伤心，分担
丧气失望担心，鼓励

因为我们有是共同目标，一样的志向

ahheah

tamiya 发表于 9-11-2012 02:18 PM
大哥，铁人练习跟骑车绕两圈，好像不相干。

为何不相干？
骑了再跑步，也可。。。
就算踏１６０km也是endurance＋stamina练习的一种，为何不相干？

tamiya

ahheah 发表于 9-11-2012 03:17 PM
为何不相干？
骑了再跑步，也可。。。
就算踏１６０km也是endurance＋stamina练习的一种，为何不相干？ ...

因为《力〉的运用，《气〉的转换，肌肉的消耗，都不一样。

QuickFire

ahheah 发表于 9-11-2012 12:51 PM
K２星期天，还在看要不要去，如有去，星期六就不踏六粒了。。。
星期一还有拿leave吗？我要踏六粒。。。 ...

所以礼拜怎样？？有去K2没有??

ahheah

tamiya 发表于 9-11-2012 03:58 PM
因为《力〉的运用，《气〉的转换，肌肉的消耗，都不一样。

除了练跑步和骑车，还要练什么？？
练跑步和骑车不是可以练《力〉的运用，《气〉的转换，肌肉的消耗的meh??

ahheah

QuickFire 发表于 9-11-2012 03:59 PM
所以礼拜怎样？？有去K2没有??

应该会去啦。。。没去给你知道。。。来六粒，星期一有拿leave吗？

ahheah

HiBiKi1314 发表于 9-11-2012 04:39 PM
这几天有什么活动？

骑车，骑车，再骑车。。。
要参吗？

dreamkl

tamiya 发表于 9-11-2012 03:58 PM
因为《力〉的运用，《气〉的转换，肌肉的消耗，都不一样。

有meh？我不知道的？