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2014年1月和2月预产期的妈咪们请进,第一批马宝宝来咯!!! ^^ (大家第几星期开始孕吐?)
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发表于 25-6-2013 03:22 PM
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Jaques 发表于 25-6-2013 03:14 PM
对， 胎儿所需要的养分都靠脐带血供应，脐带里面的血管会输送一切营养给胎儿，也会送出胎儿的排泄物。所以 ...
原来你说得很详细哦！
护士有给我叶酸，维他命B，还有一个是抗坏血酸的。
我现在6w，hb刚刚够，还算足够提供给胎儿营养吗？ |
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发表于 25-6-2013 03:23 PM
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开心牛 发表于 25-6-2013 03:18 PM
铁质应该是iron tablet?
不是很清楚
嗯那护士有开给我服用。 |
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发表于 25-6-2013 03:35 PM
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发表于 25-6-2013 03:37 PM
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jane1007 发表于 25-6-2013 03:22 PM 
原来你说得很详细哦！
护士有给我叶酸，维他命B，还有一个是抗坏血酸的。
我现在6w，hb刚刚够，还算足够 ...
铁和钙都属于金属类，容易造成便秘。而且这些维他命和supplement都不是从食物中摄取，难免会造成肝的负担，所以要多喝水和吃些红苹果。6w的胎儿还很小，需要的养分还不多，所以饮食方面可以维持和平常一样。加上这个阶段容易涨风，呕吐，身体感觉到累，因为hormone过高的缘故，你的体重会有些下降，一旦过了12w就会快速上升。
我现在6个月了，前后中了6kg, 也开始控制自己的体重以免超标。
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发表于 25-6-2013 03:51 PM
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Jaques 发表于 25-6-2013 03:37 PM
铁和钙都属于金属类，容易造成便秘。而且这些维他命和supplement都不是从食物中摄取，难免会造成肝的负担 ...
我现在已经有涨风的情况，但是就没出现孕吐。
刚才那护士还告诉我过了5个月，每个月体重必须增加2kg为之正常，真的很吓人。
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发表于 25-6-2013 04:01 PM
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jane1007 发表于 25-6-2013 03:51 PM
我现在已经有涨风的情况，但是就没出现孕吐。
刚才那护士还告诉我过了5个月，每个月体重必须增加2kg为之 ...
这个涨风很难受，会有恶心的感觉，但是又吐不出来，肚子却一直膨胀。我也是没有孕吐的，就一直被涨风折磨到第12周才开始减退。
当你每次产检量体重时，亲眼看见自己的体重才是最吓人的。
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发表于 25-6-2013 04:07 PM
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Jaques 发表于 25-6-2013 04:01 PM
这个涨风很难受，会有恶心的感觉，但是又吐不出来，肚子却一直膨胀。我也是没有孕吐的，就一直被涨风折磨 ...
我是涨风要放pp却有时放不出，但有时又很多pp的。
呕吐或胃口不好完全没出现，反而胃口大了很多。
我今天已经吓到了。
上个月结婚前体重才45，上星期去私人做产检就已经47，今天去政府的48.75。
都不知道准不准的，上升到那么可怕！
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发表于 25-6-2013 04:41 PM
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jane1007 发表于 25-6-2013 04:07 PM
我是涨风要放pp却有时放不出，但有时又很多pp的。
呕吐或胃口不好完全没出现，反而胃口大了很多。
我今 ...
以你现在的体重，还可以多重15kg。后期会增加得更快。
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发表于 25-6-2013 05:05 PM
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Jaques 发表于 25-6-2013 04:41 PM
以你现在的体重，还可以多重15kg。后期会增加得更快。
哇...15kg啊！那么夸张！
你从怀孕到现在重了多少kg?
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发表于 25-6-2013 09:37 PM
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jane1007 发表于 25-6-2013 05:05 PM
哇...15kg啊！那么夸张！
你从怀孕到现在重了多少kg?
我重了6kg, 宝宝现在大概570g，还没加养水的重量。
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发表于 25-6-2013 09:42 PM
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Jaques 发表于 25-6-2013 09:37 PM
我重了6kg, 宝宝现在大概570g，还没加养水的重量。
你重了6kg都不会很严重哦～还好还好～
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发表于 25-6-2013 09:49 PM
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jane1007 发表于 25-6-2013 09:42 PM
你重了6kg都不会很严重哦～还好还好～
我一直在控制，精致糖类的食物尽量少碰，如蛋糕，白面包。选吃糙米，不吃白米，选吃全买面包，最粗糙最硬的那种。还有不喝孕妇奶粉，因为糖分太高了。
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发表于 26-6-2013 09:36 AM
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Jaques 发表于 25-6-2013 09:49 PM
我一直在控制，精致糖类的食物尽量少碰，如蛋糕，白面包。选吃糙米，不吃白米，选吃全买面包，最粗糙最硬 ...
你很有决心哦～要我吃糙米我真的吃不习惯。
我有在喝孕妇奶粉了，我看到说mamil mama的low fat，现在早晚都一杯。
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发表于 26-6-2013 10:45 AM
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jane1007 发表于 26-6-2013 09:36 AM
你很有决心哦～要我吃糙米我真的吃不习惯。
我有在喝孕妇奶粉了，我看到说mamil mama的low fat，现在早晚 ...
难怪你的体重会上升，一般上10周前的体重会下降一些。我是在4个月后才尝试喝孕妇奶粉，就因为有一次当早餐，喝了之后就去kk产检，验尿后竟然出现尿糖，指数是1+。护士问我吃了什么，我说我喝奶粉，她才反应说“难怪”， 而且我只喝2匙加入一大杯水，可见糖分有多高。接着护士就安排喝糖水验血糖了，因为被怀疑有妊娠糖尿病的风险。还好，报告出来显示我过关了，所以只是孕妇奶粉一时惹的祸。
市面上的孕妇奶粉几乎都标榜是low fat的，但是里面的糖分太高了。孕妇的身体代谢率会随着孕期下降，血液里和尿液里的糖分被吸收的速度会不断减慢，所以才会出现妊娠糖尿病这类的问题。目前我喝高钙燕麦植物奶，在有机食品店买的，去kk验尿时，尿糖出现nil，这样也放心了。 |
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发表于 26-6-2013 11:17 AM
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Jaques 发表于 26-6-2013 10:45 AM
难怪你的体重会上升，一般上10周前的体重会下降一些。我是在4个月后才尝试喝孕妇奶粉，就因为有一次当早餐 ...
原来是这样～好险哦！
高钙燕麦植物奶是什么来的？
怀孕能吃燕麦吗？
我之前也有吃燕麦的习惯，之后就是听朋友看到报导说孕妇最好不要吃燕麦才没吃的。
孕妇奶粉不是应该是对孕妇好的吗？怎么反而很像会更糟的？
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发表于 26-6-2013 11:48 AM
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jane1007 发表于 26-6-2013 11:17 AM
原来是这样～好险哦！
高钙燕麦植物奶是什么来的？
怀孕能吃燕麦吗？
我也是有朋友叫我不要喝燕麥, 他說會導致流產, 這是真的嗎?
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发表于 26-6-2013 12:12 PM
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发表于 26-6-2013 01:14 PM
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Cutielink 发表于 26-6-2013 11:48 AM
我也是有朋友叫我不要喝燕麥, 他說會導致流產, 這是真的嗎?
我也不清楚，我朋友也是这么说！所以还是不吃为妙～
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发表于 26-6-2013 01:16 PM
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Jaques 发表于 26-6-2013 12:12 PM
孕妇奶粉不是不好，因为是配方奶粉，里面的营养添加物过高，加上我们平时也吃三餐，白米饭，全麦面包就属 ...
请问你这罐是在那里有卖吖？
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发表于 26-6-2013 02:34 PM
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jane1007 发表于 26-6-2013 01:16 PM
请问你这罐是在那里有卖吖？
一般有机食品店都可以买到
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