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跑步的kaki们!来分享一下你们的图片......
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发表于 22-1-2008 02:46 PM
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楼主 |
发表于 22-1-2008 02:55 PM
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楼主 |
发表于 22-1-2008 02:58 PM
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楼主 |
发表于 22-1-2008 02:58 PM
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发表于 22-1-2008 03:37 PM
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发表于 22-1-2008 03:49 PM
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发表于 22-1-2008 03:50 PM
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楼主 |
发表于 22-1-2008 06:07 PM
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原帖由 来自亚庇的成 于 22-1-2008 03:49 PM 发表 
不要以为酱简单..如果叫你在7小时半内跑完84KM,不能用"走"的.....跑完就100万....怎么样练?????给你跑到50KM了,你再之前怎么样练,也未必跑完!!!!7小时半太严格了..就给你8小时吧!!!跑完吗?我讲我跑不完.....:mad ...
你之前可没说时限噢!
现在才来说要8小时跑完!:@ :@
讲话反来反去......:@
impossible is nothing
我相信事在人为!
不要问别人能不能,要问自己肯不肯......
如果这项目会长年举办的话......
我不排除几年后我会拿84k的可能性. |
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发表于 22-1-2008 06:36 PM
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发表于 22-1-2008 07:23 PM
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发表于 22-1-2008 07:24 PM
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原帖由 jie84 于 22-1-2008 18:07 发表 
你之前可没说时限噢!
现在才来说要8小时跑完!:@ :@
讲话反来反去......:@
impossible is nothing
我相信事在人为!
不要问别人能不能,要问自己肯不肯......
如果这项目会长年举办的话......
我不排除 ...
哈哈。。太长了。。我想我之后都只是跑20km就好咯。。 |
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发表于 22-1-2008 08:01 PM
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原帖由 jie84 于 22-1-2008 06:07 PM 发表
你之前可没说时限噢!
现在才来说要8小时跑完!:@ :@
讲话反来反去......:@
impossible is nothing
我相信事在人为!
不要问别人能不能,要问自己肯不肯......
如果这项目会长年举办的话......
我不排除 ...
开玩笑都那么火大啊??? |
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楼主 |
发表于 23-1-2008 09:10 AM
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发表于 23-1-2008 09:20 AM
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发表于 23-1-2008 10:17 AM
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原帖由 来自亚庇的成 于 23-1-2008 09:20 AM 发表
84KM,不是你要跑就能跑的...要参加的选手,我看要经过测试的....
这点到是同意啦。。 |
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楼主 |
发表于 25-1-2008 05:29 PM
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红点处就是针灸的地方......
跑完新加坡马拉松后就伤到韧带,经验不够的我却完全不知......
还一直练习,直到30k后才打算去针灸......才发现!
好在没在跑30k时断掉,真的是险啊! |
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发表于 25-1-2008 05:52 PM
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发表于 25-1-2008 09:03 PM
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发表于 25-1-2008 09:04 PM
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楼主 |
发表于 26-1-2008 08:49 AM
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医师叫我休息4天,明天就能恢复训练了......
不知道到时跑起来感觉会如何.... |
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