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发表于 2-3-2009 02:20 PM
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樓主應該在忙
所以沒看到你的回應
我forward給你吧
其他有收到的人如果看到有人request
也一起幫幫忙forward喔  
呵呵 |
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发表于 3-3-2009 01:56 AM
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发表于 3-3-2009 07:28 AM
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回复 1130# jenny2k 的帖子
我也tumpang要 |
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发表于 3-3-2009 06:43 PM
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我也想要噢，[email protected]。现在有家做做push up 。。。。。。
先谢谢
[ 本帖最后由 LeoccH 于 3-3-2009 06:46 PM 编辑 ] |
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发表于 4-3-2009 11:07 AM
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小弟也要～最近从新踏入健身房。希望有善心人士可以EMAIL给我。。。
[email protected].
小弟也要～最近从新踏入健身房。希望有善心人士可以EMAIL给我。。。感激不尽！ |
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发表于 4-3-2009 08:26 PM
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发表于 5-3-2009 09:51 PM
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各位，这几天公司网络问题，没有机会上来，现在是在餐馆上网，可是我弟弟赶着打包给女朋友，要走人了。
过几天我会寄给大家。 |
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发表于 5-3-2009 10:36 PM
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发表于 6-3-2009 12:09 PM
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确实可以让你变大只。。。
至于能不能肥一点我就不清楚。。。等我有机会秤自己的体重的时候才告诉你 |
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发表于 6-3-2009 12:13 PM
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因该会罢！！做完后，都会吃很多东西咯。。。我觉得拉！！ |
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发表于 6-3-2009 12:15 PM
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早餐=MCD
午餐=KFC
晚餐=PIZZAHUT
还是不肥的话请考虑放弃+肥的念头 |
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发表于 6-3-2009 01:22 PM
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回复 4# MsiaLimiteD 的帖子
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不吃穷你，不吃坏你的肚子，还是吃不肥。。。请考虑appeton weight gain |
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发表于 6-3-2009 01:49 PM
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我亲身体验，虽然不会壮很多，但是如果不拿gym我会越来越廋。。。。
不过你要持之以恒咯。。。 |
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发表于 6-3-2009 01:52 PM
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回复 4# MsiaLimiteD 的帖子
讲真的，对我们廋子来说，这套不管用。。。
我曾经天天吃肥肉，花腩肉，都比不上我做gym来得有效。。。。 |
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发表于 6-3-2009 01:58 PM
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回复 5# ~废材~ 的帖子
你有试过去买guardian里面另一个牌子的，那是白色树胶罐，黑色盖的。
因为我哥曾经试过appeton的，好像没什么效果。。。 |
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发表于 6-3-2009 02:27 PM
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发表于 7-3-2009 01:35 AM
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去gym workout+ supplement +diet |
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发表于 7-3-2009 10:51 AM
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发表于 7-3-2009 04:05 PM
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发表于 7-3-2009 05:15 PM
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练到太过火了。。
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